一个人有一个很好的表达能力是做工作的最佳武器之一，但是很多人在工作中和领导交谈的时候容易出现结巴，开会的时候发言也会出现这样的情况，当然平时说话的时候反而无所谓，很顺畅，怎么改掉说话结巴紧张我们必须调节自己。
　　要有一个好的心态，你的语言能力之所以在正式场合发挥不出来，主要是因为你的心态调节不够，所以我建议大家可以多听声音优美、跟着流畅的音乐唱出自己歌曲，这样可以慢慢的调节你的语言能力。
　　口吃的人在任何情况下都是说话有问题，而紧张的时候口吃则是你的心理问题，所以我建议大家可以进行心理治疗，大家可以在一个人的时候多说话，多练习和领导说话的内容，或者是开会说话的内容。
　　放下＂对焦虑的焦虑＂。有句话说：＂问题本身不是问题，如何面对问题才是问题＂，焦虑也是一样。其实人人演讲时都会焦虑，但有的人把焦虑的后果无限放大，让自己崩溃。可通过周详的准备(如试讲、请亲友提建议等)、回忆过去成功演讲的经验等缓解这类焦虑。准备越充分，不合理的想象就越少，越能平静发言。
　　要保持平和的心态。其实有时候自己的举动别人根本就不会特别注意，而你却为此揣揣不安了半天。 要认识到别人对你的看法，其实对你来讲并不重要，别人的讥笑或不屑是因为他们不了解你，你不需为此负责，你也不需向他们做任何解释。 要对自己负责，当你为了取悦他人而做出违背你本意的选择，那么所产生的后果是要由你自己来承担的，别人是没办法帮助你的。学会原谅自己，自己做决定，自己承担后果是敢于负责任的表现。

翼支付将大数据AI算法结合实现精准服务5G大数据AI物联网等为代表的ldquo数字新基建rdquo的加速普及，推动了金融行业数字化程度提高，线上业务倍数增长，数据从量级到处理维度，已经超出了人工处理的经验范畴和能力边界翼支付怎么样（翼支付发展现状）从联合品牌商组成优惠权益联盟释放消费潜力，到以农副产品销售带动乡村振兴战略落地横跨23月的翼支付品牌周寻味家乡系列活动，以商户联合叠加产业资源整合的形式，为助力消费经济增长打造了新平板忘了密码怎么办（平板开机密码忘了怎么办）如果您丢失了AppleID密码，可以使用以下一些方法来恢复它们。如何恢复被遗忘的AppleID如果有一段时间没有下载应用程序并且为AppStore购买打开了TouchID，则很容易窗帘店如何装修吸引人（窗帘店怎样装修才更吸引顾客？）窗帘店如何装修吸引人（窗帘店怎样装修才更吸引顾客？）为什么卖同样东西的商店，有的商店生意很好，有的商店人们对它不感兴趣？这仍然与商店装饰有关，窗帘店展厅设计应该如何吸引顾客？窗帘店窗帘搭配（窗帘的搭配有多重要？）窗帘搭配（窗帘的搭配有多重要？）当许多人选择家用纺织品时，可能认为只要选择自己喜欢的颜色和图案就好了。这样可能就会出现，原木色的房间里，有一床鲜红色的被子。光是想想就有点刺激！其实窗帘褶皱比例多少合适（窗帘1。5倍褶皱效果图）室内窗帘如何选择（一）知道这些窗帘干货，买窗帘想被坑都难买窗帘的时候，如果对基础的窗帘知识不熟悉，很容易被坑！纯像设计给大家继续分享窗帘定制的干货，希望可以帮大家避避坑纯色窗帘纯色ipad怎么开机（ipad长按电源键无法关机）苹果iPad开机关机待机都会使用到电源键，电源键用久了坏了无法正常开关机怎么办？其实iPad的电源键坏了，并不会影响我们开关机，只要借助一些另类技巧即可！一开机iPad电源键坏了要电脑做海报用什么软件（做宣传单用什么软件）身为设计师的你是不是还在为到处寻找合适的设计软件而烦恼？是不是在为因为没能用上好的软件而影响自己设计生涯的事情感到焦虑？别担心，你的烦恼可能每个成熟的设计师都遇到过，但他们最终都走宣传海报用什么软件做（海报制作app哪个好）如果有一天，你在街边看到摊煎饼的大叔贴了一张设计精美的海报，就像是这样的不要惊讶，不用意外，因为现在有很多App都能做到。（上面那张就是懂哥用App随便做的）一张海报，可以让很直观建党节海报（艺术节海报手绘初中）建党节海报（艺术节海报手绘初中）为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，紧紧围绕爱党爱国爱社会主义的主题，结合开展党史学习教育，唱响中国共产党好的主旋律，讴歌党讴歌祖国讴歌海报怎么设计（简约海报设计图）文本变化通过文本的各种变化，增强观众的感知力，譬如叠加可以营造出一种视错感。极简主义在设计版面上尽量简洁化，把没必要的元素尽量去掉，做到简单而不简约。几何图形几何图形是海报中重要的