心肌梗塞猝死？（心肌梗塞有哪些前兆？）

　　心肌梗塞猝死？（心肌梗塞有哪些前兆？）这是杨芳一家三口的合影，杨芳说，每年只要她和丈夫有空，都会带着女儿一家三口一起旅游，这次也不例外。第一天，全家人在海南三亚玩得很开心，可是也曾想第二天傍晚，意外却发生了。
　　据妻子回忆，她还穿着睡衣，因为她老公说，当他正常走着，突然感觉到一阵胸闷，上不来气，心脏突然疼起来，妻子赶忙就下去了。听丈夫的口气，杨芳就感觉问题肯定不小，也顾不上什么，穿着睡衣和拖鞋，跑到餐厅服务处哪里叫人帮忙，并让她老公躺在地上舒服一点。
　　而后她急忙拨打120电话，然而没有等到医生赶来，她老公因为心肌梗塞猝死。处理完丈夫后事后，杨芳在丈夫遗物中，意外发现了两张连自己都不知道的流水账单，一张是2011年的，金额高达100万。
　　丈夫在生前曾和自己共同经营一家公司，丈夫提出想要购买一个集装箱，于是丈夫自己便从朋友那借来100万。而另一张是汇给一个女的叫张婷婷，108万会打到一个叫张婷婷的？
　　看到这里妻子看完心都凉了，然而真相已经随着杨芳老公的猝死而无从查证了。我们最应该关注的是杨芳老公，为何会意外心机哽塞而死，这种病是否离我们很近?那么当我们遇见心肌梗塞时，应该注意什么？如何掌握正确的急求方法和如何进行预防。一、心肌梗塞＂来临＂的前兆
　　随着经济社会的发展，人们生活方式的改善，导致心血管疾病的发病率不断上升。心血管疾病死亡占城乡居民死亡的首位，每年因心血管疾病死亡的人中有一半以上死于心肌梗死。近年来我国心肌梗死发病率约为55/10万，世界人口发病率约为65/10万，我国城市发病率高于农村，男性发病率高于女性。
　　由于急性心肌梗死是一种高危甚至猝死的疾病，大多数人发病后都要住院治疗。因此，我国每年治疗心肌梗死的费用也相当高。近30年来，我国心脑血管疾病的发病率不断上升。
　　心肌梗死的死亡率以每年10%～15%的速度递增，心肌梗死年轻化趋势明显，工作压力大，吸烟、高脂、高糖、高盐饮食、运动少等不良生活习惯是高危人群。
　　心肌缺血的罪魁祸首是冠状动脉粥样硬化，血管阻塞后心脏供血和供氧减少，不能支持心脏的正常工作。50%的血管阻塞是冠心病，70%的血管阻塞会引起心肌缺血，心肌缺血是一种非常常见的心脏病。
　　目前主要集中在五六十岁的中老年人。心肌坏死时心脏收缩无力，会引起心力衰竭。急性心肌梗死发生在心肌缺血严重时，如果血管完全堵塞，心肌坏死，就有猝死的危险。
　　(心肌梗塞)
　　1.感觉胸部被胶带包裹
　　心肌缺血患者胸部有束缚感或窒息感，但肺部检查正常，这是由心血管阻塞引起的心绞痛的症状。
　　2.睁不开眼睛
　　有个病人8年都睁不开眼睛，四处求医后也找不到病因。后来，他因突发脑梗塞住院，康复后眼睛仍然睁不开。对于眼睛突然看不清，甚至睁开的患者的病情，也可能是心肌缺血引起的。
　　3.双耳突聋
　　有的心肌缺血患者身体状况良好，但耳朵突然听不见，这与心血管阻塞有直接关系。有很多心肌缺血的患者会有听力损失，有的耳朵嗡嗡作响，症状消失后马上解决心血管阻塞。
　　4.上肢无力
　　它不仅是左腿的疼痛，还有一些病人的左肩和上肢的疼痛。冠状动脉造影后发现狭窄，可通过支架置入和血运重建来消除。
　　5.脚底疼痛
　　如果脚底感觉像踩钉子或针灸一样疼痛，也是心肌缺血引起的心绞痛的表现。因此，一些病人去医院完成了支架手术，同时疼痛也消失了。
　　6.脐周痛
　　有一个病人腹痛，然后肚脐周围疼痛。心电图显示急性下壁心肌梗死。冠状动脉造影显示右冠状动脉100%闭塞。对于心肌梗死的高危人群，应高度怀疑它是心肌梗死的前兆。二、心肌梗塞怎么引起的
　　总之，动脉粥样硬化是动脉粥样硬化斑块的形成。斑块生长，会使心脑动脉供血变得狭窄，导致心脑缺血缺氧。如果斑块突然破裂，由于血小板在血液中迅速聚集，就会形成血栓，完全阻塞血管，阻断动脉血流。
　　相应部位的心肌组织或脑组织因缺血缺氧而坏死，导致心肌梗死或脑梗塞。因此，心肌梗死或脑梗塞最基本的病理基础，是动脉粥样硬化斑块的形成。
　　由于动脉斑块的形成与上述两个因素有关，预防斑块应从这两个方面着手。首先避免高血胆固醇水平。控制饮食、改善饮食结构、增加运动、控制体重、不饮酒是避免高胆固醇的有效措施。如果胆固醇显著增加，则需要医生指导下的药物治疗（主要是他汀类药物）来降低血液胆固醇水平。
　　其次，要避免损害血管内皮的因素，如预防高血压、糖尿病等。如果已经患有高血压和糖尿病，应坚持在医生指导下长期治疗，这样可以显著降低血管内皮损伤的风险，从而降低斑块形成的可能性。心肌梗死的原因是什么？
　　1.遗传因素
　　我们的冠状动脉分为左右支，左边的是左主干，右边的有冠状动脉。科学研究表明，这条左主干动脉受遗传因素影响很大，出生时有早发冠心病家族史的儿童可能有先天性心脏病。
　　2.长期抽烟
　　我们通常说吸烟主要是为了肺部健康。事实上，吸烟对我们的伤害比伤害我们的肺更大。根据相关研究，长期吸烟的人血管堵塞的概率会比一般人高2到4倍左右。香烟中的毒素容易引起房颤，导致冠状动脉痉挛和心肌梗死。
　　3.生活压力大
　　大多数45岁以下的人都忙于自己的事业，他们每天都要面对繁重的工作，长期承受着巨大的压力。他们甚至会逆转生物钟，经常熬夜，这很容易导致肾上腺素增加。这种激素会刺激冠状动脉，容易引起炎症。严重者会导致突发性心肌梗死。
　　4.＂三高＂问题
　　事实上，心肌梗死的复壮与＂三高＂的年轻化有一定的关系。血脂水平的升高容易导致血液粘度、胆固醇沉积、动脉粥样硬化，时间长了才会形成血块，堵塞血管。当血管阻塞，向心脏供血不足时，就会发生心肌梗死。血糖和血压的升高也会对我们的血管内皮造成损害，进一步增加心肌梗死的可能性。
　　(三高问题)三、心肌梗塞如何预防
　　冠状动脉粥样硬化是急性心肌梗死的重要前提。当血栓和脱落斑块阻塞血管时，心脏扩张冠状动脉和保证分支血供的能力降低，应对疾病的能力减弱，影响预后。因此保持冠状动脉弹性，避免血栓形成和脱落斑块的形成是预防的关键。
　　1.戒烟
　　香烟内含多种有毒物质，长期吸烟损伤血管内皮，血管弹性降低。
　　2.关注天气
　　气候异常，血管痉挛收缩，冠状动脉供血骤然减少，应及时关注天气变化，适当添加衣物。
　　3.控制情绪
　　情绪波动，控制神经血管收缩不受控制，延长心肌缺血收缩时间，避免情绪波动过大。我们应该学会控制自己的情绪，避免愤怒、忧虑和悲伤、过度思考、恐惧和其他只会伤害我们身体的不良情绪。如果你也经常和人吵架，愤怒或悲伤会增加心率和心肌耗氧量。
　　4.适当进行运动
　　轻度哮喘运动是最有保护作用的，运动不一定很剧烈，让你轻度哮喘的活动是最有效的。比如散步、慢跑、游泳等运动，可以很好地保持良好的心脏。
　　但如果每天能锻炼半小时以上，则应循序渐进地进行锻炼。当运动后心悸、胸痛、心率过快时，可能是运动过度。这时一定要去医院检查原因，调整运动量。
　　5.按摩内关穴这个穴位
　　相信很多人都熟悉内关穴，内关穴位于手腕上，经常按摩内关穴，可以平心安神，开胸理气，平喘止痛，调节阴阳气血，疏通经络等。可以治疗风湿性心脏病、心律失常等，尤其用于预防心肌梗塞。
　　6.要饮食要合理搭配
　　在饮食上，既要保证营养，又要注意控制体重，并限制高脂肪的摄入。最好吃清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，以及含有纤维素的食物。最好有规律、定量地进食，避免吸烟和饮酒。
　　另外，少吃甜腻食物，因为甜食容易产生糖分，会引起动脉粥样硬化。肉类可以多吃鱼和鸡肉，尽量做到饮食均衡，并适当多吃富含膳食纤维和维生素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
　　四、掌握正确的心肌梗塞急救方法
　　心肌梗死是一种相对危险的疾病。发病后几个小时内死亡的可能性很高。大多数病人在送到医院之前就已经死了。因此我们必须及时营救他们，在抢救过程中要掌握正确的步骤，才能挽救病人的生命。
　　1．急性心肌梗死（AMI）的典型症状是胸痛，多发于胸骨或左胸，其特征是剧烈的压痛、灼热、呼吸困难、出汗、恶心、呕吐或眩晕。首先，心肌梗死发作的患者，一定要注意卧床休息，不要四处走动，也不能随便使用，这样会降低心脏的耗氧量。
　　2．当患者发作时，建议尽快致电急救中心，告知医院患者目前的身体状况，以便救护人员准备必要的抢救设备。
　　3．给病人进行高浓度的持续吸氧，时间不少于半小时。
　　4．减轻剧痛，适当地使用镇静剂。服用1-5片硝酸甘油，间隔3-5分钟。服用苏消救心丸15～30粒，麻醉性镇痛药可以肌肉注射50毫升杜冷丁或5毫升马卡，地西泮(安定)1~2片口服或者是肌内注射10毫升。
　　5．如果可能的话，可以记录患者每分钟心跳的节奏和速度，方便医生参考。
　　6．如果患者突然发绀，抽搐，大叫，口吐白沫，意识丧失，呼吸越来越弱，瞳孔放大。这些情况是急性心肌梗死的并发症。这时，必须对他进行心肺复苏。
　　如果很快就意识不清而昏倒的话，建议旁人马上进行 CPR（心肺复苏术）跟使用AED（自动体外心脏去颤器），至少保持心脏的功能。免得因为救援时间太久而导致坏死，即使救回来也无法恢复正常功能。
　　没有AED，给病人做心肺复苏，定位：快速法——两个乳头的中点。姿势：手掌贴近患者胸部，双臂肘关节伸直，垂直向下用力。压缩范围：胸骨凹陷4-6cm。
　　按压频率：至少100次/min，30次胸部按压后，给予2次人工呼吸，每次呼吸超过1秒，见胸部隆起。尽量减少按压时的停顿，避免依靠患者胸壁的按压间隙，使胸部充分反弹。
　　(AED除颤仪)总结
　　其实，心肌梗塞离我们并不遥远，它在我们生活中随处可见。面对心肌梗死，观察非常重要。在心肌梗塞发作之前，我们确实能感觉到一些来自我们身体的信号。例如胸部充血，呼吸急促，头晕，腹部不适。刚开始的时候，频率很低，休息一会儿就可以调整了。
　　但是当以后的持续时间越来越长，甚至这种情况经常发生的时候，我们需要引起重视做好预防，这可能是心肌梗死发病前的早期预警。虽然说心肌梗塞的发病率是比较高的，平时大家一定要时刻关注自己的身体变化，注意生活工作上的小细节，积极的预防吧。