投篮手势（基本投篮手型与发力）
　　千奇百怪的投篮姿势也造就了参差不齐的命中率,但是这也并不代表标准的投篮姿势就一定很准
　　而怪异的投篮姿势就一定不准,关键在于稳定出手和发力
　　很多兄弟在平常练习投篮的时候没有注意手型和发力节奏,导致身体没有对完整投篮动作的肌肉记忆
　　实战中频繁出现慌乱出手，非常不稳定,甚至每次投篮的姿势和感觉都不一样
　　今儿帝哥就跟兄弟们分享一下基础的投篮手型与发力练习,循序渐进增强肌肉记忆
　　1.投篮手托球，五指分开，掌心自然空出
　　这个很重要，否则会让手掌提前发力,出球无法保证手指拨球
　　具体出手位置根据个人习惯,在头部正前方或者左手投篮就偏左、右手投篮就偏右
　　具体高度也根据个人习惯,帝哥不可能让所有兄弟都像科比一样举在头顶
　　尽量保证手掌、小臂、大臂呈三个九十度
　　2. 投篮手练好之后,加上辅助手引球至出手点,顶肘、压腕，柔和出手
　　出手后保持手指手腕力度和手型,在空中停顿一下，加强出手的肌肉记忆
　　3. 配合下肢蹬地发力，屈膝降重心,注意一定在蹬地发力的同时投篮出手
　　力量由下至上传导，保证投篮弧度
　　很多兄弟会觉得远距离投篮力量不够,球飞的不够远
　　其实保证了球的弧度横向距离自然就会更远,这就是抛物线定理
　　所以一定要纵跳往高投，而不是往远投
　　帝哥最喜欢跟投篮准的兄弟当队友了！#打不过就加入#
　　多多重复，百炼成钢
　　你就是下一个野球帝！

为什么吃饭想吐（吃吃饭恶心想吐是怎么回事）呕吐是由于胃失和降，胃气上逆，以致胃内容物上逆经口而出。西医角度来看，呕吐多由于椎动脉型颈椎病，晕车中暑，胃肠型感冒，胆囊炎，颅内高压，化疗，妊娠，食物中毒，咽部刺激等等原因引起。为什么老是感觉头晕想吐（经常感觉想吐头晕怎么回事）随着夏天的到来，天气炎热，大多数人都会因为天气原因而感觉身体不舒服，出现头晕恶心等一系列症状，也会因为天气原因而食欲不振，胃很难受。面对这一情况，大家应该采取一些措施的。为什么会出为什么一直想吐啊（头疼恶心想吐是怎么回事）头痛是临床常见的症状之一，可网上却有传言指出，经常性出现头痛可能是脑肿瘤的早期症状，需要警惕。真的是这样吗？家庭医生在线编辑找来了广东三九脑科医院党委书记副院长兼肿瘤综合治疗中心主肚子疼想吐怎么回事（女生小腹痛且恶心想吐）胰腺炎吃不好了就会有腹痛恶心呕吐腹胀这样的症状，有胃炎病史的人会非常明确的说是自己有胃病，喝点热水就好了。吃点药就好了喝点粥就好了。睡一觉就好了。过两天就好了。殊不知有一种急腹症，教大家喝酸奶能吃虾吗近日有关于教大家喝酸奶能吃虾吗的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家喝酸奶能吃虾吗的具体情况，那么关于到教大家喝酸奶能吃虾吗的相关信息，小编也是在网上进行了一系列儿童早餐食谱大全图（12岁儿童早餐食谱大全及做法）儿童早餐食谱大全图（12岁儿童早餐食谱大全及做法）家有小学生，每天早起为孩子做早餐已经成为了一种习惯。孩子吃好喝好，上学才能有精力学习，身体才能强健，这应该也是所有家长最为关注的吧小孩游戏（儿童游戏大全36岁）小孩游戏（儿童游戏大全36岁）之前写了很多寓教于乐，玩中学的方法，并汇总成了一本书。今天是其中一个游戏的迭代版，和女儿，和好几个小学生都一起玩过，他们还挺喜欢。玩这个游戏，可以积累儿童游戏网站（儿童游戏大全36岁手机游戏）儿童游戏网站（儿童游戏大全36岁手机游戏）周，之华决定分享一期关于街机游戏的几个网站让大家找找童年那种无忧无虑的感觉这样在某种意义上对小伙伴来说也是一种放松游戏网站的好处是不用下载吃虾怎么样（虾子吃多了也会尿呈阳性吗）每年一到夏季要说美食界的网红它当之无愧然而大家一边吃还时不时看到像这样的新闻报道网友直呼我太难了小龙虾真的好好吃但横纹肌溶解综合征也好怕怕横纹肌溶解综合征1hr什么是横纹肌溶解综合月份怎么说（说话月份的英语怎么讲）更多学习资源请安老师ducuanna日常生活学习和考试中总会反复用到的时间星期月份的英语表达，王老师为你整理好啦，一起来背诵吧！时间单位Second秒Minute分钟Hour小时D你好英语怎么说（猫用英语怎么说）ox阉牛dog狗pig猪cat猫tom公猫hog阉猪sow母猪pup小狗ewe母羊ram公羊cow母牛rat大鼠bat蝙蝠hen母鸡fox狐狸yak牦牛boa蟒蛇eel鳗鱼bee蜜