新闻2020年11月份天气预报

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　　2020年11月份天气预报
　　中国十一月平均温度是 3℃ ~ 13℃。
　　白天平均 13℃， 13℃
　　夜间平均 3℃ ， 3℃
　　2020年到2021年冬天会不会很冷
　　根据气象条件、天文因素来判断，2020年到2021年冬天会很冷，因为2020年是拉尼娜年。
　　2021年冬天是寒冬的原因 三大硬性条件
　　2020-2021为八大行星汇聚!天文条件和1976-1977、1892-1893(这一年来冬季上海创下气象记录以自来最冷)吻合。
　　2020-2021月球赤纬角最大值正负25度。
　　2020年冬至地球远离正常绕日轨道94万公里。地球公百转半径达到最大值。
　　三大软性条件：
　　度2020年太阳黑子极端大低谷持续第三年。
　　2020为可能的拉尼娜年。
　　2020年PDO回归冷位相。目前的知地球海气分析，PDO冷位相和拉尼娜事件明年有较大概率形成，需要注意道。
　　天气冷怎么保暖
　　1、多穿衣服。
　　再不做任何事情的情况下，多穿衣服是一个可以达到保暖效果的方法。
　　2、穿保温的衣服。
　　挑选用隔热材质制作的服装，羊绒衫、绒毛、皮革内里、合成橡胶这些都是不错的选择。
　　3、避开寒冷因子。
　　出门的时候一定要避开寒风、雨雪、还有水坑，这些因为会让你瑟瑟发抖。可以的话尽量开车出门。
　　4、带上保暖的东西。
　　与其痛苦忍耐，不如拿点能给你带来温暖的东西，比如手套、热水壶、热奶茶还有暖宝宝。
　　5、将你的家和外面的温度隔离。
　　有的家里为了透气把窗户、门或者通风系统打开，这样把家里的热气都放走了，记住要关闭这些。
　　6、不停的走动来制造热气。
　　如果你的衣服不能让你觉得温暖，那就用你的身体来帮助你吧。多走路会产生热量，这样也可以抵挡寒冷。
　　7、泡个热水澡。
　　寒冷的冬天唯有热水能让你重获新生，泡个热水澡，出来以后穿上舒服的家居服这样也能保暖。
　　天气冷吃什么比较暖身子
　　1、牛肉
　　天冷的时候，用牛肉、北芪、党参一起炖汤食用，不仅能补气血，还能增强人体的御寒能力。而且天冷的时候，喝上一碗热汤，整个身体会立马暖起来。
　　做法：准备好适量的牛肉条、番茄、老姜、白萝卜、洋葱、蒜苗之类的。然后将食材都冲洗好，切好以后放在一旁备用。再将锅烧热加油，先倒入生姜翻炒再倒入牛肉条煎成金黄色。之后倒入洋葱和蒜苗炒一会儿，再倒入番茄炒几次，最后加入清水没过食材两三公分，就可以用大火烧开。等到水沸腾了，再加入胡椒粉、食盐、味精等再继续炖煮几分钟就可以吃了。
　　2、羊肉
　　羊肉性温，吃它也能抵御严寒，所以说，在天气寒冷需要保暖的时候，要烹饪一些羊肉汤食用。比如说可以和核桃仁、海参、虫草花等材料一起炖汤，最后喝汤吃肉，帮助暖身。
　　做法：准备好适量的羊肉、生姜和小葱。然后将羊肉洗好切成长条，生姜刮皮切成丝，小葱择掉根须洗好后切成小段备用。之后洗好锅倒适量的清水，再将羊肉和适量的料酒放进锅中煮开，等到水沸腾了以后，倒入生姜丝和小葱继续煮。煮得差不多了以后，将浮沫撇掉，最后加入食盐调味就能吃了。
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