作为国内第一社交APP，相信大部分用户都储存着大量的好友及相关聊天记录。
　　而有时因为一些原因，主动删除了或误删了好友，怎么办？如何悄悄恢复好友，及与好友的聊天记录？
　　其实，官方是支持恢复已删除的好友及其聊天记录的，苹果手机教你这样操作！一、自带恢复功能
　　我们知道，一旦删除好友后，就无法在好友列表中搜索到了。
　　如果再通过搜索号添加好友，怕有好友添加验证或其它消息提示？
　　或是不记得手机号和号，无法再添加回好友，怎么办？
　　那么，自带的恢复功能，你不能错过，针对单方面删除的好友恢复。
　　打开【我】-【设置】-【帮助与反馈】，再点击右上角的小斧头图标，点击【故障修复】。
　　再在故障修复列表中选择【联系人】或【聊天记录】。
　　修复完成后将会提示重启APP，点击【重启】即可，再次打开后，就可看到已恢复的联系人。
　　但并不是百分之百能恢复出已删除联系人，被删除的时间越短恢复成功率越高！
　　如果发现已恢复删除的联系人，还需手动添加回来，但不需要验证。
　　如果发现恢复的聊天记录不全，再次点击【故障修复】中的【聊天记录】修复，即可再次借助官方功能恢复聊天记录。
　　二、借助三方工具恢复
　　因为官方自带的故障修复更偏向于一些系统故障造成的意外数据损失，因此可支持恢复的聊天记录数据有限。
　　如果重要的聊天数据依旧没有找回，此时还可借助这个万能手机数据恢复软件——牛学长苹果数据恢复工具。
　　聊天记录恢复操作指引：
　　第1步：下载安装好苹果数据恢复工具，点击进入＂从设备上恢复数据＂，使用数据线连接设备与电脑，解锁设备并点击设备端的信任，软件将自动检测识别。
　　注意：不管哪种数据恢复软件都无法保证可以100%完全恢复，如果在误删数据后第一时间进行恢复，恢复概率相对较高。
　　第2步：软件成功检测到设备后，将显示支持恢复的所有文件类型界面，可自行选择＂系统应用数据＂或＂第三方应用数据＂。
　　这里选择＂

不知道该干什么（干啥啥不行是智商低吗）每个家庭都希望孕育一个健康聪明的宝宝，但是往往事不遂人愿，有些宝宝会出现智力低下的问题。正常人的平均智商为100，而智力低下的宝宝，未来的智商是远低于同龄人的，在70以下。那么，智我把自己给了儿子（孩子想要我给他一次）我把自己给了儿子（孩子想要我给他一次）俗话说，养儿防老！为父母养老送终，赡养他们晚年，这不是每个人应该尽的责任和义务吗？可是王大爷说他已经无家可归了，他辛苦一辈子，全部积蓄才60万国产伟哥降至2元一片近日有关于国产伟哥降至2元一片的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道国产伟哥降至2元一片的具体情况，那么关于到国产伟哥降至2元一片的相关信息，小编也是在网上进行了一系列商铺产权多少年（门面产权多少年，到期怎么办）土地使用产权都有一定的年限，那商业产权40年后怎么办？今日就由PChouse为你一一解答。屋产权有房屋所有权和土地使用权两部分组成，而土地使用权根据有关法规为4050年或70年不等不可回收的垃圾有哪些（有害垃圾要运到哪里处理）其他垃圾瑜伽垫爬行垫坐垫脚垫等属于其他垃圾1垫子有残留物的瓶子属于其他垃圾不可以放进可回收物收集袋注用水冲洗干净，就变可回收物啦！2有残留物的瓶子有害垃圾与药物直接接触过的瓶子等均中国团购（社区团购加盟）中国团购（社区团购加盟）近日，社区团购再被要求整改，包括美团在内纷纷下架0。01元秒杀商品。要求平台下架一分钱秒杀监管继续收紧社区团购补贴6月8日，据纳食了解到，包括美团拼多多等在九转内丹术（道家完整内丹功法）九转内丹术（道家完整内丹功法）九转内丹术属于道教气功养生法，由陈朴所创。本书世传有两种一名陈先生内丹诀，一名九转金丹秘诀。可互相参证。内丹之功，起于一而成于九。一者，万物之所生也。大周天功法（大周天吐纳法）大周天功法（大周天吐纳法）大成拳名震华夏，远播海外，习者如云，人才辈出，然能登堂入室，深谙大成秘奥而达炉火纯青之境者，实属凤毛鳞角，屈指可数。大多数普通大成拳爱好者尚停留在一知半解道家内丹（道家内丹修炼主要方法）道家内丹（道家内丹修炼主要方法）练功着手方法主要应是以下几方面1。凝神练气，凝神入静，气沉丹田而聚。2。炼气生精，筑基功阶段功夫。3。炼精化气，内丹修炼第一阶段，小周天功。4。炼气小周天功法（形意周天功法秘不传人）小周天功法（形意周天功法秘不传人）众所周知，形意拳是中国四大名拳（形意太极八卦少林）之一，三大内家拳之首。众多各家各派内家拳习练者都有自己的练功体系，不管从三体式桩功，还是混元桩功有关龙的传说（龙抬头的来历与传说）有关龙的传说（龙抬头的来历与传说）二月二是农历二月初二日，是汉族民间传统节日，流行于全国多地，我国的少数民族的苗壮满侗黎畲布依赫哲鄂温克族等也过二月二。二月二的风俗活动较多，所以有