夏天，坐在空调房里吃着西瓜追着剧，堪称人生一大乐事，但出门也是夏天不可避免的事情，毕竟美好的夏日阳光，大家都不忍心辜负。随着气温的逐渐升高，只要一出门，就不可避免地为出油出汗烦恼。尤其油性肌肤的女生，前一秒还是精致的小仙女，下一秒就变成大油田。 而我，一个资深的混油皮，最难过的就是过夏天，感觉这个季节对我充满了恶意，油光满面，用什么都觉得黏稠，生怕跟出汗、出油打交道！同是油皮沦落人，很清楚大油皮们的烦恼，今天根据自己的实战经验，为你们说说油皮到底怎么来护肤？ 油皮护肤的核心很简单，做好＂去油＂亦可高枕无忧，但＂去油＂不是单纯指洗脸而已，实际上它包括清洁-控油-补水一条线。01适度清洁 想想油脂浮在皮肤表面，如果不用清洁产品去除，粘糊糊的让人着实难受，还会导致＂痘痘＂横生。首先，平时喜欢化妆的颜究生（简单的隔离都需要卸），建议选择一款卸妆强又不易致痘的卸妆产品。如果彩妆停留在脸上，稍不注意就可能堵塞毛孔，发痘的情况也许比之前更加严重。 贝德玛绿瓶卸妆水 贝德玛卸妆水的绿瓶主打是控油的，专为油性肌肤研发的控油配方，很适合油皮女孩~其中的银杏叶提取物可以有效收缩毛孔，抑制油脂分泌，紧实肌肤。我本来黑头还蛮多的，开始用了这个卸妆水之后，慢慢地发现自己的黑头确实比之前少了，而且皮肤也没以前那么爱出油，卸完妆皮肤还嫩嫩的。 遇见香芬氨基酸洗面奶 纯氨基酸洁面，46.5%的氨基酸含量，没有添加任何的防腐剂和香精。细腻的泡沫可以把发际线、死角都照顾到，洗完一点也不会紧绷，反而感觉很清透水润。用了一段时间，鼻子上的黑头少了好多，每次洗完脸，皮肤都会持续半个小时的哑光状态，重点是也不会倒拔干，很温和的控油那种。02强效控油 清洁只是＂去油＂的第一步，因为去除了皮肤表层的油脂，可皮脂腺没收到指令，依旧加班加点生产油脂。所以，我们需要一些控油产品，给皮脂腺一个明确的指示：＂休息吧！＂ 目前市面上的控油产品，比较有效的几乎是化妆水，质地清爽不腻，作用范围更均匀，适合长期使用。像我长期备着神仙水和金盏花水，虽然保湿效果一般，但控油没得说，湿敷一下，油亮亮的脸立马变得干净清爽。 03及时补水 以上不管是清洁还是控油，本质上都没有顾及到皮肤的补水问题，之前也说过，＂水油平衡＂是一个伪科学，皮肤缺水了就补水，跟＂油多＂没有半毛钱关系。但油皮的补水跟干皮大不一样，承受不住矿物油类的护肤品，容易闷痘搓泥，特别像夏天这种极端天气下，你可以选择一些的锁水面霜或者补水好物！ 这也是为什么油皮那么在意产品的肤感，所以，夏天尽量选择保湿霜、啫喱霜、清透乳液，忽略一下产品的其他功效，重点在补水上就OK~ curel敏感肌保湿乳液 这款的主要功效就是温和保湿，乳液质地，轻薄易推开，吸收速度也比较快，抹完没有其他乳液那种粘腻感。虽然没有什么别的功效，但不会给肌肤造成任何负担。 SANA豆乳紧致润泽面霜 这款面霜的滋润度非常好，晚上还可以当睡眠面膜来用，能长效保湿。里面的豆乳是一种强有力的保湿剂，它里面的维生素E和卵磷脂成分还能刺激皮肤细胞，恢复皮肤弹性。使用的是天然的大豆发酵工艺，没有添加酒精，用起来很安全。 护肤方面，无论是混干还是混油，都需要做到适度清洁、适度控油、适度补水，之后再有机会再和大家说说其他护肤问题哦~
贝茨训练法（贝茨视力训练恢复法）贝茨训练法（贝茨视力训练恢复法）核心观点贝茨医生观点的核心是他的调节理论。调节是指一个人转眼注视不同距离的东西时，每只眼内调节焦点的过程。眼解剖学公认的事实是，这种调节是通过眼球晶n怎么发音（n和长n的发音区别）一音标n疯狂外号舌尖齿龈开口鼻音。person人annoy使生气design设计knowledge知识实际操练1。Icantthankyouenoughforallyourkind难以望其项背什么意思（败北与难以望其项背有什么关系？）难以望其项背什么意思（败北与难以望其项背有什么关系？）败北，表示打败仗，泛指竞赛中失败。这里的北并不是方向之义，不管败逃往东西南北（中国历史上多有败逃南方），都叫败北。说文解字北。什么是传统文化（传统文化的概念和定义）奋进新征程建设文化强国系列谈作者林在勇（上海市习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心研究员上海师范大学党委书记）文化是一个国家一个民族的灵魂，是激荡在国家发展中的深层力量。习近平玻璃怎么做的（烧沙子会变成玻璃吗）很多小伙伴虽然玩迷你世界已经很久了，但是一些基础的操作还是不太明白。原因就是因为迷你世界的玩法实在太多了，即便是老玩家也不可避免的遇到一些没有接触过的道具和玩法。比如说前段时间就有降血糖的蔬菜（8种可以降血糖的蔬菜）降血糖的蔬菜（8种可以降血糖的蔬菜）现代人生活水平提高了，从过去的咸鱼青菜到了如今的大鱼大肉，高脂高糖高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康怎样降血糖（9种方法自然调降血糖）怎样降血糖（9种方法自然调降血糖）当身体无法产出足够胰岛素，或胰岛素无法正常运用时，可能导致体内血糖过高，进而引发得病危机。根据美国CentersforDiseaseControl脂肪肝怎么减掉（脂肪肝不能吃10种蔬菜）只要肝细胞中脂质聚集大于肝湿重的5就被诊断为脂肪肝，轻度脂肪肝是可逆性疾病，只要及早诊断，科学规范治疗就能让肝功能恢复正常。不过重度脂肪肝会发展成肝硬化或肝癌，增加治疗难度，甚至威哪些水果降血糖（降血糖必吃10种水果）53岁的王大叔患糖尿病2年了，血糖一直控制的不错，临近夏季，各种水果上市，王大叔很想吃一些水果，又苦于害怕血糖飙升，因此，他咨询了医生，问到底可以不可以吃水果。其实，水果中富含多种自攻螺丝用什么打进去（自攻螺丝可以打混凝土吗）东莞市腾达飞五金实业有限公司成立与2001年，座落于广东省东莞市凤岗镇，是加工生产工业紧固零件的制造商。成立18以来，腾达飞专注于注塑螺母系列导光柱系列PEM压铆系列工业设备零件轴LexusISFExclusive性能跑房现身国内5。0升V8引擎八速手自排变速箱0100kmh4。6秒Price288万Onsale200909期待度上一届台北车展，Lexus总代理和泰汽车即导入一部LexusISF作为展场焦点