婴幼儿的身体正处在快速发育期，因此更要注重早餐的科学搭配。宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟，洗脸刷牙后，去室外呼吸一下新鲜空气，然后再进餐，这样有助于增加食欲，对营养成分消化和吸收也会有帮助。
　　早餐不能忽视蔬菜
　　宝宝的食物应注重营养均衡，蔬菜、肉类、禽蛋、奶制品、水果、谷类等食物要搭配得当。单一地食用粥、馒头、肉类、奶类等食物，虽然保证了充足的蛋白质和脂肪，但却缺少同样重要的维生素。因此早餐要吃一定量的蔬菜和水果，补充人体所需的维生素和某些人体必需的微量元素，这对宝宝的发育十分重要。
　　

　　钙：人体骨骼中的重要成分，正处于成长发育中的宝宝们需要补充适量的钙以强壮骨骼，乳制品是宝宝钙质的最好来源。海产品、豆类以及绿叶蔬菜中钙的含量也都很高。
　　铁：铁缺乏的典型症状是缺铁性贫血，婴儿出生后4个月就应该开始补铁。动物肝脏、鱼肉、豆类、蛋黄、海带、木耳中铁的含量很高，蔬菜和水果富含丰富的维生素C，维生素C可促进铁的吸收与利用。
　　蛋白质：肉类和乳制品中蛋白质含量较高，尤其以牛肉干和奶豆腐为最。
　　热量：热量由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。热量摄入不足的宝宝体重增长缓慢。
　　所以，婴幼儿早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡。
　　

宝宝身高预测宝宝身高预测公式，5大秘诀助他长高也许你的宝宝这个时候看看起来比一般的宝宝偏低，你是否会担心他未来的身高呢？小编今天带来了宝宝身高预测的方法，看你未来的宝宝有多高，一起和小编来测试一下吧。宝宝身高预测宝宝身高预测公孕妇感冒可以喝姜汤吗孕妇感冒姜汤的做法我们都知道怀孕的女人是不能吃药的，怕对胎儿有影响，那对于孕妇感冒了怎么办？听说姜汤治疗感冒很有效，那么对于特殊人群孕妇感冒可以喝姜汤吗？这是准妈咪最关切的事情。一起和小编看看孕妇感产前检查有哪些项目从怀孕到生产需要检查的项目产前检查有哪些项目？对于产前检查相信对于每一个孕妇朋友来说都非常重要，它能够帮助孕妇了解自身的具体情况，以便顺利的生产，那么大家知道产前检查项目有哪些吗？从怀孕到生产都需要做哪些项怀孕不能吃什么盘点怀孕期间绝对不能吃的食物怀孕不能吃什么？怀孕初期，小生命刚刚在子宫内萌芽，这时孕妈妈的饮食一定要十分注意，要多吃一些对怀胎有益的食物，怀孕之后的饮食有许多禁忌，准妈妈们要多加留心，避免宝宝受到不好的影响。孕妇吃什么能防辐射怀孕准妈妈应该怎么防辐射孕妇吃什么能防辐射？我们都知道怀孕期间一定要做好防辐射工作，尤其孕期前三个月是胎儿处于细胞分裂，器官分化胚胎发育的关键时期，如长时间处于高辐射区，很容易造成胎儿畸形，除了日常的穿辐女性怀孕期间不能吃的水果8种水果怀孕期间最好别吃女性怀孕期间不能吃的水果有哪些？水果是很多女生比较喜欢的，不但味美而且营养价值比较高，对于怀孕的女性来说，多吃水果能够很好的补充身体所需的营养，也能保证胎儿的健康发育。但是怀孕其实孩子胆小怕事怎么办10种方法引导孩子改掉胆小怕事孩子胆小怕事怎么办很多妈妈会发现自己的孩子性格很胆小，不喜欢接触其他人，特别是接触生人，表现得很害怕拘谨。孩子胆小怕事的原因是什么呢？有什么方法可以解决宝宝胆小怕事的性格，10方法打造高情商宝宝的关键，就在他们爱破坏之时打造高情商宝宝的关键，就在他们爱破坏之时孩子为什么会成为ldquo破坏王rdquo？也许对于很多父母来说，突然发现孩子越来越喜欢破坏了，把纸巾撕得到处都是，玩具乱扔，甚至一言不合就孩子磨牙是不是因为肚子有虫预防宝宝磨牙的五大对策孩子磨牙是不是因为肚子有虫相信很多父母都会面对宝宝夜间磨牙的问题，睡着的时候发出ldquo格格rdquo的磨牙声，白天一切正常。很多父母都以为是孩子肚子里有蛔虫或者缺钙，针对孩子磨40岁生二胎的注意事项高龄产妇生二胎的注意事项40岁生二胎的注意事项40岁生二胎的注意事项有哪些？对于40岁的女性来说生二胎已经是高龄产妇了，所以对于高龄备孕女性来说，一定要做到万无一失，孕前检查更不能少。当然40岁女人生二胎婴幼儿一定需要补钙吗应视年龄和缺钙情况而定婴幼儿一定需要补钙吗在婴幼儿期这个生长的黄金阶段，满足孩子对钙的需求非常重要。钙是促进人体骨骼生长和智力发育的重要元素，每位家长都应该了解一些关于婴幼儿的补钙知识，婴幼儿一定需要补