很多人都不知道为什么左脚第二根脚趾头会莫名其妙的抽筋了，每当抽筋的时候，那个疼痛感真的是太难受了，那么导致这种现象产生的原因是什么呢？下面一起来分析一下。
　　发生抽筋现象在生活中还是很难免，有些人是手抽筋，而有些人是腿莫名其妙地抽筋抽筋，当下很多人面临的难题是左手第二根脚趾头莫名地抽筋，这在生活中遇到的概率还是挺大的，每次抽筋的时候都疼痛难忍，那到底是什么导致这种现象产生不断发生的呢？哪些原因是你知道呢？下面就一起来探讨一下。
　　一、身体严重缺钙
　　其实导致左脚第二个脚趾抽筋的原因有很多，其中比较常见的一个可能是身体严重缺钙，当身体里面的营养物质严重缺乏的时候，腿脚抽筋是再正常不过的事情。
　　建议：身体补充足够的营养物质，维生素和钙物质要多吸收一点，平日里空闲的时候可多去晒一下太阳吸收钙元素。
　　原因二：神经血管受到了压迫
　　其实导致我们左脚第二个脚趾头抽筋可能和我们平日里穿的鞋子有关，如果我们穿的鞋子不合自己的尺码，鞋子如果太小的话脚趾头上的血管会受到压迫，那么导致脚趾头抽筋是难免的事情。
　　建议：选鞋子的时候我们一定要亲自去挑选，要试一下那个鞋子的尺码，选择一双合适自己的鞋子来穿才行，不能穿太小的鞋子。
　　原因三：保暖措施没有做好
　　很多人都喜欢把自己的脚趾头露在外面，有时候外面的冷风实在太强，受寒是难免的事情，这样一来很容易导致脚趾头抽筋。
　　建议：不要老是把自己的脚趾头露在外面下，有时候可以穿双袜子。
　　

图蜂蜜柠檬水什么时候喝比较好你真的了解吗很多人应该都喝过蜂蜜柠檬水，它不仅好喝，而且还有很多功效。但是蜂蜜柠檬水什么时候喝比较好，很多人都不了解。其实在不同的时间喝蜂蜜水，会起到不一样的作用。来源站酷关于蜂蜜柠檬水什么时图熬夜为什么会便秘你做错了这些事很多人有这样的困扰，为什么自己的身体出现这样或那样的毛病，特别是熬夜之后会出现便秘的情况，这是为什么呢？其实你需要静下心来，接下来会为你揭晓的！来源图虫作者286675331779图女生生活基本小常识这些你都做到了吗生活小窍门，是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验，和生活小常识非常相似，涵盖健康饮食居家日常美容减肥穿着打扮等生活各方各面。一起去了解一下吧！来源图虫作者一关于头发的头发也是女图枸杞桑葚干泡水喝可以吗功效又如何很多的朋友们对什么食物和什么食物可不可以一起食用的问题总是存在争议，比如桑葚和枸杞是否可以一起食用，这有各种各样的答案和原因，其实它们是可以一起食用的。一桑葚和枸杞可以一起泡水喝吗图红薯不能和什么一起吃这些禁忌要了解红薯不能和什么一起吃？虽然说能够与红薯搭配的食材有很多，但是一个不小心还是会发生食物相克的问题，那么红薯不能和什么一起吃？吃红薯要注意什么呢？下面一起来看看！红薯就是地瓜，也有些地图红薯与什么食物相克这些你真的掌握了吗红薯富含蛋白质淀粉果胶纤维素氨基酸维生素及多种矿物质，有长寿食品之誉。含糖量达到1520。有抗癌保护心脏预防肺气肿糖尿病减肥等功效。一红薯不能与柿子一起吃比较重要的一个点就是红薯千图男腰窝酸痛怎么回事几个病因你要知道腰窝主要位于我们身体背部靠近臀部的位置，一般身材好的人才会有腰窝。腰窝疼痛的原因有很多，生活中有很多因素可能会引发这种这种，这个需要我们注意。一血液流通不畅当我们的身体长期缺乏运动图自制的蜂蜜柚子茶做苦了还能喝么如果有苦味应该怎么做补救有些人平时在家喜欢自己做一些饮品来喝，像蜂蜜柚子茶这类的饮品，既好喝又对身体有好处。但是蜂蜜柚子茶是很容易就做苦的，所以下面就来和大家说一说吧。来源站酷很多人平时在家都喜欢DIY一图大麦茶适合哪类人喝助您消化养生大麦茶对于老人或者小孩都是非常不错的营养品，并且它作为早餐开胃也是非常好，另外，大麦茶的功效与作用是很高的，大麦茶的功效有哪些？哪些人适宜喝呢？大麦茶是一种非常健康的饮用品，而且具图慢性肠炎冬季喝什么茶好一起来看看有哪些肠炎是细菌病毒真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛腹泻稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。来源图虫作者5742684808216图月经期间可以吃巧克力吗这些注意事项你掌握了吗巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。来源未设置作者2617922755