对于感冒的人和有鼻炎的人来说，鼻塞的烦恼真的很让人困扰，整个人就像无法呼吸了一般，无法自由呼吸的感觉十分难受，其实有许多小窍门都能够一分钟快速解决鼻塞问题。
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　　呼吸是人的本能，如果这项本能被限制了就会感觉很难受，当我们遇到感冒鼻塞或者是鼻炎复发的时候，就会觉得很难受，虽说吃药也能够缓解症状，但是等药见效通常都要花很长一段时间，如何才能快速的缓解鼻塞的问题，让鼻子顺畅的呼吸空气呢？下面就分享给大家几个小妙招，轻松改善鼻塞问题，让你呼吸顺畅。
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　　一、热敷。
　　鼻塞的时候，干燥的空气让鼻腔像是上火一样难受，这个时候用湿润的热毛巾敷一敷鼻子就能够让症状得到明显的改善，用热毛巾轻轻的按压和擦洗鼻周，就能够软化鼻腔的堵塞物，从而使呼吸变顺畅。
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　　二、热气熏蒸。
　　准备一大盆热开水，还可以加入一些葱白和白醋等，用冒出来的热气熏蒸鼻子，高温和水蒸气很快就能够让鼻子感到舒服，葱白和白醋还能够帮助通窍醒脑，缓解鼻塞造成的头脑昏沉、没精神等症状。
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　　三、按摩鼻周。
　　可能很多人都想不到，在感到鼻塞的时候只要稍微按摩一下鼻周就能够缓解症状，让自己感到舒服，这是因为按摩鼻周可以促进鼻腔的血液循环，改善鼻子不通的状态，按摩印堂也能够达到通鼻开窍的作用。只要动动手，鼻子就不会难受了，按摩改善鼻塞简单又快捷。
　　鼻塞不仅会影响到正常的呼吸，还可能造成头痛、精神萎靡等各类症状，因此一定要及时治疗，如果没有时间去医院，可以试试以上的小妙招来暂时缓解一下。
　　

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