桑葚干泡水一天需几粒它有什么注意事项

　　吃桑葚的季节总是比较的短暂，所以很多的人就将桑葚制成桑葚干，用它泡水喝不仅可以美容养颜，还能增强免疫力，但是桑葚干泡水一天需几粒才合适呢？下面我们一起来看看吧！
　　一，桑葚干泡水一天需要几粒？
　　1,要根据桑葚干的颗粒大小来确定。
　　每个桑葚干的大小都会有所差异，有一些的可能很大，有些可能会很小。因此，用桑葚干泡水需要放几粒就要根据挑选的颗粒大小来决定。而一般的桑葚干长度大约有1厘米左右，宽度大约有0.1厘米，大一点的就长度可能就有2厘米左右，宽度0.5厘米。
　　如果你遇到颗粒大一点的，那你放20颗左右就可以了，而颗粒稍微小一点的，你就可以多加一倍进去。
　　2,要根据你加入的水量来确定。
　　也许很多人都会觉得泡桑葚干挺简单，只需要把它放进去，然后加一点进去水泡就可以了，但是其实它也是有讲究的，因为水量大小会影响到桑葚干泡出来的效果。
　　如果你加的水太多了，那你就要多放一点桑葚干进去，不然的话泡出来就会没味道。但是如果你加的水不是那么多的话，那你就可以放少一点进去。所以，具体要放多少颗桑葚干进去，还要看你的水量是多少。
　　二，用桑葚干泡水的注意事项。
　　桑葚干的吃法有很多，不仅可以用来煮着吃，还可以用来泡水，泡茶喝，有些人甚至可以用它来泡酒。另外，它不仅可以帮助人们抗衰老，还可以人们增强人体的免疫力。但是用桑葚干来泡水也有很多要注意的事项，如果你不懂得把握好这些，就有可能会弄巧成拙。那么具体是哪些呢？
　　1,用桑葚干泡水之前要洗一下。
　　桑葚干是用桑葚晒干而成的，一般的制作商都是将它放到室外晒的，很少会放在大棚里面，所以这样他们就有可能会沾上很多的灰尘或者是沙尘。如果我们没有将它提前清洗一下，就很可能会将这些灰尘或者沙尘吃进肚子里面去。
　　另外，在室外一般都会有很多蚊子，如果没有机器或者人工对这些蚊子进行驱赶，那么它们就会在桑葚干上面产卵。所以大家在用桑葚干泡水之前尽量要清洗一下，否则，大家就有可能会吃到这些恶心的东西。
　　2，要挑选品质好的桑葚干来泡水。
　　桑葚在晒的时候有可能会因为下雨的缘故或者是保存的不好而导致桑葚发霉。但是即便桑葚发霉了，制作商也不会一个个都将它挑出来，因为那样会耗费他们很大的人工成本。因此，很多人买的桑葚干可能好的和坏的都混在一起了。
　　另外，有些不良商家商家甚至会将已经坏掉的桑葚拿来晒成桑葚干卖给顾客。所以大家在用桑葚干泡水的时候，要将那些已经发霉的桑葚干挑出来扔掉，不要将它一起放在水里泡，否则那样喝了很容易得病的。
　　3,不能够天天喝桑葚干泡水。
　　桑葚干泡水功效虽然非常不错，但是也不能够天天都喝。尤其是对一些体质偏寒的人来说，喝多了只会让他们更加虚弱。所以大家不要天天都喝它，一个星期喝两次就可以了。