陈皮可以冶慢性结肠炎这些东西你要知道

　　相信现在有很多朋友都会受到慢性结肠炎的困扰，因为它严重影响到我们身体的健康，那么民间有一个偏方说陈皮可以治疗慢性结肠炎，到底这个方法可不可行呢?
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　　现在由于人们的生活规律十分不统一，所以有很多朋友都会患有慢性结肠炎，其实这种症疾病无论在什么年龄层都会很容易发作，那么我们可以通过吃陈皮来缓解这种症状吗？今天小编就给大家讲一下。
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　　一、什么原因会引起慢性结肠炎了
　　1、 由于细菌感染
　　现在由于工业污染十分严重，所以我们周围的环境都受到了一定的影响，细菌的生命力也不断的增强。所以有一些朋友患有慢性结肠炎是因为他们平时吃了一些不干净的东西，或者是不小心接触到了一些病毒所引起的。所以我们在吃东西的时候一定要将手洗干净，而且餐具要注意消毒，这样才能杜绝细菌和病毒从我们的口中传到身体里面去。
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　　2、精神上的原因导致的疾病的产生。
　　我们常常说一个人的心情会影响到自己的身体状况，其实这句话是十分正确的。有一些朋友常年是处于一个抑郁的状态，而且面对什么事情都提不起劲，而且经常表现出不开心，这样的一种身体状态会让大脑产生一种功能性障碍，从而会导致我们的肠道出现问题，所以慢慢的就发展成慢性结肠炎 。
　　所以我们必须要经常保持着一个开心乐观的心情，这样子无论是什么疾病都会离我们远去。
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　　3、遗传因素。
　　有研究表示如果大家在家族里面有人患了慢性结肠炎 ，那么家族里面其他人患同样疾病的几率也会增加，所以我们有这样病史的家庭，每年都需要去医院里做一下检查，这样的话就可以有效的避免患有急性结肠炎的风险。
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　　二、 陈皮可以治疗慢性结肠炎吗？
　　事实是可以的。我们的中医常常认为陈皮是一种属性温和的食物，不管是什么人吃陈皮都是有一定的好处的，甚至我们可以将陈皮作为零食，平时无聊的时候可以吃一下。
　　当然，大家在吃陈皮的同时也需要注意我们的其他生活习惯，不然就算我们吃再多的陈皮也不能缓解慢性结肠炎的症状 。
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　　三、除了吃陈皮之外，还可以吃什么？
　　1、多吃容易消化的软烂食物。
　　由于我们患有慢性结肠炎，本身肠道就比较脆弱，而且在吸收上面也没有那么好，所以在这里比较建议大家吃一些容易消化的半流质食物，例如是一些粥或者是鱼类，虾类。同时由于这些食物里面含有丰富的蛋白质跟维生素，对于患有结肠炎的朋友来说也是相当好的。
　　2、油炸或者脂肪量比较多的食物不要吃。
　　我们都知道油炸食品是不容易被人体消化的，如果大家过分的吃这些东西，不仅会加重自己的病情，而且有一些朋友还会出现严重的腹泻现象。所以在这里建议大家多吃一些高纤维的青菜，而且在患病期间吃得清淡一点，对于一些香辣的东西也是要忌口的。
　　相信看了这么多，大家对于如何保护自己肠道也有所了解了吧，有慢性结肠炎的朋友不妨多吃陈皮。