孕妇是一个特殊的群体，除了要注意日常的生活习惯以外，还有注意自己的饮食。因为稍微不注意就很容易影响到胎儿。尤其是身体发凉时，更应该要注意保暖。
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　　生活中，很多人都会出现手脚冰凉的现象。尤其是女性，往往一到冬季，手脚总是冰冰凉凉的。一般情况下，女性手脚冰凉或者是全身发凉都是与自身的体质有关。比如气血两虚、脾阳不振、肝气郁结等等，这些都是成因。那么，孕妇全身冰凉是怎么回事？正常来说，由于孕妇与普通人不一样，因而身体发凉的原因也有很多，但具体还是离不开个人体质。
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　　孕妇全身冰凉是怎么回事
　　1、血液循环不通顺
　　这种现象是比较常见的，而且大多数会发生在怀孕的中期和后期的。主要是胎儿的原因，所以有时候难免会因为个体太大的缘故，从而妨碍到血液循环的速度。这也就导致了身体发凉的因素。一般情况下，建议孕妇要多走动，不要一直坐在椅子上。特别是吃完饭之后，来一段小步行，肠胃吸收的能力会更好。
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　　2、着凉的因素
　　女性的身体本身就比男性弱，因而有的时候，女性感冒发烧的机率会比男性的频繁。尤其是天气变冷的时候，一旦营养跟不上或者是保暖措施没有做好，孕妇就会出现全身冰凉的现象，严重的时候还会引起感冒的症状。
　　3、营养不足
　　怀孕期间，较为注重的就是饮食的习惯。肚子上多了一个生命，往往身体要摄取的能量和营养会比较多。如果这期间营养跟不上，身体没有多余的热量来供应，自然而然的就会出现身体发冷，嘴唇发紫的不良状况。
　　

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