怀孕期间孕妇的身体会有各种的不适，其中有失眠就是一种很常见的现象，尤其是在怀孕后期的时候，那么孕妇晚上睡不着会对胎儿有影响吗？怎么治疗孕妇失眠呢？
　　来源:图虫 作者:-
　　怀孕的时候由于激素的变化，孕妇会出现各种不同的症状，很多准妈妈在怀孕的时候会觉得睡眠困难，尤其是在怀孕后期的时候，所以很多准妈妈都想知道失眠对胎儿都有哪些影响。
　　来源:图虫 作者:-
　　孕妇偶尔失眠一次，或者是短期的失眠，不会对胎儿的生长发育造成影响，但是如果孕妇处在长期失眠的状态，自己本身的神经系统，消化系统等就不能正常的运行，从而导致胎儿生长发育很慢。
　　长期晚上睡不着觉的孕妇，白天的精神状态会比较差，进而食欲也会变得特别差，从而会导致胎儿不能吸收足够的营养，可能会导致胎儿出生时偏小，甚至会出现一些消化系统，免疫系统的疾病。
　　来源:站酷 作者:Vasilyev Alexandr
　　如果孕妇只是短期的失眠，可以通过一下的小方法来调整一下。
　　1.孕妇在怀孕期间特别容易焦躁，孕妇要自己注意调节情绪，保持心情愉悦。
　　2.孕妇要调整自己睡觉的姿势，怎么睡舒服就怎么睡，虽然左侧卧睡对胎儿有好的作用，有的人可能习惯了其他睡姿，突然换成这种姿势会睡不着；也可以通过孕妇枕，帮助自己尽快睡着。
　　3.睡觉之前喝一杯温牛奶，也会让孕妇尽快睡着。平时可以吃点瓜子，蚕豆，玉米，小米等食物来缓解失眠，但是千万不能喝咖啡和茶。
　　4.孕妇在睡觉之前也不要吃太多的东西，吃得过饱也会让孕妇睡不着觉。
　　5.睡觉之前不要过分的紧张，也不要过分的兴奋，不要看引发情绪波动比较大的电视或者电影。
　　

图威驰2017款瞄准亚洲家庭入门级车型快入手作为一款家庭入门级的车型，威驰的主要目标市场是亚洲。为了迎合中国大陆的消费者的喜好，威驰2017款可谓是铁性十足，它加长了轴距，外观极富动感。与它的前身相比较，威驰2017款没有太减肥失眠补充什么维生素四招方法助你快速入眠失眠对于人来说真的很痛苦，睡不着难受不说还影响健康，那么如果我们减肥失眠的话，应该补充失眠维生素呢？什么方法能够帮助大家有效入眠呢？一起来看看吧。来源图虫作者25946485853图人字掌感情线分叉详细解析个中奥秘看到感情线分叉立即想到不好的事情？其实掌纹分叉也有好坏之分，如何看出好与坏？不同的掌纹有着不同的情况，今天就来说说人字掌的感情线分叉到底是为什么。感情线是掌纹中三大主线之一，掌纹中怀孕为什么平睡肚子轻轻痛教你摆脱病痛的小妙招怀孕的时候，准妈妈的身体都是非常虚弱的，这个时候难免会出现一些不良的反应，那么怀孕为什么平睡肚子会轻轻痛呢？哪些方法能够帮助大家平安度过孕期呢？来源图虫作者259258021498图如果毛巾变硬怎么办三招教你解决问题毛巾变硬的问题几乎人人都会遇到，但是大多数人的处理方法是把毛巾换掉。其实有很多办法可以让毛巾恢复柔软，只是大家都不知道而已，今天我们来给大家分享小妙招。我们家里用的毛巾为什么会变硬图新捷达油耗是多少精准有力的线条吸睛十足作为大众捷达旗下的一款人气车型，新捷达凭借着其自身的家族史设计语言赢获了无数消费者的认可以及赞扬。它性能稳定，经济性好，后续的服务也可以得到保障。捷达油耗6。1升百公里。新捷达是中饭后洗澡到底可不可以这样做呢很多人可能都有饭后洗澡的习惯，但是这样做对我们的身体健康却是非常不好的，那么下面小编就详细的给大家讲一下，关于饭后洗澡的坏处吧，让我们一起来看看都有哪些。来源图虫作者5739787图手相看孩子有多少从掌纹预见人生看手相是中国传统算命术法中的一种，很多经验丰富功力高深的算命师从手相上就能看出以后的子嗣问题，下面我们来学习一下如何才能从掌纹看出自己以后有几个孩子。人的命，天注定许多老辈人经常会婴儿眉头上起了一些小疙瘩如何正确关爱宝宝健康突然发现宝宝的眉间出现了一些明显的小疙瘩，这是怎么一回事儿呢？是由于体内湿热导致还是因为内分泌紊乱的现象而诱发的呢？如何科学而有效的判断？及时就医非常关键。来源图虫作者264021图认识家居设计效果图让家更完美和温馨买完房子之后非常棘手的一件事就是装修了，但是在装修的时候很多人都不知道要怎么下手才能把家里装修的更加完美。小编下面就为大家分享下怎么样掌握家居的装修方法吧！在装修之前首先我们要做的图雪铁龙c3设计风格很大胆有三种不同装潢等你来尝试雪铁龙c3一直以来都是一款人们津津乐道的车型。它的外观设计偏向于复古，新款的雪铁龙c3的车身长度略有增加，它的高度也增加了一英寸，变得更加吸睛。雪铁龙c3是一款价格实惠的紧凑型SU