孕妈妈们往往谈＂畸＂色变，可是有些孕妈在孕期也管不住自己的嘴，这样往往会对胎儿产生一些影响。可坦白的说，现在和当年不一样，食品添加剂、食品安全已经成为当今饮食界的一项严峻考验。
　　在怀孕期间若宝妈管不住自己的嘴，很可能会将自己的孩子置于＂隐形危险＂当中，甚至生出畸形儿。尤其是有这三类＂嘴瘾＂的宝妈，＂畸形儿＂爱找这3种孕妈，该戒口还是戒口，否则后悔莫及。
　　一、怀孕的宝妈喜欢吃辣和吃辣的零食
　　怀孕期间的宝妈到底能不能吃辣的食物，答案是可以。像是一些不算太辣的青椒、彩椒可以补充丰富的维生素。但是，建议不要吃太辣的食物，因为那样会导致宝妈上火，容易给腹中宝宝的情绪造成影响。此外，过于辛辣的刺激性食物还会诱发子宫收缩，导致腹中的胎儿出现缺氧症状。
　　不过这里需要特别提到的是辛辣食物和辛辣零食是完全不同的概念。比如青椒、彩椒可以在怀孕期间适量食用，但同样属于辛辣食物的零食建议不要吃，尤其是很多人酷爱的辣条辣片等等最好不要食用。因为一些小的辣条加工厂，本身制作工艺常常并不像看起来的那么卫生，同时里边含有大量添加剂对胎儿会形成潜在威胁。同时，一些像路边摊麻辣烫也尽量少吃，甚至不吃。除了添加剂本身对胎儿的危害以外，过于麻辣的食物还会给宝宝的皮肤带来伤害。
　　二、烧烤腌制品与防腐剂食品要禁止
　　很多宝妈在怀孕期间因为时常有呕欲，身边总是离不开酸酸的话梅。怀孕期间的宝妈如果想吃酸的，建议可以选择葡萄，但尽量要远离话梅。因为话梅在腌制的过程中含盐量很高，容易造成孕期中的宝妈显得浮肿，其实这是因为摄入过量盐份造成的＂水肿＂。尤其一些路边摊上卖的＂问题＂话梅中还会含有超量的亚硝酸盐，不仅对宝妈的脏器有危害，甚至还会对胎儿造成极大威胁。
　　三、远离烟酒
　　因为你抽的每一口烟，喝的每一口酒都会间接地被孩子吸收。影响的通常不仅是孩子的体质，烟酒对胎儿最大的伤害是源自孩子的大脑神经发育。此外，吸烟过程中摄入的尼古丁等有害化学物质在进入血液过程中，容易发生一系列化学反应，其结果就是容易造成胎儿发育不良、出现畸形儿甚至出现死胎。而过量酒精渗透进入血液后，容易造成胎儿的慢性酒精中毒，引发畸形发育的产生。

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