错误的洗头方法，可能让你的头发变成＂枯草＂。想要拥有一头亮丽有光泽的头发，记住这一套＂洗头公式＂，就能帮你轻松应对洗发难题。下面就给大家介绍一下如何正确洗头吧！
　　洗头发时需注意的地方
　　洗头发时水温40度为宜。水温太高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会令头皮出油、产生头屑。建议水温以头皮不感到烫为好，一般来说40度比较合适。洗发中大多数人都会犯一个错，就是不少人头发刚一浸湿就抹洗发水而这样做污垢容易残留在头发中，造成清洗不彻底或打结。
　　建议涂洗发水前，先冲洗1分钟左右，让头发充分湿润。然后涂洗发水后，泡沫至少要在头发上停留超过28秒。洗头时还不宜用力抓洗，很多人洗头时喜欢用指甲刮头皮，殊不知，指甲中藏着许多细菌，一旦头皮被抓破，容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。
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　　护发素使用时需注意的点
　　头发洗干净了，还要注意在护发时护发素涂抹时间太长，不然易残留在头发中，可能引发 炎症。建议涂抹护发素后，可将热水浸泡过的毛巾拧干，并让其冷却几秒，再将头发包裹起来，3分钟后冲洗干净即可。还需注意护发素若直接涂抹在头皮上，容易堵塞毛囊，引起脱发。
　　建议涂抹护发素至少应离头皮1~2厘米远，沿耳朵近往发尖方向涂抹至发梢即可。有人认为头发冲一下就行，残留些护发素无所谓，还能滋润头发。其实，残留的护发素容易堵塞毛孔，还会令头皮发炎。建议清水冲洗头发至少22秒，且需要冲洗两次，以确保从发根到发尖没有残留的洗发水。
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高血压心率过快的原因教你正确分辨的方法正常的心跳每次在6070次分，如果出现高血压且心跳过快，总是感觉不舒服或者没劲，就说明身体可能出现了什么问题，那导致这种疾病的原因有哪些呢？高血压是我们生活中比较高发的一类慢性病，腋下淋巴怎么疏通几个建议帮你打造健康身体淋巴是我们身体的里面的防御系统，它具有识别病毒和清理病毒的功效。因而可想而知，如果淋巴系统出现问题的话，身体就很容易出现问题。比如腋下疼痛。来源站酷作者AlbinaGlisic说起呈酸性的水果有哪些这几种你知道吗现在我们经常吃水果，因为对身体有很多的好处，那么我们酸性水果有哪些呢？酸性水果对我们的身体有什么好处呢？那么，现在就一起来了解一下酸性水果吧。来源未设置作者553089138091男人掉眉毛预示什么几个病因你要清楚男人掉眉毛一般都是属于正常的生理现象，但也不排除是否为身体患病的可能。所以我们还是应该了解清楚，这样才能及时发现病症，也才能采取一些治疗方案。一身体代谢正常掉眉毛其实是我们身体内部吃完榴莲不能吃什么四种食物不宜吃榴莲有特殊的气味，这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲核也有一定的药用价值。但是吃榴莲也有要注意的地方，吃榴莲后不能吃什么呢？一人们对于榴莲的不同态度缺钙的症状有哪些这几点你知道吗小孩和老人是特别容易缺钙的，他们一天需要补充很多的钙才能够对身体有好处，那么缺钙的症状有哪一些呢？下面我们就通过这篇文章了解一下缺钙的症状吧。钙是我们人体很重要的一种元素，它关系到泌尿系彩超能检查什么哪些方面出现疾病如果患上泌尿方面的疾病，例如肾炎肾结石等等，应该前往医院接受彩超检查。泌尿系统的彩超能够直观反映患病情况，为医生判断疾病提供了非常有力的依据。来源图虫作者2622791100842腋窝温度37。2正常吗是否要马上吃退烧药人们一旦发烧，就会使用体温计测量体温，一般来说腋窝的温度保持在3637度左右。如果体温达到37。2度，那么就要注意身体是否已经发烧，密切观察是否病情加重。来源图虫作者7905430肾炎眼睑浮肿特点具体原因是什么肾炎会引起一系列的并发症，例如眼睑浮肿就是比较明显的一种现象。如果人们出现眼睑浮肿，就要查明具体的病因，有针对性地进行治疗，这样才可以缓解相关症状。来源未设置作者261877229太阳穴血管胀痛的原因知道这些点非常关键太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为经外奇穴，也是比较早被各家武术拳谱列为要害部位的死穴之一。来源图虫作者217586994662080549男内分泌失调怎么办这些小知识男生们一定要知道一说起内分泌失调，更多的时候想起的患者是女性群体。比如月经不调爱发脾气都是女性内分泌失调的症状，但其实男人同样有内分泌失调问题，下面来看看男内分泌失调怎么办。来源图虫作者79053