经常感冒是怎么回事（大人经常感冒怎么办）

　　感冒疾病虽然不太严重，但是如果反复的感冒，也会令人非常的烦恼，有很多人在夏季经常出现风热感冒，风热感冒的出现与人们的身体状况以及周围的环境有着一定的联系，大家只有了解了感冒的引起因素，才能够做好预防措施，那么风热感冒的原因有什么?
　　1、免疫力低，人体免疫力低下是引发风热感冒的一个重要因素，因为人体免疫力低，就会导致病毒和细菌很容易侵入人的身体，从而导致风热感冒的出现。
　　2、环境引起。到了炎热的夏季，人们为了更加的凉爽，可能会经常洗凉水澡或者吹空调，这也会导致人们出现风热感冒。
　　3、疾病因素，有很多人在日常可能患有扁桃体炎、鼻炎以及其他的一些呼吸道系统疾病，这些疾病本身就使患者的免疫力低下，再加上外部环境的影响。就特别容易使患者出现风热感冒。
　　4、生活习惯。的生活饮食不规律，过度的劳累就会导致人体的身体受损，细菌和病毒就会趁机而入。从而引发风热感冒。在日常工作当中不要过于的劳累，要多注意休息。避免引发风热感冒。
　　5、肠胃疾病，到了夏天以后，有很多人经常吃一些生冷油腻的食物，这就会导致人们的肠胃出现问题，肠胃系统出现了问题，也会直接影响到人的肺部，从而出现风热感冒。人们一定要注意饮食，到了夏天不要吃一些不洁净的食物，预防肠胃疾病的出现。
　　6、穿衣不当。虽然到了春季和夏季天气是比较暖和的，但是一早一晚还是比较凉爽的，有很多人在早晚不注意衣物的增减，就会出现风热感冒。在早晚人们一定要注意天气的变化，注意衣物的增减。
　　夏季天气炎热，人体出汗较多，毛孔腠理张开，稍不注意就会感染风温、风热或者暑湿，因而出现发烧、头痛、喉咙痛、痰黄痰多、鼻塞口干等不适表现，很多患者因此感到手脚无力、非常难受，下面看看怎样可以缓解。
　　1、一般治疗：出现热感冒的症状后患者首先要卧床休息，多喝水，吃一些液体或半液体的食物，保持鼻咽及口腔清洁，补充维生素C、维生素B1。
　　2、药物治疗：通过中医辨证后根据病症选择疏风清热、消炎利咽的药物治疗，伴有发热的患者可以服用解表透热的药物。
　　3、多吃水果：生病后食欲会下降，但如果不吃东西会影响疾病治疗，这时候可以吃一些开胃的食物，水果营养丰富，大多数人都爱吃，可以根据自己的口味选择合适的水果食用，草莓、木瓜、葡萄、苹果、西瓜、梨等都很适合热感冒的人，可以缓解喉咙痛和发烧。
　　4、饮食要清淡：感冒时身体有很多废物需要被清理出去，血液会变得更加粘稠，如果吃油腻的食物会降低身体排毒的能力。所以在感冒期间吃清淡的食物，油炸、烧烤、辛辣、腌制的食品不要吃，酒、羊肉、狗肉、牛肉、甲鱼、海鲜也要避免。患者适合喝一些稀粥、面条、米汤、绿豆汤等容易消化的食物。#哆咖医生超能团#