热文警方回应成都大学党委书记疑似失联

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　　警方回应成都大学党委书记疑失联
　　10月15日，有媒体报道，成都大学党委书记毛洪涛在自己的朋友圈留下了一段文字：＂过去八个月乃至一年多，确实是人生最艰难的时刻，精神上已崩溃、身体已失调＂，并提到＂因职业选择最终失误走入绝境＂，之后，疑似失联。
　　记者15日中午拨通了成都大学官方电话，一位老师接通之后表示对此事不知情，随即挂断电话。随即，记者又拨通了成都大学党委组织部的电话，一位老师也表示对此事不知情：＂不清楚这件事。＂
　　此外，记者联系到成都大学所属地的十陵派出所，一位民警接通电话，对此事进行了证实：＂我们确实接到了报警，目前事件已经处理完，相关情况需要咨询当地宣传部门。＂
　　据成都大学官网介绍，毛洪涛，男，汉族，1970年11月生，河南武陟人，1991年6月加入中国共产党，1996年7月参加工作，西南财经大学会计学专业毕业，博士研究生学历，教授，博士生导师。历任西南财经大学发展规划处副处长，西南财经大学教务处处长，西南财经大学研究生院常务副院长，四川旅游学院党委常委、副院长，眉山市政府党组成员，眉山市政府副市长、党组成员，眉山市委常委、宣传部长，2019年2月起任成都大学党委书记，主持学校党委全面工作。
　　校方和警方回应成都大学党委书记毛洪涛疑失联
　　10月15日，成都大学党委书记毛洪涛发朋友圈留下了一段文字，称自己在工作中受到了相关压力，并疑似失联。记者从成都大学党委宣传部证实，学校正在调查处理毛洪涛疑似失联一事。
　　10月15日，多位知情人士向记者证实，成都大学党委书记毛洪涛在朋友圈发出了一段文字，称自己在工作中受到了压力，＂一年多的成都大学工作，已是头破血流＂，并提到＂因工作失败而结束＂，疑似失联。
　　成都大学官方网站上毛洪涛个人简历显示，毛洪涛1970年11月出生，西南财经大学会计学专业毕业，博士研究生学历，教授，博士生导师。毛洪涛历任西南财经大学发展规划处副处长，西南财经大学教务处处长，西南财经大学研究生院常务副院长，眉山市委常委、宣传部长等职务，2019年2月起任成都大学党委书记，主持学校党委全面工作。
　　成都大学官网信息显示，毛洪涛最后一次在公开活动中露面是在国庆假期的10月4日，毛洪涛以党委书记的身份出席了成都大学＂院长第一课＂专题教育活动，此后未在公开报道中提及毛洪涛出席任何活动的信息。
　　10月15日，记者致电成都大学组织部、党委办公室等多个部门，但相关部门均表示不知情。
　　成都大学党委宣传部负责人则表示，目前成都大学校正在对毛洪涛失联一事进行调查，＂现在情况都还不太清楚＂，对于事件其他情况，该负责人未做更多评论。
　　记者10月15日从成都大学属地的十陵派出所证实，警方今天接到了成都大学的报警，＂因为他是住在温江的，目前是温江警方在进行调查，是否找到了人还没有消息。＂
　　工作上的压力怎样排解
　　1、在早晨保持平和的心态
　　有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。
　　专家建议你，给自己不一样的早晨，做个伸展操或冥想，或利用赶车通勤时做几道深呼吸。带著平静的心情上班，处理事情会比较有耐性。
　　2、学会自我调适
　　紧张以及充满压力的工作很容易让人滋生孤立的无助感。这个时候就应该及时的放松自己，保持心理的平衡和宁静。
　　针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动，下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
　　另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐;与同事聊聊天、谈谈笑话;在办公室里来回走走，伸伸腰;打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。
　　同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静，俗话说＂心定自然凉＂。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。
　　3、保持整洁的办公环境
　　环顾座位四周，好的工作环境是充满活力的来源之一，既能减少压力，也有助自己的身心健康。你可以整理桌子，归档自己的资料，干净整洁的办公室会有颗平静的心。
　　然后你可以调整位子，有些人会不时闯入工作场域，增加不必要的压力，你可以将桌子转向面对入口，或在桌前的墙壁上挂镜子，这样你可以看得很清楚谁正朝你走来。或者将桌子靠墙，能稳定情绪。
　　4、合理安排工作和生活
　　制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系。白领之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量确实大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。
　　如众多白领以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升;还有的工作缺乏信心，常常担心自己被抄鱿鱼，或被别人超过等等。
　　在工作方法上也有问题，如工作不分轻重缓急，事无巨细都亲自干，工作效率低等。对此白领应学会应用统筹方法，以提高工作效率。
　　在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。
　　如果长期感到力不从心，白领就要重新为自己进行角色定位，重新评估自己的能力和自己的价值目标，如目标过高，就应调整目标，以使自己的目标切合实际。
　　5、增强心理品质
　　提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力。由于客观原因，白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。
　　如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待晋升加薪应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。
　　生活中白领应有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注意力，使个人的心态由工作中及时地转移到其他事物上，有利于消除工作的紧张和疲劳。
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