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　　喝什么茶美容养颜（女人秋天喝什么茶美容养颜）
　　一、红枣桂花茶
　　材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
　　做法：
　　1、先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂。
　　2、再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。代茶饮用，并可食枣。
　　功效：养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
　　二、消斑补脏养生茶
　　材料：黑芝麻30克，核桃仁30克，豆浆200ml，牛奶200ml，蜂蜜适量。
　　做法：
　　1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后，研磨成粉末。
　　2、把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。
　　3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中，搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。
　　功效：每天饮用消斑补脏养生茶，可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂。
　　三、祛斑花果茶
　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。
　　做法：
　　1、白果去壳、去衣;雪梨去皮切粒。
　　2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。
　　3、加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜饮用。
　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。
　　四、柠檬香蜂茶
　　材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。
　　做法：
　　1、先将香蜂草用沸水冲泡放凉。
　　2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
　　五、芝麻糖茶
　　材料：芝麻3~5克，绿茶0.5~1克，红糖25克。
　　做法：芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。每日1剂，分3次温服。
　　功效：滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
　　六、生姜黄芪红枣茶
　　材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量
　　做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。
　　功效：红糖和红枣都具有补血益气的作用，加入生姜之后，效果更加显著。
　　女性喝什么茶能养生美容，经常喝茶可以起到身体排毒的作用，而且可以降低人体血液黏稠度，能够降低患有心脑血管疾病的风险，能够起到延年益寿的功效。 	 今天小编为为大家整理的内容就是这些了，那么这些内容小编也不知道是否会对大家起到帮助，如果大家对于本站点有建设性的建议的话，欢迎大家留言哦，本站点也会不断的改进，希望大家能够持续关注环球信息网