灵芝虽然滋味很苦，但苦而香，苦能够参加白糖或冰糖调味，根据灵芝的特色，现介绍几种既简洁，作用又好的食用办法：
　　1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
　　2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，通常煎服3~4次。也能够连续水煎3次，装入温水瓶渐渐喝，每天喝多少都无限制。
　　3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒成为棕赤色时即可喝，还可参加一定的冰糖或蜂糖。
　　4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉。
　　5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此办法的药用作用和营养价值都极好。
　　6、灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至恰当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲刷，对治疗风湿病、关节炎、皮肤病，疏通筋络有杰出的作用。
　　我国药典2000年版一部记载灵芝的功用与主治为：补气安神，止咳平喘。用于晕厥不寐、心悸气短，虚劳咳喘。
　　现代临床医学试验标明，灵芝具有扶正固体、养生保健、美容青春、延年益寿等成效，能直接或直接预防治疗缓慢支气管炎、肝炎、肾炎、鼻炎、风湿性关节炎、高山病、胃病、糖尿病、十二指肠溃疡、多发性肝硬化症、进行性营养不良症、萎缩性强直症、神经衰弱、高血压、牛皮癣、肿瘤、心脏病等多种疾病，并具有保肝解毒、强心冷静、抗缺氧、抗惊厥和解除毒蕈中毒等功用。灵芝之所以具有这些成效，首要是因为灵芝能增强人体免疫力，调节机体功用平衡，修正损害的组织细胞。人体免疫力提高了，失调的机体生理活动功用康复正常了，损害的组织细胞修正了，疾病也就康复了。虽然各种病症的表现形式不一样，但就其病因来看都是一样的，那就是与机体免疫力低下，抵抗力弱有关。

宝岛眼镜属于什么档次（宝岛眼镜1块的眼镜贵吗）市场的钟摆，总是从一个极端走向另一个极端。作者白战堂编辑白战堂1月18日下午，北京市高级人民法院公开开庭审理了北京宝金岛眼镜有限公司（简称宝金岛公司）与晶华宝岛（北京）眼镜有限公司小米有品众筹智能床垫众筹价4599元起文章来源科技讯今日小米有品众筹了一款8H自适应软硬可调智能床垫Zero众筹价4599元起据了解这款智能床垫拥有六个独立的分区气囊可以根据不同体态智能判断并配置适合的软硬度既可以两个开花店一年能赚多少钱（开花店需要具备什么条件）摘要现在人们的生活水平越来越好了，赚得钱也越来越多了，所以也都比较会享受生活了，很多人都时不时的会给家里买一点花，或者过年过节的时候会送亲戚朋友一些花。既然现在鲜花的需求比较大，那热文手脱皮是什么原因导致的手脱皮吃它可以缓解近日手脱皮是什么原因导致的手脱皮吃它可以缓解登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的手脱皮是什么原因导致的手脱皮吃它可以缓解相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小热文手上起小水泡是怎么回事是大病的预兆吗近日手上起小水泡是怎么回事是大病的预兆吗登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的手上起小水泡是怎么回事是大病的预兆吗相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在热文利润率的计算公式利润率怎么算近日利润率的计算公式利润率怎么算登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的利润率的计算公式利润率怎么算相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整热文玫瑰茄的功效玫瑰茄能起补血作用吗近日玫瑰茄的功效玫瑰茄能起补血作用吗登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的玫瑰茄的功效玫瑰茄能起补血作用吗相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行热文枸杞子泡水喝的禁忌枸杞禁忌人群近日枸杞子泡水喝的禁忌枸杞禁忌人群登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的枸杞子泡水喝的禁忌枸杞禁忌人群相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一热文核桃的功效与作用核桃的各种养生功效近日核桃的功效与作用核桃的各种养生功效登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的核桃的功效与作用核桃的各种养生功效相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上热文宣传方案怎么写网络营销宣传推广方案如何来写近日宣传方案怎么写网络营销宣传推广方案如何来写登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的宣传方案怎么写网络营销宣传推广方案如何来写相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧张三丰活了多少岁（人的极限寿命是3000岁）张真人活了多少岁，是一个很头疼的问题。要是按照历史上那些野史记载，张三丰至少活过了五百岁大关。可是按吉尼斯记录的记载，历史上最长寿的女人是法国的詹妮路易卡（JeanneLouise