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　　重阳节有什么传统风俗
　　1.登高
　　重阳节首先有登高的习俗。古人认为登高可以避灾驱邪，也留下了许多流传至今的诗文。如今生活压力大，偶尔去登山望远，不仅可以舒缓心情，还可以锻炼身体。
　　如果能腾出半天时间，带上美食，同家人朋友登高远望，赏壮丽秋景，岂不美哉？
　　2.品味
　　重阳节，自然少不了各色美食。除了大家都知道的菊花酒和重阳糕，还有哪些更日常的美食呢？
　　首先就是羊肉面。＂羊＂与＂阳＂谐音，应重阳之典。重阳节的吃食，还有螃蟹。郑板桥诗：＂佳节入重阳，持螯切嫩姜。＂秋季螃蟹正肥，约上三五朋友，一同共享美味吧！
　　3.赏菊
　　重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。在中国古俗中，菊花象征长寿，重阳时节的菊花也是最为繁盛美好的。在长沙，赏菊的地方也有很多。提前查好相关信息，去一赏芳华吧。
　　4.养生
　　重阳节后，开始大幅降温，昼夜温差更大，因此要特别注意保暖。且秋日干燥，要注意防燥，平时多喝些白开水，如果有条件可以在白开水中加些蜂蜜或盐。季节交替，流行疾病易传染，平时要保持良好作息，常开窗换气。
　　5.敬老
　　重阳节，在今日，又有了一层更深沉的含义——敬老节。爱着我们的长辈们，才是我们奋斗路上永远支持我们，给予我们包容的人。不要一味向着前方奔跑，有时候，也回过头去看看他们的笑容，多陪陪他们。小时候他们给予我们的的爱与关怀，是时候回报给他们了。
　　老吾老，以及人之老。对于生活中遇见的每一位老人，我们都要做到尊老、敬老、爱老、助老。营造良好社会风气，从我做起。

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