皮肤粗糙毛孔大是什么原因皮肤毛孔粗糙怎么办

　　皮肤粗糙毛孔大看着整个人都不好看，画底妆也不服帖细腻，皮肤粗糙毛孔大的原因有很多，正确护理肌肤，才能改善皮肤粗糙毛孔大的问题。皮肤粗糙毛孔大是什么原因
　　1、充足的睡眠：如果睡眠不足，会造成皮肤粗糙，毛孔也会变大。在睡觉的时候，皮肤会进行自我修复，充足的睡眠会给皮肤进行深度的补水和保湿。而且在睡眠的时候，皮肤会进行良好的代谢。对女人来说，睡觉就是在美容，用再好的护肤品不如有个好的睡眠质量。
　　2、注意饮食：在我们日常生活中，一定要注意饮食的营养，少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，并且不要暴饮暴食。规律的饮食习惯也可以改善皮肤。
　　3、合理使用化妆品：女生虽然每天都需要使用化妆品，但是在使用的时候，尽量选择成分安全和天然的，选一个正规的大品牌，不要使用三无产品，避免化妆棉对皮肤造成刺激。
　　4、适当去角质：如果皮肤粗糙也可能是因为角质堆积导致的，厚重的角质会影响皮肤的代谢，护肤品也不好吸收。所以要适当的去角质，让皮肤恢复正常的代谢。但是去角质也不能过度，过度去角质会对皮肤造成损伤。
　　皮肤毛孔粗糙怎么办
　　皮肤粗糙毛孔粗大都是因为皮肤油脂分泌旺盛导致的，需要注重日常的皮肤清洁，使用一些护肤的保养品，注意规律的生活，清淡饮食等，都可以改善皮肤毛孔粗糙。油性皮肤很容易出现毛孔粗大的情况，因为油脂分泌多的情况下，很容易会堵塞毛孔，时间长了之后毛孔就会变大，还会形成粉刺和痘痘。如果皮肤没有做好日常的保养，没有正确的护理肌肤，痘痘好了之后会在皮肤表面留下痘坑，肌肤表面坑坑洼洼。皮肤干燥会导致皮肤弹性降低，影响皮肤代谢，毛孔也会变大，想要改善皮肤粗糙的情况，就需要做好皮肤的保湿，使用补水的护肤产品滋润皮肤，改善皮肤表面的干燥和粗糙。如果想要避免皮肤粗糙，平时对于皮肤的护理一定要温和一些，如果皮肤有痘痘，不要用手挤痘痘，这样会在皮肤上造成创伤，加重皮肤的凹凸不平。皮肤粗糙毛孔大的情况下，还需要给皮肤定期去角质。如果皮肤角质堆积，就会堵塞毛孔，皮肤没办法吸收护肤产品的养分，逐渐就会变的粗糙和暗沉。适当的定期去角质可以让皮肤更加细嫩，改善粗糙皮肤。
　　皮肤干燥粗糙怎么办
　　1、注意补水：如果皮肤出现了粗糙和干燥的情况，那肯定就是因为皮肤太缺水了，想要改善缺水那就要给肌肤补水。平时使用补水保湿的护肤品，做好每天的皮肤滋润，同时还要多喝水，给身体补水。
　　2、适当去角质：如果皮肤干燥粗糙，也要注意适当去角质。通过去角质去除皮肤表面的死皮，然后再进行补水，肌肤吸收的效果会更好，护肤之后的皮肤也会更加的软嫩。但是去角质一定要适度，如果过度去角质一样会对皮肤造成伤害。
　　3、温水洗澡：洗澡的时候可以滋润皮肤，如果使用太热的水洗澡，反而会导致皮肤更加干燥。用热水洗澡的时候，会把身上的油分洗掉，影响身体油脂滋润皮肤。冬季洗澡的时候使用38度左右的水温即可，洗澡的时间不要超过15分钟。
　　4、使用补水喷雾：皮肤干燥的情况下需要及时的补充水分，随身携带一瓶保湿喷雾，在皮肤缺水的时候，在脸上及时喷水，然后轻轻的拍打，涂上一层面霜，滋润效果更好。
　　皮肤粗糙是什么原因
　　1、皮肤出油：皮肤出油很容易造成皮肤粗糙的问题，因为皮肤在出油的时候，大量的油脂会堵塞毛孔，影响皮肤的新陈代谢，毛孔也会越来越大。如果想要改善皮肤粗糙，一定要注意给皮肤进行清洁。
　　2、熬夜：熬夜会造成皮肤新陈代谢紊乱，长时间的熬夜会让影响正常的皮肤油脂分泌，本身是油性肌肤会导致皮肤出油更加的严重。同时熬夜会影响身体代谢，身体毒素堆积，会出现肤色暗沉、长痘和黑眼圈等皮肤问题。
　　3、皮肤老化：随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白在不断的流失，肌肤不再那么的有弹性，自我的修复速度也开始逐渐变慢，皮肤开始松弛和下垂。随着皮肤老化，毛孔也会变大，日常护理要使用有紧致效果的护肤品，延缓皮肤衰老，避免皮肤继续老化。
　　4、长痘：长痘也会影响肌肤的光滑度，如果皮肤长痘，一定不要用手挤痘痘，用手挤压痘痘会导致表皮破裂,一旦伤害到真皮,皮肤就会失去再生的能力，肌肤上会留下凹陷的疤痕，毛孔也会变大。