熬夜长痘痘怎么办？去除痘痘小窍门

　　本期话题，熬夜长痘痘怎么办？当然女性朋友居多了，这时候你应该用什么方法快速去除呢？下面小编来教导大家一些小巧门！
　　消除熬夜痘痘
　　1.去角质、清洁型泥面膜可让老废角质不堆积，降低出油和粉刺形成。
　　2.开放性粉刺可藉由粉刺面膜清除，使用前必须先软化角质或以蒸气蒸脸，才能有效拔除固状皮脂，否则清洁到的只是肤表老废角质。使用频率一周最多一次，事后也要湿敷收敛型化妆水来紧实毛孔。
　　3.紧急时刻可用兼具修饰效果的毛孔精华，暂时让毛孔粉饰太平。
　　4.当粉刺遇上痤疮杆菌来捣乱，就会发炎变成痘痘，青春期时的痘痘是受荷尔蒙分泌影响，年过25岁的成人痘则是因为压力、生理期、不正常作息甚至是化妆品使用不当而产生。夏天因为出油机率高，较易引发大颗的暗疮型或囊种型痘痘，建议这类红肿大痘痘打针加上口服四环霉素、雌性荷尔蒙、A酸等药物较快痊愈。
　　5.有长痘痘迹象时，率先使用局部抗痘精华镇静消炎，降低痘痘发出机率。注意使用时须以棉花棒沾取，不宜让手上的细菌再沾染到痘痘。
　　6.乱挤痘痘会留下疤痕，发脓破掉的痘痘才可以挤，之后要擦含抗生素或硫磺的痘痘药。
　　7.长痘痘尽量避免化妆，若有特殊需要，建议使用含消炎成分的痘用遮瑕产品。
　　小窍门
　　1.如果姐妹们有了痘印，可以在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，在坚 持用就会慢慢的消失。
　　2.如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。
　　3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的食物。
　　4.每周 DIY2 次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。
　　5.可以用第2次洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。
　　6.洗脸用温水，在里面加上1、2 滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持。
　　温馨提示
　　1.每天饮用水在800ML 以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。
　　2.不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好是在11点之前上床睡觉。
　　3.避免辐射，尽量少玩电脑手机等有辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。
　　4.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。
　　5.饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素e丰富的水果，因为ve去痘印有很好的效果。
　　6.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样会容易造成毛孔堵塞痘痘会更多，痘印也自然会多起来。
　　你知道脸上为什么会长痘吗
　　爱吃甜食
　　冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你，随便吃一斤水果对你不是问题，如果你有这样走火入魔的嗜天习惯，那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊，因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症，进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加，引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食，米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。
　　寝具不干净
　　枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方，长期不换的话，会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次，并保证在太阳下暴晒10分钟以上，这样可以有效杀灭细菌，防止面部感染。
　　毛巾
　　一般人都会习惯把毛巾放在卫生间，那里比较潮湿，通风条件差。毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌，可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。
　　化妆工具
　　粉底刷、粉扑这样的化妆工具最好每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干;化妆海绵可以定期更换新的;气垫BB霜应该在三个月内用完，不要开封后放置过久。
　　坏心情
　　科学家发现参与神经源性炎症的中性内肽酶在异常皮脂腺内会明显增多，这种增加是由来自神经分泌的因子P物质促进。人的情绪越沮丧低落，分泌的P物质越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎症产生和出现痘痘。因此，像原理负面情绪，平日里尽量多参与聚会和运动，独处时可以听听愉快的音乐和看看喜剧片。