韩国美眉保持好肌肤的原因跟着他们学护肤

　　每次看到韩流女星吹弹可破的肌肤都让人好生羡慕！有人说是因为韩国的医学美容发达；也有人说是因为吃泡菜的功效。但是不论是哪一种，相信都让大家趋之若鹜！但是炸鸡当前；今天要追剧所以熬个夜；明天要和好姊妹夜唱…脸上的痘痘就越来越猖狂啦～所以今天小编就来跟大家分析，为什么韩国人能保持好肌肤的原因！大家赶快拿起笔和纸，准备做笔记啦！下面还是先来看看韩国护肤水润肌肤养成术吧。
　　敷天然面膜
　　大家应该也都是面膜爱好者吧？不论是去海边晒伤、昨天熬夜浮出黑眼圈、或是脸部脱水，都会赶紧拿出面膜来救命，而韩国女性也不例外！此外，韩国女性非常喜欢敷面膜，特别是新鲜蔬菜製成的面膜，如黄瓜、胡萝卜。而她们会将麵粉和橄榄油，以麵粉1磨碎蔬菜1和橄榄油0.??3的百分比混合，并厚敷在脸上大约15分钟后洗去。这样的作法不仅天然，也可以让皮肤变得更有光泽。
　　吃泡菜
　　提到韩食，不能不提的一定就是泡菜了！泡菜是由白菜为材料，并以大蒜、白糖、辣椒和盐发酵的韩国传统食品。别小看这个韩国男女老少都爱的桌上明星，泡菜含有乳酸菌，促使细菌在肠道蠕动，也因为肠道和皮肤有直接关系，所以你把肠道养好、排便顺畅，正是预防痘痘的最佳方法。此外，泡菜还可以有效滋润皮肤踢走皱纹！这是什麽神仙食物啊？治便祕又防老！重点是，小编记得尹恩惠就是靠吃泡菜狂甩九公斤！好物不食吗？
　　长痘痘的时候不化妆
　　相信大家都有过长痘痘的时候为了遮丑，而厚厚盖上一层妆的经验。其实这样相当不好！因为长痘痘就是代表毛孔堵塞、发炎，但这时你却不让它透气，反而会更加恶化，更甚者就会有脸部溃烂的情形，到时侯还要跑医院可就得不偿失啦！此外，长了有脓的痘痘都会忍不住想要挤（因为挤出来会有一种爽感，小编懂XDD 但是在你挤它的同时，反而会造成周围毛孔受损有可能还会留下疤痕。所以下次长痘痘的时候别再上妆，也记得千万不要挤它！你的痘痘只需要深呼吸。
　　

　　多吃蔬果
　　这点其实就跟泡菜很像啦！透过丰富的纤维素促进排便，让你的肠道更健康，自然就会有一脸好气色和好肌肤啦～题外话，小编吃沙拉的时候都觉得自己很像牛或羊之类的…不爱
　　做好排毒与卸妆
　　除了大便是一种排毒，其实流汗也是。透过汗水的释放，将卡在毛控的毒素或是废物一同排出，成功让肌肤深呼吸～这也就是为什麽，有运动的人皮肤都不错的原因！而且看看韩流明星各个肌肤吹弹可破，除了先天基因优良、爹娘生的好之外，也是因为他们运动量大，所以才能保持的好啊！如果是不喜欢运动的人，就可以选择跟韩剧和韩综里的「阿珠马」一样，到桑拿房报到。此外，卸妆也是很重要的一环。带妆在外跑了一整天，脸上一定卡了很多脏东西，所以卸妆不仅是卸除妆容，也是要卸下在脸上的葬东西，让肌肤透透气！
　　做好防晒，避免晒伤
　　虽然晒太阳有助于皮肤合成维他命D，但却造成皮肤泛红、变黑，如果皮肤过度曝露在阳光之下，则会发生晒伤。第一次可能只是红红的并不会痛，但是如果一直偷懒不做好防晒，之后你就会痛到不行还脱皮啊！重点是，还会提高诱发皮肤癌的机率，真是太可怕了…正所谓「只有懒女人，没有丑女人」所以大家要确实做好防晒、阻隔紫外线，变美之馀还能抗癌喔！

嘉碧茜眼霜怎么样嘉碧茜眼霜孕妇可用吗眼霜是用来滋养眼部，改善眼部状态的，嘉碧茜眼霜是瑞典的一个护肤品牌，嘉碧茜眼霜是温和的专利配方，主打抗皱功效，属于国外小众超好用系列。嘉碧茜眼霜怎么样嘉碧茜眼霜可以减少眼部周围的老蒂佳婷面膜可以不洗吗蒂佳婷面膜敷好后要不要洗掉蒂佳婷面膜是韩国很火的一款面膜，蒂佳婷面膜的评价很高，在我们国内也深受大家的欢迎与喜爱，推荐好用的面膜，很多人都会提到蒂佳婷面膜。蒂佳婷面膜可以不洗吗如果使用的是蒂佳婷补水面膜，可嘉碧茜二合一卸妆洗面奶好用吗卸妆洗面奶能天天用吗在我们平时生活中，有很多人都喜欢用洗卸二合一的洗面奶，因为非常方便，但是长期使用二合一洗面奶会对皮肤造成一定伤害，妆容也卸除不彻底。嘉碧茜二合一卸妆洗面奶好用吗嘉碧茜保湿菁华二合一妆前需不需要敷面膜敷完面膜后多久上妆好很多女生都认为在化妆前附一张面膜有利于滋润皮肤，这样再上妆起来就不会卡粉和起皮。这种想法是正确的吗，化妆前还需要敷面膜吗。妆前需不需要敷面膜妆前并不需要敷面膜，很多人都喜欢在妆前敷过敏用什么面膜好敏感干皮用什么面膜脸过敏的时候一定要格外注意，在使用护肤品方面，要选择温和不刺激的护肤产品，这样才不会对皮肤造成刺激伤害，选择舒缓抗敏的面膜最好。过敏用什么面膜好1LaneigeSleepingMa莱珀妮白鱼子眼霜好用吗莱珀妮白鱼子眼霜价格莱珀妮的护肤品一直做得很好，莱珀妮有很多个护肤系列，不同的护肤系列适合不同的肤质人群，主打功效作用不一样，莱珀妮白鱼子眼霜可以淡化黑眼圈。莱珀妮白鱼子眼霜好用吗莱珀妮白鱼子眼霜帮助瑞典aco婴儿系列护肤品好用吗瑞典aco护肤品怎么样选择适合自己的护肤品是非常重要的，瑞典aco护肤品是瑞典国民品牌，使用体验感受很棒，效果也很好，所有护肤品均直供并仅在药店出售。瑞典aco婴儿系列护肤品好用吗瑞典经典药妆ACO婴儿以油溶油去黑头靠谱吗以油溶油的原理是什么我们使用的很多卸妆产品的原理就是以油溶油，它就是以油脂来融化化妆品的污垢。很多小伙伴都好奇黑头是不是也可以通过此种方式去除，下面让我们一起来看看吧。以油溶油去黑头靠谱吗以油溶油去黑甲硝唑去黑头步骤让黑头快速消失的方法黑头就是皮肤表面的油脂混和空气而形成的脏东西，长久不去除可能会导致毛孔粗大等一系列问题。如何去黑头成为很多令很多女生困扰的问题，下面小编教你几个实用妙招。甲硝唑去黑头步骤将甲硝唑凝悦薇面膜好用吗资生堂悦薇紧肤面膜用洗掉吗资生堂悦薇面膜是很多人喜欢的一款面膜，资生堂悦薇面膜的滋润效果很好，资生堂悦薇紧肤面膜分为上下两片，贴上只想感叹也太舒服了。悦薇面膜好用吗悦薇紧肤面膜更紧密贴合肌肤，以提拉紧致科技莱珀妮洗面奶怎么样莱珀妮洗面奶价格莱珀妮是很受大家欢迎的一个贵妇品牌，莱珀妮的产品效果都很不错，莱珀妮洗面奶是一款保湿深层清洁洗面奶，清洁肌肤的同时还有保湿及锁水功效。莱珀妮洗面奶怎么样莱珀妮洗面奶使用质地奢华的柔

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