1、咖啡因
　　咖啡因可能会导致女性皮肤松弛，所以美容专家建议喜欢喝咖啡的女性最好选择不含咖啡因的咖啡。
　　其实，红茶、绿茶中也含有少量咖啡因，因此饮茶量也应有所控制。若想追求美肤效果，最好不要喝任何饮料，白开水就够了。
　　2、白砂糖
　　高糖食物很容易造成肌肤粉刺的惨状。所以，如果你恰巧喜欢喝含糖的饮料或是加糖的咖啡，是时候改掉这个不良习惯了。
　　除了喜欢含糖的饮料以为，如果你还喜欢吃甜食或者饮食偏甜，更要忍住甜食对你的诱惑并在烹饪时注意控制菜肴的含糖量。
　　

　　YSE！美肤食物别放过
　　如果说上面的食物是美肤的“陷阱”，那么下面的这些可是美肤的“救星”哦。快来把健康美肤吃出来!
　　红酒：提升气色
　　红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。
　　手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。
　　

　　葡萄：抗氧化
　　葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
　　不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。
　　

　　茶叶：防辐射
　　在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。”茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。
　　它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。
　　番茄：延缓衰老
　　营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。
　　煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
　　

佘诗曼私下保养习惯公开每天坚持4点让容貌冻龄佘诗曼是著名香港演员，近年来在内地拍戏不少，今年由于延禧攻略的热播，让这位小主再度在内地翻红，佘诗曼演技出色，同时颜值也相当不俗，下面5号网小编带大家来看一下佘诗曼私下保养习惯公开阿玛尼cc霜怎么用？阿玛尼cc霜使用方法阿玛尼cc霜很贴合皮肤，上妆自然容易抹开，提肤色还保湿。那么阿玛尼cc霜怎么用？阿玛尼cc霜使用方法。阿玛尼cc霜怎么用晶透亮妍饰色防护乳适用于清洁后的干燥肌肤。分三个步骤来提亮，sk2是哪个国家的品牌？skii是几线品牌？skii很多人都通过这个名字吧！它们家大名鼎鼎的神仙水可是妹纸们都想入手的护肤品哦！不过这个品牌远销世界各地，更有人说是宝洁的产品，那么它是属于哪个国家的？是奢侈品吗？sk2是哪个女性必看酒后护肤很重要女性朋友们对都自己的皮肤很注意，如果你喝酒之后还记得这些吗？小编告诉你皮肤也是需要解酒的，今天为大家带来酒后护肤的攻略！早晨起床后补充水分宿醉的代表症状就是胃部灼烧头痛。喝酒后会出兰蔻塑颜雪花霜怎么样？肌肤白皙的秘密武器兰蔻塑颜雪花霜是兰蔻3月份上市的新品，也是兰蔻家的塑颜系列的新成员，主要是提拉紧致，让肌肤更加白皙，下面就一起了解一下吧！兰蔻塑颜雪花霜怎么样在干燥寒冷的冬天，最迫切需要的莫过于一habag露配什么乳液使用搭配haba美容油最好在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人都会使用haba的护肤产品，haba的热门明星产品很多，habag露非常的好用，那么habag露配什么乳液使用？搭配haba美容油最好。h斐花朱槿舒缓系列怎么样有哪些产品斐花是一个国产的品牌，最近推出了朱槿舒缓系列，有些MM可能很少了解。那么斐花朱槿舒缓系列怎么样？斐花朱槿舒缓系列有哪些产品？斐花朱槿舒缓系列斐花是隶属于潘达旗下的一个品牌，选的这一玉兰油有哪些产品适合秋天用olay秋季产品推荐这个月已经开始进入秋天了，买护肤品要适合秋季的，老妈说olay玉兰油这个牌子不错。那么玉兰油有哪些产品适合秋天用？下面小编为你推荐olay秋季产品。玉兰油秋季产品三维青春精华这是一sk2神仙水怎么用？sk2神仙水使用顺序步骤sk2神仙水深层清洁毛孔污垢，去除老旧角质，使肌肤晶莹剔透。那么sk2神仙水怎么用？下面小编为你提供sk2神仙水使用顺序步骤。sk2神仙水怎么用官方步骤见这里神仙水是一款化妆水，作闭合性粉刺可以用激光吗？闭合性粉刺能用激光吗？脸上长了闭合性粉刺好烦，都不好意思出去见人了，听说激光手术去除效果好。那么闭合性粉刺可以用激光吗？闭合性粉刺能用激光吗？闭合性粉刺能用激光吗白头粉刺又称闭合型粉刺，激光去白头粉刺能nivea防晒霜怎么样妮维雅防晒霜怎么样妮维雅nivea防晒霜是一款来自德国的护肤品牌，这款新防晒霜同系列防晒产品区别也会比较明显，下面我们就一起来看看效果好不好！小编点评这款和一直卖的妮维雅经典防晒乳有什么区别？虽然两