女性美容须知吃什么水果最养颜美容？

　　如果只知道苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感，你OUT了!全世界有400多种水果，几乎每一种都有意想不到的治疗效果。其实，在享受甜蜜果汁的同时，你还能同时获得好皮肤、好口气和好身材!
　　用葡萄柚代替口香糖
　　中医专家指出，六成以上的“口气问题”源于胃热。口香糖中的薄荷成分只能暂时缓解口腔中残留的胃气，不能根本解决胃热问题，因此口香糖的口气清新效果不会超过2小时。葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生，一般来说，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一整天你都会有清新口气!
　　用石榴代替补水面膜
　　果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分，可女人25岁以后，皮肤中的果酸成分渐渐减少，每周做补水面膜也成了必要的功课。美国皮肤研究专家发现，石榴中的果酸成分是苹果的3倍，是葡萄的2.2倍，这也是全球新一代美容产品的主要成分是石榴汁的原因。皮肤专家指出，只要吃一个半石榴，就能达到面膜所起的补水效果。如果你把石榴汁挤出来，滴在脸上，10分钟后洗净，那第二天皮肤一定会变得水灵灵!
　　

　　用牛油果代替眼霜
　　每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白质，这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层补充营养素，修复晒伤后的皮肤。美国影坛天后格温妮丝帕特洛经常用牛油果代替眼霜，以滋润她的干性皮肤。牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸，用牛油果替代眼霜，可让眼下产生“皮表脂膜”，即使经常熬夜，你也不会轻易产生黑眼圈!
　　用猕猴桃代替牙膏
　　饭后刷牙的确能让你保持口气清新，让牙齿看上去更洁白、更有光泽。但刷牙过频，会损坏牙齿表面珐琅质，让一口白牙提前衰老!美国口腔专家的建议是，除了早晚刷牙外，每顿饭后吃个猕猴桃!猕猴桃中含有大量维生素C和D，被称为“水果金矿”，它能有效聚合牙齿中的钙元素，让你的牙齿更坚固。更重要的是，猕猴酸有一定的清洁效果，吃完猕猴桃后喝一杯清水，所起的效果一点不比刷牙差!
　　

　　用柠檬代替减肥药
　　美国哈佛大学医学院的一项研究发现，每天喝40克纯柠檬汁，体内的新陈代谢速度会提高21%，这是任何减肥药都难以达到的瘦身效果。柠檬酸成分可有效促进内脏的运转速度，提高消化功能，在大餐之后喝一杯柠檬汁，可帮你迅速排出体内油脂，不会因多吃而发胖。如果你不喜欢柠檬酸酸的味道，建议你将柠檬汁挤出后，往杯中加入冰块和一点砂糖，稀释后再喝!
　　用芒果代替洗发水
　　研究发现，芒果中的芒果酮酸成分可修复头发。烫、染发后，发梢蛋白质流失，头发容易出现分叉、干枯，与其使用修复乳液，不如每周用芒果汁清洗一次头发!另外，如果这阵你工作繁忙、饮食不规律，不妨在餐后吃一个芒果，芒果能帮助身体吸收更多的优质动物蛋白，并将蛋白质运转于毛发，让你的头发乌黑亮泽、人人羡慕!

干性皮肤如何保湿干性皮肤怎么保养干性皮肤护肤的重点就是补水保湿，干性皮肤肌肤缺水严重，护肤产品要选择保湿力好的产品，平时也要多喝水多吃水果，注重身体的补水。干性皮肤如何保湿1选择一款保湿的洗面产品洗脸是护肤的第一女人夏天怎么保养皮肤夏季适合选择什么护肤品我们平时都会根据不同的季节来保养肌肤，不同季节肌肤出现的问题也不一样，适合的护肤产品也不一样，夏天护肤主要是补水保湿美白防晒清爽控油。女人夏天怎么保养皮肤1少做表情。一个表情过于丰长期涂口红有什么危害吗应该怎么保养唇部呢大家在生活中应该都比较关注唇部的护理吧，比较现在的女生出门都会涂口红的，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟长期涂口红有什么危害吗，应该怎么保养唇部呢。长期涂口红有什么危害吗1口夏季干性皮肤怎样美白干性皮肤保养细节我们平时护肤一定要根据自己的肌肤需求来选择适合自己的护肤品，正确的护理肌肤，这样才能真正的改善肌肤状态，干性皮肤日常就是着重补水保湿。夏季干性皮肤怎样美白一每天晚上彻底清洁皮肤，使30岁紧致提拉护肤品30岁护肤品排行榜10强不同的年龄肌肤诉求不一样，到了一定的年龄肌肤出现的问题不同，要有针对性的护肤，30岁皮肤已经开始步入衰老了，紧致提拉抗皱是必不可少的。30岁紧致提拉护肤品1倩碧焕妍活力精华露这是一女性应该怎么抗衰老呢抗衰老的产品有什么呢大家在生活中有没有为衰老烦恼过呢，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟女性应该怎么抗衰老呢，以及抗衰老的产品有什么呢，跟着小编我们一起来了解吧。女性应该怎么抗衰老呢1保证良好的睡如何紧致脸部皮肤脸部皮肤紧致护理方法肌肤的保养是很重要的，肌肤松弛会让我们整个人看起来都很疲惫，紧致肌肤的方法有很多，去除皱纹的护肤产品也很多，大家要学会正确的护肤。如何紧致脸部皮肤1多喝水喝水是保健身体简单方便的事面部皮肤松弛怎么办皮肤松弛的解决方法我们随着年龄增长，还有护肤不当都会导致肌肤松弛，肌肤松弛没有弹性就会看着很老气，没有活力，导致皮肤松弛和下垂原因有很多，日常护肤就要好好做好。面部皮肤松弛怎么办tips1注重日常皮30岁适合用的精华液有什么精华液哪个牌子的抗衰老精华液的种类有很多，不同的精华液适合的肤质人群都不一样，我们要根据自己的年龄来挑选适合自己的护肤产品，30岁肌肤已经步入衰老，抗皱抗衰老的精华必不可少。30岁适合用的精华液有什么1男生为什么会长雀斑男生长雀斑的原因雀斑是很容易长出来的，但是想消掉却是很难的，不管是男生还是女生都容易长雀斑，那么男生为什么会长雀斑呢，下面一起来看看吧。男生为什么会长雀斑1雀斑的形成与遗传有关，有遗传雀斑的人在紫鼻子上有雀斑怎么办鼻子上有雀斑是什么原因雀斑是很多人都有的一个皮肤问题，长雀斑是很影响美观的，鼻子上有雀斑是很常见的，长斑对个人外形的影响是非常大的，很多人都很在意。鼻子上有雀斑怎么办建议祛除，如果能够一次性的从根本上解

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面膜排行榜前十名最好用的十款面膜推荐我们都知道，敷面膜是很有效的一种护肤方法，很多人都会经常敷面膜来改善肌肤状况，面膜可以补水保湿给肌肤注入营养成分，那么下面就来看看面膜排行榜前十名，最好用的十款面膜推荐。面膜排行榜怡丽丝尔抚纹眼霜什么味道怡丽丝尔抚纹眼霜香味最近，眼霜界出了一个新网红，它的祛皱淡纹功效获得了日本官方认证，声称9周有效淡化皱纹！仅发售一年左右，就已经口碑相传，火到需要限购，找代购也不一定能买到！它是何方神圣？它就是怡丽丝春雨布丁睡眠面膜怎么用春雨布丁睡眠面膜使用方法春雨是韩国很有名的护肤品品牌，春雨面膜一直是它们家的爆款，很多人都非常喜欢使用春雨的护肤产品，睡眠面膜的护肤效果很好，那么春雨布丁睡眠面膜怎么用？春雨布丁睡眠面膜使用方法。春雨布丁怎么样通过饮食改善油性皮肤？油性皮肤的食物油性皮肤的孩子们，真的一生都在治理自己的大油田，其实油性皮肤相对于干性皮肤的好处就是不容易长皱纹，但是大油田的脱妆效果也是可以吓死你的。选择偏凉性食物很多女生的皮肤，洗完脸后，短时薇姿眼霜好用吗？薇姿眼霜怎么样？薇姿是法国的天然护肤品牌，产品主打温和无刺激，任何肌肤都可以放心使用，成分天然。今天5号网小编给大家推荐的是薇姿熨斗眼霜，下面给大家讲讲薇姿眼霜好用吗？薇姿眼霜怎么样？薇姿眼霜好用lamer海蓝之谜眼部精华露好用吗？海蓝之谜眼部精华露怎么样？lamer海蓝之谜眼部精华露是一款很好的眼部打底精华，能够更好促进眼霜的吸收。今天5号网小编就来为大家介绍一下，lamer海蓝之谜眼部精华露好用吗？海蓝之谜眼部精华露怎么样？海蓝之孕妇可以用身体乳吗可用孕妇专用护肤品身体乳可以有效滋润我们的肌肤，经常使用身体乳可以使我们的身体肌肤持久水润有弹性，身体乳有很多种品牌，那么孕妇可以用身体乳吗？可用孕妇专用护肤品。孕妇可以用身体乳吗孕妇可以用孕妇专用赫莲娜眼霜怎么用hr赫莲娜眼霜使用方法赫莲娜的护肤品一直被很多人推荐，赫莲娜旗下有很多好用的护肤产品，赫莲娜眼霜是网上很火的一款产品，赫莲娜眼霜能够提拉紧实滋养眼周肌肤。赫莲娜眼霜怎么用1早晚洁面并涂抹化妆水后，用食指足部皮肤粗糙用什么护足霜3种对策重现嫩白足部肌肤粗糙有3种情况，第一种是缺少导致的，这种情况就需要基本的补水保湿。第二种是角质层过厚，这就需要去死皮。第三种是肌肤老化，这种情况需要抗氧化。足部皮肤粗糙用什么护足霜1肌肤缺动物精华液有什么用动物精华液适合什么肤质不同的精华液萃取（提取）物也各不相同，不同的功效满足各种需求的人群。所以，我们可以根据不同的提取物来选择适合自己的精华。下面5号网小编带大家来看一下动物精华液有什么用？动物精华液适夏天要用spf多少的防晒霜夏天选择防晒霜还要看pa值夏天太阳很大，紫外线很强，防晒工作一定要做好，我们平时出门除了要打太阳伞等硬防晒，防晒产品的涂抹也是很重要的，夏天大家都会选择防晒指数较高的产品。夏天要用spf多少的防晒霜学生党，