冬季办公室护肤秘籍4大护肤神器防止肌肤干燥

　　【冬季办公室护肤秘籍】寒冷的冬季办公室的女生该如何护肤呢？冬季补水保湿是护肤的重点，可对于久坐办公室的女性来说你是否觉得皮肤异常的干燥？别急，小编为你分享4大护肤神器防止肌肤干燥，让你的皮肤呈现水润有光泽感。
　　冬季办公室护肤秘籍：4大护肤神器防止肌肤干燥
　　冬季肌肤干燥的原因有哪些？
　　1.内部原因
　　身体内部环境的新陈代谢不佳，血液流动也随之减慢，带给肌肤表层的水分自然就减少。再有就是空气中水分减少之后，我们自己肌肤角质层中得水分也流失得比较快。
　　2.外部原因
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　　外因自然就是天气寒冷干燥，以及一些不良生活和作息习惯，比如熬夜、疲劳、过度减肥、偏食等等，都会引发肌肤干燥。
　　防止肌肤干燥四大神器
　　神器1：加湿器
　　想改善空气干燥问题，首先可以选择一款加湿器哦！使用加湿器不仅可以增加空气湿度，缓解皮肤干燥，相对湿度保持在45%～65%比较合适。对呼吸系统也很有好处。近几年加湿器早就不是傻傻愣愣的样子，造型小巧又可爱的产品层出不穷，只需一根USB线就能连接到电脑，摆在办公桌上用正合适。
　　

　　贴心tips：
　　使用加湿器时，可以在水中滴入有特殊疗愈效果的精油，比如柑橘系精油有驱走疲劳，提神醒脑之用，乳香精油则有平顺呼吸、消除忧郁、令人心情好转的作用。
　　神器2：面部保湿喷雾
　　这些年面部保湿喷雾越来越受到女生追捧，机智girl们都会在办公室电脑前常备一瓶，每次用完都神清气爽哒！PC酱想告诉你的是，面部保湿喷雾在肌肤感觉干燥缺水时瞬间补水，它可以起到强大的暂时性补水的效果。在工作时养成定时喷保湿喷雾的习惯，也是让自己身体和肌肤都得到休息的小妙招哦。
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　　面部保湿喷雾产品也分类型哦！比如有温泉水喷雾，它成分更加温和不刺激，可以舒缓肌肤、降低肌肤敏感度和提升肌肤自身防御力。也有矿泉水性质的喷雾，通常含有天然矿物质，成分更为精纯，适合绝大多数人，不会对肌肤造成伤害，不过机能性偏低一点点，只起到基础的补水保湿作用哦。
　　贴心tips：在使用面部喷雾时，要抬起头，尽量承接住更多水分。之后用双手轻弹肌肤表面促进吸收，最后使用纸巾，将无法被肌肤吸收的多余水分擦去就OK。
　　神器3：补涂美容精华液
　　

　　特别是在这天气寒冷又恰好是派对季的日子，假如你下班后聚个会约个会，直接补妆难免会有妆厚还皮肤起皮的现象。最好呢，是在你出发前用纸巾来个小清洁，然后做好紧急保湿措施后再上妆，这样的妆容一定轻薄清新又持久。但如果你是懒癌患者嫌麻烦，请一定在补妆前，在脸部易干燥的地方涂抹点有滋润保湿效果的美容精华液哦。
　　贴心tips：
　　尽量选择渗透力强，质地轻薄的精华液产品哦！
　　神器4：气垫产品
　　女生的肌肤仅仅水润是不够的，更要帮助塑造出清新、有活力的印象感才是最棒的。很多人一到下午就肌肤暗沉，脸色不好看，这时候用气垫产品补个妆最适合不过咯！气垫产品比之一般的粉饼，会含有更多的美容精华成分，不仅让肌肤表面有种美妙的水光感，还会深入至肌肤底层滋润肌肤哦！所以这个冬天，一向喜欢用粉饼补妆的你，不妨试一试用气垫产品进行补妆。最近也有气垫腮红产品的问世，可以让双颊也充满光泽感。
　　多活动
　　隔3个小时左右离开电脑一会儿，伸伸懒腰，放松高度紧张的神经。累的时候也可以多按摩一下几个穴位（太阳穴、天应穴等，按摩图片自行百度哈），这几个重要的美容穴位，不仅能让精神放松，还能促进血液血环。
　　如果能利用空余时间多运动，比如跑步、练瑜伽……瘦身美肤两不误。
　　防晒
　　特别是靠窗的朋友，防晒工作更不能忽视！紫外线家族有一个叫UVA的家伙是皮肤老化最大的杀手，而它可以穿过玻璃（除非玻璃作过防UVA涂层），伤害皮肤。办公室选择的防晒指数不宜过高，对皮肤也是一种负担，建议选择SPF20左右，PA++，上下班提前20分钟补涂就好。
　　粗纤维的摄取
　　久坐在办公室，食用精细饮食，会加速脂肪在大腿和腰部的沉积（当然，你们就算胖也美啦！），而且因为活动量少，所以肠蠕动也会变慢（还可能有便秘困扰）。因此摄取粗纤维（杂粮玉米、红薯、毛豆等）特别重要，不仅能防止摄取过剩的能量，加速肠蠕动和一些有害物质的排出。