无论在韩国国内还是海外都拥有超高人气的秋瓷炫、全智贤、李英爱以极高的颜值、超高的气场驰骋韩国娱乐圈多年。她们在日夜颠倒的拍摄与海外演出中依旧可保持优质肌肤的护肤技巧令人好奇。
　　若你也想拥有如她们般的无暇、白皙肌肤，坚持细致的护肤与改善生活习惯是关键。
　　为肌肤充足水分
　　肌肤内水分缺失，便会加快老化速度，因此为肌肤充足水分是护肤的关键。多多的摄取水分是补充水分最直接、有效的方法。可下载关于正确喝水的手机软件，提示在何时该喝水。
　　除了从体内补充水分外，涂抹保湿功效卓越的护肤产品也可有效为肌肤补水。为了巩固保湿功效，还可使用保湿功效卓越的保湿面膜，在漫长的睡眠时间里，为肌肤充足所需的水分及营养。
　　

　　调整室内湿度
　　在干燥的秋冬季，保持适当的室内湿度是维持良好肌肤状态的关键。另外，长时间的空调暖风也是加快肌肤内水分流失的主要元凶。因此，要保持充足的水分摄取，防止肌肤内的水分不足。
　　还应注意保持加湿机的清洁，防止沉积在加湿机细菌与灰尘转移到肌肤上，引起肌肤问题的突发。
　　

　　远离咖啡与手机
　　现代人越来越无法离开咖啡与手机了。但过多饮用如咖啡这样含有高咖啡因的饮料，可加速人体内水分的流失。
　　自从智能手机的问世，现代人没有手机在手几乎无法正常生活。但手机上附着着大量的细菌与灰尘，在通话时可将在上的细菌转移到面部肌肤上。因此，建议减少使用手机的次数，并时常为手机的屏幕消毒。
　　

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