你是不是不敢穿露背装啊?是不是在集体洗澡的时候不愿意让同伴帮你搓背呢?是不是害怕别人看到你背上的小痘痘呢?很多美眉都有这方面的困扰，其实背上长痘不可怕，只要按着下面的方法肯定会让你拥有光洁背部的，美眉们还等什么，赶快来看看吧。
　　背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主，控好皮脂分泌问题，就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛，避免提供滋养型的身体乳液，加强清爽保湿，定期做背部去角质保养，如果还能培养运动习惯，练出漂亮的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的武器之一哦。
　　背上长痘怎么办?
　　不少MM因为作息不正常，经常进食刺激向食物，所以油脂大量分泌就会阻塞毛细孔，特别是易流汗的人，背部容易长了红红肿肿的痘痘。
　　step1-背部洁净
　　关于背部的洁净问题，我们该当从做好洗澡的次序入手。洗澡时候的次序其实对于背部皮肤的影响是挺大的，假如习性先洗澡后洗头的你，就该当注意是否有洗发水残留在背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积，以免会对皮肤毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。
　　step2-热敷或热蒸汽
　　沐浴后以毛巾热敷或用热蒸汽蒸背，使粉刺部位的毛孔敞开，再将粉刺挤出，并涂上痘痘专用的保养乳液，其中若是添加了茶树精油等抗菌成分，效果会更好。
　　step3-勤换衣服
　　勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，保持背部干爽。
　　提醒：平时从饮食及作息调整，使用针对背痘所出的沐浴用品，定期的去角质。切忌千万不能用手去触碰及挤压背上痘痘，细菌只会导致更严重。
　　背部洁净四部曲
　　背部清洁。可以平时买一些背部清洁的产品，根据自己皮肤的特质选择不同的清洁用品，沐浴的同时对背部进行重点清洁。
　　去除角质，彻底清洁背部肌肤。可以购买一些沐浴用的海绵或者丝瓜条，取适量去角质产品，清除背部角质。
　　敷上背膜。选择适合自己肤质的背膜，均匀地涂抹于背部，停留15到20分钟清洁干净，可以起到收缩毛孔，控制水油平衡的功效。
　　涂抹美白滋润霜。给背部一定的营养补充，可以选择有补水美白功效的产品，深层锁定背部肌肤水分和营养，起到滋润美白的功效。

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