最懒美白方法：自制护肤品 果汁祛斑美白
　　怎样自制美白护肤品？一到夏季一定很多朋友们都喜欢去游山玩水，尤其是这阳光明媚怎能错过出去游玩呢？但是出行也要注意皮肤保养啊，今天就教大家几款好喝的可以自制的蔬果汁，让你的肌肤也会变得更好！
　　1、蕃茄汁
　　蕃茄内含有丰富的茄红素及维他命A、C、E，除了能降低血液中的凝血细胞活性，对心血管疾病有预防作用外，它仍有保护皮肤，增加肌肤抗氧化，不易受紫外线入侵和伤害的作用。
　　此外，茄红素能平衡肌底细胞，有效避免皱纹出现，对皮肤癌亦有防范作用呢！但需要留意的是，市面上愈来愈多蕃茄饮料，为求口味大众化，有些饮料中的糖份和钠含量都超标，更有些饮料中只含有少量茄红素，对身体反而不好，所以记得要留意它们的营养标签喔！
　　2、西瓜汁
　　若不喜欢蕃茄汁的味道，西瓜汁亦是一个好选择，原来它与蕃茄同样含有茄红素的喔。清甜的西瓜汁在夏天当然是无人不欢吧，除了生津解渴、味道可口之外，西瓜汁含有丰富的维他命A及E，可控制血脂升高，而它有胡萝卜素中的抗氧化剂，更可以保护被太阳灼伤的皮肤，加强皮肤的抵抗力。
　　3、菠萝汁
　　以为菠萝会令身体变得「湿热」？原来它也是有很好的瘦身功效的！菠萝中所含有的糖、盐及酶的成份能带来利尿、消肿的作用，对于容易水肿的女生来说是一大佳品。此外，菠萝中所含有的维他命B1能促进人体的新陈代谢，肌肤都能得到快速舒缓及修复，自然不怕熬夜带来的疲劳肌了！
　　4、牛油果汁
　　最近有很多女生开始在意牛油果的美容功效，就连快餐店都用牛油果作配料，以标榜食物的健康。牛油果含有多种的营养，如维他命、叶黄素、植物乳化剂等，能修护身体细胞，令皮肤变得光滑，而且它还可以防止阳光照射皮肤带来的伤害，有护肤抗氧化、抗衰老的作用。
　　但切记，果汁虽有美容功效，但也不要喝得过量，否则会因吸收太多果糖而引起肥胖！

刷酸会爆痘多久刷酸对闭口粉刺有用吗刷酸是一种对我们皮肤有着非常多好处的护肤方法，而很多人在刷酸后都会出现爆痘的现象，这是一种还比较常见的现象，那么刷酸会爆痘多久？刷酸对闭口粉刺有用吗？刷酸会爆痘多久刷酸之后爆痘的周刷酸会让角质层变薄吗刷酸会使毛孔变大么对于大多数的女生来说，很多都听说过刷酸，但是也是有很多还没有体验过刷酸的人，有些人会认为刷酸会导致角质层变薄，那么刷酸会让角质层变薄吗？刷酸会使毛孔变大么？刷酸会让角质层变薄吗刷酸刷酸有什么好处和坏处刷酸有刺痛感正常吗通常刷酸在现在是非常常见的一种护肤方式，而同时很多刷过酸的人都知道刷酸是有非常多的好处的，但实际上刷酸也是有一定坏处的，那么刷酸有什么好处和坏处？刷酸有刺痛感正常吗？刷酸有什么好处刷酸要刷几次才有效果刷酸要洗脸吗刷酸是现在非常火热的一种护肤方式，通常大多数的女生都会通过刷酸来护肤，而同时刷酸也不是只刷一次就有效果的，那么我们便来了解一下刷酸要刷几次才有效果？刷酸要洗脸吗？刷酸要刷几次才有效刷酸是每天都要刷吗刷酸的注意事项刷酸是很多女生都听说过的一种护肤方式，同时很多女生都是喜欢刷酸的，但虽然刷酸对我们的皮肤有很多好处，也是不可以经常刷的，那么刷酸是每天都要刷吗？刷酸的注意事项？刷酸是每天都要刷吗不刷酸可以收缩毛孔吗刷酸后脸上长了好多小痘痘刷酸是一种我们日常都非常常见的护肤方法，同时我们大家都知道刷酸对我们的皮肤是有非常多的好处的，那么我们便来了解一下刷酸可以收缩毛孔吗？刷酸后脸上长了好多小痘痘？刷酸可以收缩毛孔吗刷刷酸爆痘之后怎么办刷酸可以祛痘印吗刷酸是现在日常生活中非常常见的一种护肤方式，很多女生都会刷酸，但是同时刷酸过的女生也都知道，刷酸是容易出现爆痘的现象的，那么刷酸爆痘之后怎么办？刷酸可以祛痘印吗？刷酸爆痘之后怎么办刷酸祛痘有什么副作用刷酸祛痘有什么产品刷酸是现在很多女生都非常喜欢的一种护肤方式，虽然刷酸对于我们的皮肤是有着非常多的好处的，但是同样也是有一定副作用的，那么刷酸祛痘有什么副作用？刷酸祛痘有什么产品？刷酸祛痘有什么副作刷酸祛痘一般要刷几次刷酸祛痘对皮肤有损害吗通常大多数的女生脸上都是有一些瑕疵的，而长痘痘也是一种非常常见的现象，而刷酸一次通常是达不到效果的，那么我们便了解一下刷酸祛痘一般要刷几次？刷酸祛痘对皮肤有损害吗？刷酸祛痘一般要刷刷酸祛痘效果怎么样刷酸祛痘怎么操作刷酸是我们大家很多人都非常熟悉的一种护肤方式，而同时很多人都宣传刷酸祛痘的效果是非常好的，那么我们在这里便要了解一下刷酸祛痘效果怎么样？刷酸祛痘怎么操作？刷酸祛痘效果怎么样刷酸祛痘香蕉面膜的功效有什么香蕉面膜的作用大家应该都知道有很多水果都是可以做面膜的吧，并且有很好的效果，那么香蕉做面膜有什么功效呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。香蕉面膜的功效有什么香蕉本身的营养价值就是很高的，其内里