1.西红柿
　　含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
　　2.蜂蜜
　　含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
　　3.肉皮
　　富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
　　4.多宝鱼
　　其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
　　

　　5.海带
　　它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
　　6.西兰花
　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
　　7.胡萝卜
　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
　　

　　8.牛奶
　　是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
　　9.大豆
　　含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
　　10.猕猴桃
　　富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
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用水杨酸脸上有刺痛感该怎么办刷酸为什么有刺痛感刷酸一直是很多人喜欢的一种护肤方式，刷酸可以剥落皮肤角质层，提亮肤色，让肌肤底层潜在的炎症被激发出来，使皮肤变得更加平滑细腻。用水杨酸脸上有刺痛感该怎么办用水杨酸脸上有刺痛感可以适医美面膜用完还用护肤品吗医美面膜需要洗吗医美面膜用完是需要清洗和涂抹护肤品的，和一般的面膜使用方法一样，医美面膜最大的特点就是适合任何人群使用，非常的安全有效。医美面膜用完还用护肤品吗普通面膜一般是敷1520分钟，而医美医美面膜真的有医美功效吗医美面膜安全吗在我们平时生活中，经常看到有人使用医美面膜，医美面膜一般是医美术后修复用的，现在很多人是正常的肤质，也会使用医美面膜，因为很温和。医美面膜真的有医美功效吗医美面膜也叫医用敷料，通常理肤泉b5面膜怎么样理肤泉b5面膜是医用面膜吗理肤泉b5系列主打修复功能，适合痘痘肌使用，性质温和，是拯救受损肌肤的良药。那么理肤泉b5面膜好用吗，这款面膜是否属于医用面膜呢。理肤泉b5面膜怎么样理肤泉b5面膜的使用效果非常不洁面皂是皂基吗洁面皂怎么用洁面皂是用来清洁面部的，很多人喜欢用洁面皂洗脸，洁面皂的清洁效果是很强的，洁面皂洗得超干净，控油效果也很强，很适合油性皮肤使用。洁面皂是皂基吗大部分皂都是皂基做的，有少数不是，比如纯露怎么选不同肌肤如何选择合适的纯露市面上纯露的种类非常多，新手在挑选时难免会看花眼。一瓶优质的纯露其实是可以对比出来的，今天教大家怎么挑选优质又适合自己的纯露。纯露怎么选第一招纯露好不好摇了便知道摇晃用力摇晃如果起蜗牛霜是早上用还是晚上用蜗牛霜早晚都用吗蜗牛霜大家应该都很熟悉，蜗牛霜有一阵子非常火，很多人都在使用蜗牛霜，蜗牛霜是不分早晚的，每天都可以使用，长期使用蜗牛霜可以改善皮肤的多种问题。蜗牛霜是早上用还是晚上用晚上用。蜗牛霜蜗牛霜搓泥吗蜗牛霜保质期是多久蜗牛霜应该很多人都用过，蜗牛霜一般正确使用的话，是不会出现这种搓泥的现像的，蜗牛霜用了搓泥有很多原因，要找到搓泥的原因才有方法解决。蜗牛霜搓泥吗泰国蜗牛霜一般不会起泥。出现搓泥现象蜗牛霜出现拉丝好不好蜗牛霜为什么会拉丝在我们平时生活中有很多人都喜欢使用蜗牛霜，蜗牛霜里面提取的是蜗牛的原液，蜗牛原液并无拉丝效果，但是很多人都遇到过蜗牛霜出现拉丝的情况。蜗牛霜出现拉丝好不好蜗牛霜因为含有百分之八十以蜗牛霜需要卸妆吗蜗牛霜可以当面霜用吗蜗牛霜应该很多人都听说过，蜗牛霜是一款可以滋润肌肤的面霜，是不用卸妆的，蜗牛霜可以当做普通的保湿面霜使用，使用方法和顺序和面霜一样。蜗牛霜需要卸妆吗不需要。首先应该先洁面，然后再使蜗牛霜可以美白吗蜗牛霜可以祛痘吗蜗牛霜的核心功效是修复，可以促进肌肤的再生和修护，保湿和美白效果非常好，蜗牛霜是可以美白肌肤的，但是对于祛痘没什么效果。蜗牛霜可以美白吗可以。蜗牛霜的主要成分是螺旋蜗牛分泌液，这个