随着气温的持续降低，越来越多的女性为失去弹力的肌肤而担忧。谁都想一年四季拥有水润光滑的童颜肌肤。对维持童颜美肌来说，不能仅靠昂贵的化妆品或医学技术。其实，注重日常健康的生活习惯，就能拥有让肌肤年轻5岁的能力。下面就告诉大家需要牢记的三点铁则。
　　补水保湿
　　补水保湿对护肤非常重要。肌肤干燥会引起皱纹产生、弹力下降，从而加快老化的速度。
　　睡前敷面膜或使用保湿效果出色的睡眠面膜，能赋予肌肤充足活力。此外，随身携带补水喷雾，也能及时防止肌肤干燥。
　　

　　阻挡紫外线
　　紫外线是加快老化速度的最大因素。因此，每天涂抹防晒霜非常有必要。如今，防晒霜不仅能阻挡紫外线，还能预防黑痣和细纹的生成，令肌肤更加亮白。
　　最近，市面上出现了众多带有防晒功效的的粉底霜、BB霜或气垫霜。这使得从基础护肤到化妆阶段，都能有效令肌肤远离紫外线的侵害。
　　

　　预防便秘
　　如果肠胃运动不畅、消化不良，不仅会引起便秘，还会影响肌肤的健康。肠胃内日积月累的污物，很容易引起脸上出现痘痘。
　　为呵护肌肤的健康，最好摄取富含食物纤维或乳酸菌的蔬菜和水果。此外，还可以通过健康保健食品，补充所需的营养素或维他命。
　　

　　年轻5岁的必需品
　　01. Wonkiso FAMILY STAR
　　富含维他命和矿物质，有助于肠胃运动，便于补充人体所需的营养元素。
　　02. 雅诗兰黛（Estée Lauder）Double Wear Stay-in-Place Dual Effect Powder Makeup SPF 10/PA++
　　这是一款打造无暇美肌的粉底霜，具有阻挡紫外线的功效。
　　03. CENOVIS Coenzyme Q10
　　这是一款每天服用一粒，可以维持年轻活力的产品。
　　04. 欧莱雅（L’OREAL）UV PERFECT
　　这是一款有效阻挡紫外线，防止肌肤老化的防晒霜。
　　

dafni直发梳使用方法dafni直发梳说明书dafni直发梳，其实这款在脸书上很火爆的，我之所以推荐它是因为我很喜欢的一位港星po了这款梳子，头发毛躁软塌的妹纸，一定会爱上它dafni直发梳使用方法1DAFNI直发梳只适用于dafni直发梳怎么样？dafni直发梳多少钱？稳居亚马逊榜首的一款直发梳子，ins上很多小姐姐都在推荐的同款，使用前后差别很大，妈妈再也不用担心我的头发梳不直了dafni直发梳怎么样来自以色列的品牌DAFNI，所研发出的新黑科发胶和发蜡有什么区别发胶和发蜡的不同发胶和发蜡分别都是日常中最常见的定型发型的产品，但是对于它们你们了解吗？究竟发胶和发蜡有什么区别，跟着小编我们一起来了解一下吧。发胶和发蜡有什么区别1质地不同发蜡是一种膏状的护发定啫喱水对头发有伤害吗用啫喱水对头发的影响想要做出好看的造型，又想造型能够保持完美，这个时候就需要用到啫喱水来定型了！今天5号网小编就要为大家介绍一下，啫喱水对头发有伤害吗？用啫喱水对头发的影响有哪些？啫喱水对头发有伤害吗啫喱水和发蜡哪个好？啫喱水和发蜡的区别啫喱水是一种给头发定型的产品，我们知道尤其是秋冬季节，头发非常不听话，很容易出现浮发现象，一般会用啫喱水或者发蜡定型，那么，这两者产品哪种好呢？啫喱水和发蜡哪个好啫喱水和发蜡并不能发蜡怎么用？发蜡抓头发步骤图你知道你男神的头发为什么那么有型吗？你知道玛丽莲梦露的头发为什么那么优雅吗？那是因为他们用了发蜡，很多人买过发蜡，但是却不知道怎么用？发蜡怎么用1首先必须要在干的时候涂抹，吹风机先发蜡可以带上飞机吗？发蜡可以带上高铁吗发蜡一般用来定型使用，主要是固体的状态，可以让自己的小碎发不用那么调皮，非常方便携带，那么，飞机上可以带发蜡吗？发蜡可以带上飞机吗发蜡一般是分两种的，一种是一般的那种膏状的发蜡，这cure去角质啫喱好用吗cure去角质啫喱效果好吗对于脸部的角质层我们是要定期去除，对于各种各样去去角质层的产品我们一定要认真挑选哦，今天小编就和大家一起来了解一下cure的去角质啫喱吧。cure去角质啫喱好用吗cure去角质啫喱是什么坏习惯容易导致长痘痘痘痘是女生的大敌，每当脸上冒出痘痘，都会想尽办法，令肌肤回复细致白滑。这些护肤习惯，都可能引致痘痘，快看看你有没有这样做！容易导致长痘痘的坏习惯1。过度洗面很多女生以为多洗几次面，手臂上有很多小疙瘩怎么去除胳膊上起了一片一片的像鸡皮疙瘩手臀一粒粒，好丑样啊！哗！您做咩成只手都起晒鸡皮？无论身材有多好，样貌有多标致，皮肤质素不好的话，形象同样减分。如果你不幸地患有鸡皮肤，即手臂好像鸡皮一样，摸起来凹凹凸凸的，极不光2022补水喷雾哪个牌子最好？2022补水喷雾排行榜10强一到夏天，就会收到很多小姐姐发来的抱怨，说自己的皮肤是多么干，多么爱出油，而这个时候，也有一部分小姐姐傲娇的跟我分享，自己对于补水喷雾的喜爱，下面5号网小编带大家来看一下2022补