美容祛斑养颜的方法8种方法快速健康美容完美祛斑养颜

　　爱美是每个女人的天性，可是完美的肌肤上却有了斑痕，不仅是肌肤的瑕疵也让爱美的MM自信魅力大减，有哪些可以美容祛斑养颜的方法吗？我们都提倡健康美容，不含激素不含铅，今天小编就带来了8种健康美容祛斑养颜的方法，这些小偏方让你健康美白祛斑修身养颜哦。
　　美容祛斑养颜的方法：8种方法快速健康美容完美祛斑养颜
　　美容祛斑养颜的方法1、柠檬祛斑
　　女孩子们应该都知道柠檬有美容功效，将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加凉水使得吞没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了。柠檬含丰厚的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可削减黑斑、斑点发作的几率，并能局部美白。
　　美容祛斑养颜的方法2、养颜粥
　　材料：绿豆、莲子、薏米、红枣、枸杞、黄芪和扁豆
　　功效：这款祛斑养颜粥可以增强人的免疫力，可以有效抗疲劳和衰老，除此之外还可以补气补肾哦。
　　做法：需要注意的是，我们要做的这款养颜粥所用的可不是普通的水，而是一种特制的黄芪水。首先我们先往锅里加入大约300克的黄芪水，然后用文火煮上一刻钟左右关火，把水倒出来，接着再加上200克黄芪水，煮上一刻钟之后再倒出来。我们把这两次煮好的黄芪药水去煮粥，煮好即可食用。
　　

　　美容祛斑养颜的方法3、每天一杯枸杞水
　　枸杞是聪明女生美容必不可少的一种物品，别看枸杞水如此平凡，长期喝枸杞水可以让一个女性的身材变得越来越漂亮，延缓衰老。除此之外，枸杞具有丰胸和美白的功效哦。长期喝枸杞水，你会看见脸上的斑点在不知不觉中慢慢消失掉了。
　　美容祛斑养颜的方法4、用米醋洗脸
　　醋是一种可以有效调节皮肤的酸碱性的物质，它可以让皮肤的角质层软化掉，从而抑制细菌的生长，保持毛孔排泄的通畅，达到减少皮肤病发生的作用。这里我们选择来洗脸的醋最好是那种天然的米醋，当然其它的白醋也可以。每天洗脸的时候坚持用米醋洗，可以有效的增加皮肤的水分和营养，淡化色斑，使皮肤变得有光泽和弹性哦。除此之外，米醋对皮肤还有非常好的清洁功能，可以阻止痘痘的生长。
　　美容祛斑养颜的方法5、用蜂蜜洗脸
　　如果你受不了米醋的刺激味，可以改用蜂蜜洗脸。蜂蜜含有丰富的维生素、氨基酸、激素和糖类物质，长期用蜂蜜洗脸可以有效帮助受伤皮肤得到愈合并且彻底淡化色斑。
　　

　　美容祛斑养颜的方法6、胡萝卜汁加牛奶
　　用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入适量两牛奶，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。
　　美容祛斑养颜的方法7、番茄祛斑
　　备适量的番茄，然后洗净，捣碎成酱状。敷在脸上，敷上15~30分钟，弄下之后先别急着洗脸，借着留在脸上的番茄残渍用手指按摩促进脸上的肌肤吸收。也可以坚持每天吃几颗番茄，这样可以达到由内而外起到祛斑的功效。
　　

　　美容祛斑养颜的方法8、橄榄油面膜
　　把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜。用法：把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。频率：每天一次。功效：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
　　除了上面昕薇小编介绍的美容祛斑的小偏方外，日常生活中我们美容祛斑养颜的同时应注意哪些呢？
　　1. 化妆品使用的有关注意知识，由于很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，很容易让肌肤遗留斑点，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品，因为副作用太多，会造成上很多的副作用，严导致重毁容。
　　2. 关于清洁护理的知识的有关注意，对于常上彩妆的皮肤，必须定期清洁及保养，以免造成粉垢及色素沉淀。慎用各种有创伤性的治疗
　　3. 对于内补的知识注意，要饮食摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。
　　4. 注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维他命C;饮食上宜吃有益于预防晒斑的食物，像西红柿，桔及苹果等。
　　5. 避免食用色素含量高之食物、饮料。防止毛孔阻塞，保持毛孔畅通。