补水保湿一直是我们日常护肤很重要的工作，肌肤缺水会出现很多的问题，肌肤水分充足才会展现最佳状态，尤其是干性皮肤。那么你知道干性皮肤怎么补水好呢?
　　皮肤是人体同外部环境直接接触的器官，具有感受外界刺激、排泄、保护、调节体温等多种作用。如果皮肤长期暴露在干燥缺水的环境中，就很容易导致皮肤中储存的水分大量流失，从而引起皮肤干燥的现象发生。因此，为皮肤补水可以合理利用加湿器等仪器，改善周围的干燥环境，从而达到避免皮肤水分流失的目的。
　　来源:图虫 作者:239392706850717720
　　皮肤具有排泄的功能，可以分泌汗液和皮脂，皮肤表面也会因为新陈代谢而产生大量的代谢废物，分泌物和代谢废物如果长期不能得到清理，就有可能刺激皮肤，引起皮肤干燥缺水。因此，皮肤干燥的人群更应该做好皮肤清洁，清洁皮肤的过程也能够在一定程度上起到补水的作用。
　　来源:图虫 作者:247457899500273702
　　除了依靠皮肤自身的调节功能来缓解皮肤干燥外，还可以外用保湿面膜、乳液、润肤露、补水喷雾等保湿剂来帮助补充水分，缓解皮肤水分流失的情况。但也应该尽量选择温和无刺激的外用保湿剂，以免引起过敏等不良反应。
　　来源:图虫 作者:57437568320540402
　　饮食结构不合理、饮食习惯不佳、作息不规律等原因，也有可能导致皮肤干燥的情况发生。因此，皮肤干燥的人群要规律作息、积极调理饮食，多吃含水量大、维生素含量丰富的新鲜蔬菜水果以及胶原蛋白含量高的猪蹄、鸡皮等食物。尽量以清淡饮食为主，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻食物，以免影响皮肤正常的新陈代谢，加剧皮肤干燥的情况。
　　来源:站酷

陈乔恩真会保养？37岁的她任有一张白嫩的娃娃脸陈乔恩真会保养37岁的她任有一张白嫩的娃娃脸台湾偶像剧女星陈乔恩可谓是娱乐圈中少有的少女，不但皮肤好，身材也很傲人呢？陈乔恩真会保养37岁的她依旧貌美如花，任有一张白嫩的娃娃脸。陈美容护肤护肤品混搭有讲究小心引起皮肤不适你对购买护肤品上瘾吗？置办护肤品的时候有考虑过不同品牌之间的兼容性问题吗？其实并非不同品牌不能混用，而是互不相容的保养成分，或者不同PH范围的护肤品，混用可能导致皮肤刺激或者更严重怎么去草莓鼻简单有效的去黑头小窍门及日常护理草莓鼻它是硬化油脂的阻塞物。草莓鼻也是我们常说的黑头，如果如及时去除就会导致毛孔粗大，顽固的黑头更难去除，想要拥有白皙水嫩肌肤，怎么去草莓鼻？成了很多MM关注的话题，一起和小编看看天天洗头好不好经常洗头的坏处生活中有很多人爱清洁，因此就天天洗头，天天洗头好不好呢？其实，洗头里面是有学问的。经常洗头，非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为，洗头的次数过于频繁，会把皮脂腺分泌的油脂中国护肤品排行榜好用国产护肤品推荐中国护肤品排行榜好用国产护肤品推荐国产护肤品哪个牌子好用，国产护肤品便宜又好用，而且还不会出现任何过敏现象。选对了护肤品一直用下去，相信你的皮肤会越来越好。国产护肤品哪个牌子好用玉护肤小知识大全怎样护肤步骤，怎样护肤最好每个女孩都想拥有一张漂亮的脸蛋，除了天生丽质以外，后天的保养也很重要，怎么护肤最好？小编为你分享护肤小知识大全，一起来学习一下吧。护肤小知识大全怎样护肤步骤，怎样护肤最好洁面卸妆篇精华液的正确使用方法涂抹顺序及使用方法和用量精华液的正确使用方法涂抹顺序及使用方法和用量一般的保养品都是遵循轻质在前的原则，就是比较轻薄的要先涂抹。所以精华液是涂抹顺序为洁面mdashmdash爽肤水mdashmdash精华眼袋和黑眼圈的区别5种快速消除眼袋的方法眼袋和黑眼圈的区别对于眼袋和黑眼圈很多人傻傻分不清，去眼袋最有效的偏方有哪些？想要快速去除眼袋和黑眼圈，先来了解眼袋和黑眼圈的区别吧。知道了它们的区别，小编为你带来5种快速消除眼袋vc精华液的作用和功效适合什么时候用1。vc精华液的作用和功效是保湿补水和平滑细纹，它还具有美白淡斑和延缓衰老的作用。2。vc精华液适合晚上使用，晚上十一点以后，肌肤会进入深度修复的状态。1vc精华液白天用还是晚上用2016孕妇护肤品排行专为孕妇设计的天然护肤品怀孕的女人是最美的，对于孕妇来说考虑到对胎儿的影响，选择化妆品得慎重，最好不用化妆品或者选择针对孕妇的化妆品，针对孕妇的化妆品哪些好用又安全呢？2016孕妇护肤品排行榜，为你推荐最他能量怎么样高温天气助你控油抗痘5月20日对于许多情侣而言，是一个表达爱意的重要节点。许多男士都已积极开始筹备节日礼物节日约会，期望在ldquo520rdquo这一拥有特殊含义的日子，向ldquo女神rdquo传