虽然一个一个干净清新的环境是关键，但是这种雾霾天我们没办法改变，盘点一些适合中国人体质和肤质的护肤方法，只能好好学护肤了！
　　按摩
　　按摩在现代整个世界都是非常流行又健康的生活方式，医学按摩尤为突出，它能舒缓肌肉，增加皮肤中的血流量，保持血液循环通畅，从而促进正常的细胞和组织再生。
　　比如很受欢迎的足疗，足部按摩不仅可以净化淋巴系统，而且还能促进皮肤愈合，减少得病的概率。
　　茶
　　茶对大家来说那是再熟悉不过的了，除了口感香醇以外，茶还有很好的舒缓和排毒功能，而且常饮的话对皮肤的好处非常大，所以多喝茶，既补充了水分，又能排毒养颜，何乐而不为呢。
　　其中白茶、乌龙茶和绿茶是保养肌肤相当好的茶，它们能释放身体压力以及预防一些皮肤问题，还能防止毒素在体内的积累。
　　山茶籽油
　　山茶籽油对皮肤、毛发以及指甲都有很大的益处，甚至可以帮助治疗皮肤问题、脱发、头发稀疏等。这种天然油涂抹在皮肤后，能让皮肤变得滋润有光泽。另外它还是处理妊娠纹的佳品。
　　护手霜
　　护手霜对现代女性们的重要性我就不再多说了，即使手部没有出现干裂等情况，也需要每天的用心呵护，大家都知道手就是女人的‘第二张脸’。
　　

　　除了要保持干净外，还要做好滋润保湿工作，再涂抹护手霜时可以多按摩来舒缓皮肤，尤其是睡觉前，菇凉们一定要涂护手霜哦。
　　睫毛护理
　　咱们国家的菇凉们相比西方国家来说，睫毛相对较短，所以很多菇凉们为了让自己的眼睛更加的吸引人都去接假睫毛。
　　说实话这样做对眼部皮肤不太好，想要美睫的菇凉们可以用一些传统方法来增长睫毛，比如橄榄油，可以倒几滴橄榄油到棉球然后按摩眼睫毛，也可以用它来卸妆。
　　菇凉们一定要注意的是要为眼睛提供一个足够安全的环境，不要让自己的眼睛部位总接触化学物品。
　　排毒浴
　　除了面部皮肤以外，身体各部位的保养也十分重要。如果体内积累毒素过多，会引起很多皮肤问题。所以想要让肌肤变美，排除体内毒素是首要任务。
　　如果体内毒素不能及时排出，那么皮肤问题会接连出现，这样会给你带来生活以及精神上的压力。
　　常见的可以排毒的物品有奶制品、薰衣草、迷迭香、依兰花、檀香等。可以把它们用在按摩或者洗浴时。在浴缸中倒入可以排毒的精油，除了舒缓作用外，还能帮助减少皱纹、减轻皮肤问题等好处。
　　

学习正确的护肤技能选择适合自己皮肤的护肤品学习正确的护肤技能选择适合自己皮肤的护肤品哪个女生不想拥有光滑水润的肌肤？对女人来说，美容护肤是一辈子都要学习的功课。不同的使用习惯形成了不同的护肤常识。你知道吗？你一直以来认为的2016年google上最多的10个美容问题你跟上潮流了吗2016年google上最多的10个美容问题2016即将过去，在过去的一年里你知道最火的潮流是什么吗？一般都都比较关注哪一项呢？小编为你分享2016年google上最多的10个美容六种蔬菜吃出白皙光滑的肌肤（图）六种蔬菜吃出白皙光滑的肌肤女孩子都想自己的皮肤白皙光泽细腻，那么，怎么才能拥有光滑的肌肤呢？除了要注重日常的洗护外，常吃一些具有美白滋润肌肤的蔬菜也是很有用处的。豌豆现代研究发现，为什么有些人不化妆也漂亮，有些人不化妆很丑！不整形，不化妆，女人只要自己记住以下20点，就能美美的！1，自信真正的美是由内散发出来的。所以不要依靠化妆来找自信。相信自己吧。昂首挺胸地站着，和他人进行眼神交流，时刻保持微笑。记M。A。C携手天猫超级品牌日，带来不一样的潮流体验无论是白皙无瑕的肌肤鲜艳耀眼的唇妆，还是惊艳夺目的眼妆，都是打造精致妆容必不可少的要素。近日，天猫超级品牌日携手雅诗兰黛旗下知名彩妆品牌M。A。C魅可，为消费者带来一场属于彩妆的狂大家都用什么眼霜，40岁适合用什么牌子的眼霜现在很多女生都很注重保养了，其实眼霜18岁就可以用起来，不过这种阶段最好只是单纯的补水保湿就可以了。25岁就有可能要开始长皱纹了，所以25岁以后使用的眼霜就要是防皱纹眼霜了。那么，女人多吃什么对皮肤好春季皮肤补水防干燥饮食法女人多吃什么对皮肤好？对于女人来说总是希望自己容颜不老，除了日常的护肤之外，饮食是关键，日常生活中女人美容养颜多吃什么好呢？女人吃什么对皮肤好？吃什么对皮肤美白？春季天气干燥该如何美白的方法介绍皮肤美白用蜂蜜面膜美白润肤抗干燥美白的方法，皮肤美白的最好方法，自制美白面膜，皮肤美白用蜂蜜面膜美白润肤抗干燥，一起来了解了解吧。生活美白小技巧淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，冬季自制可以吃的蜂蜜面膜（图）冬季自制可以吃的蜂蜜面膜蜂蜜可不是只能用来冲水喝秋冬天皮肤嘴唇都特别容易干燥有蜂蜜帮忙就不怕脱皮啦。那么，怎么在家才能自制蜂蜜面膜呢？下面，小编就一一给你分解自制面膜的步骤。蜂蜜作蜂蜜面膜的作用美白嫩肤的蜂蜜面膜怎么制作？蜂蜜面膜的作用蜂蜜是天然的美容佳品，可以补充皮肤的微量元量，是良好的保湿润肤剂。蜂蜜面膜比一些护肤化学物质要安全有效。你知道蜂蜜用来做面膜有哪些功效与作用呢？美白嫩肤的蜂蜜面膜怎么蛋清加柠檬蜂蜜可以祛斑吗蛋清蜂蜜面膜的制作方法蛋清加柠檬蜂蜜可以祛斑吗？蜂蜜是一种天然最好的美容护肤品，里面含有大量的氨基酸，有滋养美容护肤的作用。蜂蜜中添加柠檬和蛋清可以祛斑吗？小编为你分享蛋清蜂蜜面膜的制作方法，赶快来看看