电影明星养生保健爱情友情美体健康塑形保养时装潮品
时装潮品
搭配饰品
护肤彩妆
塑形保养
发型整容
减肥整形
美体健康
生活创意
家居爱好
爱情友情
婚姻社会
两性挽回
养生保健
心理看病
预防常识
电影明星
音乐电视
娱乐星座
孕育孕期
分娩婴儿
儿童用品
手机电脑
通信数码
头戴车载
微软苹果
安卓鸿蒙
智家网络
热点资讯
时事动态
国际环球
商业财经
汽车房产
教育科技
办公软件
电商游戏
影音综合
业界专栏
教程学堂
生物科技

防晒补剂可以从日常食物里面获得吗?

  防晒补剂是一种保健品,是不能代替防晒产品的,下面5号网小编带大家来看一下防晒补剂可以从日常食物里面获得吗?防晒补剂可以从日常食物里面获得吗
  非常遗憾,防晒防晒补剂核心成分PLE 不太能从食物中获取,而其他没什么用的倒是可以。PLE 是提取自一种热带蕨类植物中的物质,日常吃东西肯定吃不到它。但是除此之外,别的有效成分都可以从日常食物里面获得。VC、VE、类胡萝卜素、虾青素和绿茶提取物等等,本身他们也都是从食物里面提取出来的。这些物质对于防晒伤的有效性还没有得到证实,既然如此不如从食物里面获取,不仅吃进去了所需的这些「特殊」物质,顺便还补充了很多其他的营养元素……这样看来基本没必要为了这几种特殊的提取物特地花几百大洋啊~
  关于防晒补剂的一些产品
  市面上常见的有这几种:Heliocare、SunPill、Sunsafe Rx 和 Murad Pomphenol Sunguard
  Heliocare
  以 PLE 为主要有效成分,也因第一个使用 PLE 而出名。虽然有研究证明 PLE 对抗自由基的作用可以对防护紫外线有一定的帮助,提高对紫外线的耐受性,不过就像刚才说的,这项研究的样本量太小,有许多不足之处。而作为商品,它的有效性更没有数据依靠。
  SunPill
  除了 PLE 之外,里面还含有多种其他的抗氧化剂,比如绿茶提取物和石榴提取物等。同样也有一些理论和小型研究作为支持,不过研究也仅处在初期。而且,每个单独的提取物可能具有一些小型研究做数据支持,但是当被制成药片的时候,药片的有效性是缺乏证明的。每种有效成分必须降低水平来进行组合,这就导致他们的有效性都降低了。
  Sunsafe Rx
  近两年的新产品,老的文章中不见它的身影。也是以 PLE 为主要有效成分,然后什么 VA、VC、VE、锌、硒都加一加,绿茶提取物、Ω-3脂肪酸也都放一放。怎么说呢……可能万一真的起作用了,它自己都不知道自己哪个东西起的作用。
  Murad Pomphenol Sunguard
  主要有效成分是石榴提取物鞣花酸。作为一个同样是理论上的口服抗氧化剂,有效性缺乏充足证明。
  关于防晒补剂的安全性
  之所以提到这一点,是因为FDA 并不会把膳食补充剂当做药品监管的,因此对于补剂的有效性、安全性等都不会进行严格的监察。也就意味着,这些补剂是否有效、是否安全、副作用如何是不会有人监管的。而且也有过服用防晒补剂以后发生胃部不适的现象。对于这种副作用目前还没有相关解释。总的来说,虽然有证据证明这些产品可以发挥作用,但是:他们都不能代替防晒霜,有效也只能作微弱的补充作用。作为内服产品(且不是药品),它的起效时间没有明确的范围,你甚至不知道吃了以后有没有用。一些提取物在注射进皮肤的时候确实能够增强皮肤的紫外线耐受性,但是作为口服药,有效成分需要被吸收,入血,通过肝脏最终才能到达皮肤,而抗氧化物一般是不稳定的,容易在这个过程中分解掉。药片的安全性不受监控。而且,除了个别有效成分,其他的你都可以从食物中获得足够的量。


高姿洗面奶怎么样?高姿洗面奶好用吗随着高姿大白水的走红,也带动了高姿其他的护肤品的市场份额,高姿的洗面奶,泡沫丰富,清洗起来泡沫绵密,价格也是很实惠哦!下面就来评测一下吧!高姿洗面奶怎么样说实话我也不知道这是什么牌菲诗小铺面膜哪款好用?菲诗小铺面膜用完要洗吗?菲诗小铺面膜是非常平价但是却好用的面膜,很多人都说这个面膜是平价面膜中性价比最高的,下面5号网的小编为你们介绍菲诗小铺面膜哪款好用?菲诗小铺面膜用完要洗吗?菲诗小铺面膜哪款好用这款泰国18岁燕窝面膜怎么用?泰国18岁燕窝面膜要洗吗当时看到23岁这个牌子的时候就很心动,但是当我看到泰国的一款面膜叫做18岁面膜就不得不给大佬递茶,18岁的女性的肌肤是多么的美好啊!这款面膜是两部曲面膜,含有洗面奶的步骤,下面就来秋天脸上为什么长痘痘秋天脸上长痘痘怎么办之前脸上很少有痘痘的,一到了秋天感觉比平时多了,对女生来说简直不能忍。那么秋天脸上为什么长痘痘?秋天脸上长痘痘怎么办?秋天脸上为什么长痘痘中秋过后,秋意渐浓,除了早晚日渐凉爽外,空秋天脸上为什么长粉刺秋天脸上长粉刺怎么办现在秋天了天气比较的凉,但是我脸上却长粉刺了,前几天本来都是好的,好伤心。那么秋天脸上为什么长粉刺?秋天脸上长粉刺怎么办?秋天脸上为什么长粉刺1第一在日常生活中,如果人体情绪产生了倩碧和碧欧泉哪个好?倩碧和碧欧泉好用产品推荐倩碧是我一直以来都很喜欢的一个牌子,他们家有几个产品我真的是从高中开始就无限无限无限地回购。那么倩碧和碧欧泉哪个好?倩碧和碧欧泉好用产品推荐。倩碧和碧欧泉哪个好护肤品这个东西不能瞎尊积帕保湿喷雾怎么样?尊积帕保湿喷雾好用吗?尊积帕保湿喷雾我是先买的试用装,用了有1周时间了,皮肤改善了好多。那么尊积帕保湿喷雾怎么样?尊积帕保湿喷雾好用吗?尊积帕保湿喷雾怎么样冬天天气干冷,偶尔还会发痒起皮,这瓶喷雾富含橙nmf面膜使用方法?nmf面膜多少钱一盒MEDIHEAL美迪恵尔N。M。F针剂水库保湿面膜是现在市面上卖的比较火的面膜,应该这是韩国产品,所以很多人不知道使用方法,下面来为大家详细介绍下吧!产品介绍Mediheal美迪惠御泥坊红石榴眼霜怎么样?御泥坊红石榴眼霜好用吗?质地清爽,易吸收,含有植物精华成分的眼霜产品,天然亲肤,没有添加激素类成分,适合任何年龄的人使用。御泥坊红石榴眼霜怎么样喜欢御泥坊这种包装的设计,眼霜瓶设计的很可爱,大红色的磨砂瓶botanist洗发水怎么样?botanist洗发水好用吗botanist是一个来自日本的护理品牌,这个牌子的洗发水在国内比较火,那么botanist洗发水怎么样呢?到底好不好用呢?还有更多的问题,在本期小编都将为大家介绍!botanis晒伤后如何处理?晒伤后的皮肤如何修复?即使是立秋后的中国,多数地区的太阳还是那么毒,如果长时间在外面与太阳接触是很大可能出现晒伤的情况的,所以平时外出时一定要做好基本的防晒工作,一旦出现晒伤后面颈手背等处发生皮疹红肿红
护肤品搓泥怎么办护肤品搓泥好还是不好在我们平时的日常生活中,我们很多人每天都会使用护肤产品,护肤品可以有效护肤我们的肌肤,在使用护肤品时很多人都有碰到过护肤品搓泥的现象,那么护肤品搓泥怎么办?护肤品搓泥好还是不好。护雅诗兰黛面膜怎么样?一起来评测一下雅诗兰黛家最值得购买的在我看来就是精华,面膜和口红了,它们家的面膜也不比贵妇面膜sk2便宜啊!但是使用感很好,适合急救的时候使用雅诗兰黛面膜外观严格来说,这面膜不算是一片,因为它是防晒喷雾需要卸妆吗这样卸除防晒喷雾防晒喷雾是现在很流行的一种防晒护肤产品,防晒喷雾使用方便,防晒效果好,深受大家的欢迎与喜爱,在夏天经常可以见到有很多人会使用防晒喷雾,那么防晒喷雾需要卸妆吗?这样卸除防晒喷雾。防晒防晒喷雾好还是防晒霜好轻薄易使用防晒是我们平时护肤工作中最重要的一步,现在市面上的防晒产品非常多,防晒喷雾和防晒霜是最常见的两种防晒护肤产品,尤其是在夏季,很多人都开始做起防晒工作了,那么防晒喷雾好还是防晒霜好?资生堂安耐晒防晒喷雾怎么样身体和脸部均可使用资生堂安耐晒一直都非常火,尤其是资生堂安耐晒家的小金瓶防晒霜,号称晒不黑防晒,深受大家的欢迎与喜爱,资生堂安耐晒防晒喷雾也是金色包装,那么资生堂安耐晒防晒喷雾怎么样?身体和脸部均可学生党适合的卸妆水黄瓜水可以卸妆吗卸妆水是我们平时的日常生活中非常常见的一种卸妆产品,很多人都非常喜欢使用卸妆水,卸妆对于我们的肌肤是非常重要的,那么下面就由5号网的小编来为大家介绍学生党适合的卸妆水,黄瓜水可以卸玛丽黛佳卸妆水怎么样?怎样卸妆才能卸干净?卸妆水是我们平时的日常生活中很受大家欢迎的一种卸妆产品,卸妆产品的品牌有很多,玛丽黛佳是我们国内比较有名的彩妆品牌,那么玛丽黛佳卸妆水怎么样?怎样卸妆才能卸干净?玛丽黛佳卸妆水怎么化妆水的正确用法化妆水湿敷效果更佳化妆水是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品,我们都知道化妆水的种类有很多,不同类型的化妆水功效与作用都不一样,那么下面就由5号网的小编来为大家介绍化妆水的正确用法,化妆水湿最适合秋冬用的粉底液干敏必备摆脱的夏日的炎热,9月终于可以穿上衬衫,吹吹秋风,秋天温度下降,空气湿度变低,脸部出油出汗闷痘的情况减少,但很多小红薯会出现脱皮干燥敏感的肌肤问题!护肤品大家都知道要换季可是彩妆品悦诗风吟真萃鲜润面膜怎么样好用吗悦诗风吟真萃面膜根据成分的不同有好多种类,每款的功效有些差别,针对不同的MM护肤需求。那么悦诗风吟真萃鲜润面膜怎么样?悦诗风吟真萃鲜润面膜好用吗?悦诗风吟真萃面膜怎么样买了悦诗风吟Clinique倩碧vc精华怎么用?倩碧鲜活维C修复精华液用法倩碧鲜活维C修复精华是新推出的产品,小编看到很多博主都在争相的使用呢。那么这款精华究竟有多大的魅力呢,大家一起和5号网小编来了解一下,Clinique倩碧vc精华怎么用?倩碧鲜活维