夏季高温无故失眠在所难免，白天紫外线强烈，再加上晚上温度迟迟不降，不仅影响了睡眠的质量，就连皮肤健康也受到威胁。如何消除失眠拯救干燥肌？如何才能避免暴晒的阳光和紫外线所带来的伤害呢？按照以下方法做，让你马上拥有令人羡慕的水润弹力肌。如何消除失眠拯救干燥肌？这三种方法必须掌握。
　　给皮肤降温
　　在直射光线的照射下，皮肤所感受到的温度远高于实际温度。而面对暑期频繁的室外活动，强烈的日光照射让更多人更是苦不堪言。在结束了一天的狂欢之后，建议回到家务必要用冷水洁面和冷敷等方法，镇定并降温肌肤。使用具有镇定和补水保湿功效的芦荟或黄瓜面膜，都可起到降温和缓解疼痛的作用。
　　打造零毛孔肌肤
　　因炎热高温，皮脂分泌开始变得旺盛，毛孔也变得比之前粗大。对此，不妨利用小苏打面膜来管理肌肤毛孔问题。将小苏打与适量水混合搅拌，涂抹于脸部后，按摩1~2分钟，接着再用冷水收缩毛孔。夏季一周最好用做3-4次小苏打面膜，管理毛孔并清除排泄物及脏污，打造出洁净的零毛孔美肤。
　　定时清洗化妆工具
　　由于化妆工具直接接触皮肤，因此需要仔细清洁干净。若不及时定期清洗这些工具，其内部细菌繁殖，残留在工具上很容易诱发毛孔堵塞。使用专用洗涤剂或洗发水都能将残留于工具间隙的脏污清洗干净。最后，为保证工具的干净，最好放置桌上使其晾干。

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