很多人喜欢把漱口水代替刷牙这个过程，认为漱口水比较干净，而且还可以清楚牙齿的细菌，但是牙齿的牙垢真的可以清除干净吗？漱口水可以去牙结石吗
　　虽然漱口液中含有药物成分，可以抑制菌斑生长，但含有药物成分的漱口水不建议频繁使用，含氟化物的漱口水具有防龋作用，以双氧水为主的漱口水长期使用牙面脱矿和产生黑毛舌等副作用。含洗必泰的漱口水，每天使用会使高血压升高，进而增加心脏病、中风的几率。
　　漱口水虽然能对牙结石有一定的清洁作用，但是效果较小却也不能长期使用，牙结石较多时，选择一家好的齿科门诊才是对牙齿的负责。
　　漱口水可以降低牙结石机率
　　第一你要用适合自己口腔的牙刷能够多方位清理口腔，牙表面还有口腔内平时被忽略的牙的另一面，还有牙缝牙槽，舌苔都要刷，如果你刷了这些还不够，你还要选择含氟的牙膏，这样可以清理细菌。
　　漱口水的作用就来了，漱口水是在你去医院清理牙齿的全面的基础上有个协调的作用，可以进一步清理口腔的细菌，降低牙结石再一次产生的机率。当然漱口水因为其局限性不能经常使用，偶尔可以过量的话会损害牙齿健康
　　牙结石怎么去除
　　(l)食醋法
　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
　　(2)红糖刷牙法
　　先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
　　(3)白矾刷牙法
　　将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
　　(4)乌贼骨刷牙法
　　取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
　　漱口水的妙用
　　1. 因为漱口水中含有桉树和酒精，都是消炎镇定的成分。所以在被蚊虫叮咬或者过敏后，如果身边没有药物，试试漱口水，把它们涂到皮肤上瘙痒大大缓解了。
　　2. 如果你脚上有真菌，足部还有开裂的话，可以试试用漱口水来泡泡你的脚。倒入适量漱口水到一个盆子里，加一点白醋和水，然后花30分钟泡脚。坚持一段时间后，脚上的角质就会消失。

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