很多人都知道珍珠粉可以外敷，并且护肤效果相当的不错，可以美白肌肤，淡斑去黄。珍珠粉除了外服外，还可以内服，那么，京润珍珠粉可以内服吗？内服要注意哪些问题呢？
　　京润珍珠粉可以内服吗
　　京润珍珠粉是可以内服的。内服可以调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。
　　1、含服法：早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（1-2调羹）的珍珠粉。作用：长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。
　　2、牛奶法：早餐和临睡前将0.3～0.6g（1-2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。
　　3、珍珠茶：珍珠、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。
　　京润珍珠粉外敷法
　　效果：自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。
　　1、粉饼法：每天早上，清洁脸部后涂上日常护肤霜。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，保持即可。
　　2、珍珠粉定妆法：倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。
　　3、美白法每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和。用五点法敷于面部美白又营养。
　　4、去痘法临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。
　　5、面膜法。
　　服用珍珠粉应注意
　　1、服用珍珠粉期间不宜食用菠菜等含草酸的蔬菜，会减少对珍珠粉有效成分的吸收，但对人体无害。
　　2、吃中药时不宜同时服用珍珠粉，至少错开半小时。
　　3、补钙产品不宜与珍珠粉同服，如钙片、高钙牛奶等。
　　4、珍珠粉空腹吸收效果最好。
　　5、身体虚弱且胃酸分泌少者不宜服用或应少服用珍珠粉。
　　6、肾结石患者或具有肾结石倾向的人饭后服用有利于减少食物中草酸的吸收，从而减少结石的形成，建议多喝开水。

三七粉和蜂蜜能祛斑吗三七粉和蜂蜜做面膜的功效无论是三七粉还是蜂蜜在日常生活中都有着很多的作用，三七粉一般在保健品中常用到，而蜂蜜当然在饮食中更加受欢迎，而通过将三七粉和蜂蜜做面膜便拥有了更多的美容护肤功效，包括祛斑抗皱美白去欧树明星产品有哪些Nuxe有哪些产品好用Nuxe欧树是法国的护肤品牌，而且一直走的是天然护肤路线，产品的创立者是一位来自法国巴黎的芳疗师。Nuxe欧树护肤如上所说成分为天然成分，即使是孕妇和敏感肌都可以正常使用，所以是个lamer海蓝之谜适合敏感肌吗？海蓝之谜这个牌子，以前一直以为是大妈上了年纪的人用的，作为一个年轻女孩，大宝就可以满足我了，后来我就变成了大妈的年龄，不得不考虑一下海蓝之谜了，那么，海蓝之谜适合敏感肌吗？海蓝之谜敏感肌用什么精华液？倩碧对敏感肌非常友好敏感肌只用水乳保养根本不够，配合精华使用，才更有效果，但是敏感肌皮肤本身就很敏感，所以在选择精华时总是要更加谨慎。下面5号网小编带大家来看一下敏感肌用什么精华液？敏感肌用什么精华液lamer海蓝之谜乳霜怎么样？lamer海蓝之谜的面霜建议油皮或者角质层比较厚的妹纸可以选择这款乳霜，同样都是海蓝之谜的面霜，质地要轻薄好吸收一些，下面就来评测一下吧！海蓝之谜乳霜外观质地面霜的香味是比触感更先男士早上怎么护肤这样做给你活力和效率男士护肤和女士护肤一样重要，因为岁月不会善待任何人，护肤无关性别，如果你不好好对待你的肌肤，你会老得很快，从小鲜肉到老腊肉是一瞬间的事，下面5号网小编带大家来看一下男士早上怎么护肤jm防晒喷雾和uh哪个好jm防晒喷雾和uh防晒喷雾对比jm防晒喷雾和uh防晒喷雾是今年最火爆的防晒产品，在我们平时经常可以见到有很多人使用防晒喷雾，uh防晒喷雾是适合孕妇和小孩的，还能使肌肤更加白皙，那么jm防晒喷雾和uh哪个好？jmuh防晒喷雾需要卸妆吗uh防晒喷雾防水吗uh防晒喷雾是一款很火爆的网红产品，很多人都推荐uh防晒喷雾，uh防晒喷雾的防晒美白效果都非常好，很多人出门旅游都喜欢使用防晒喷雾，那么uh防晒喷雾需要卸妆吗？uh防晒喷雾防水吗？uh防晒喷雾保质期多久uh防晒喷雾开封后保质期多久uh防晒喷雾是很多人都种草的一款防晒产品，uh防晒喷雾不仅可以防晒还有美白的效果，性价比也很高，深受大家的喜欢，我们都知道，每个护肤品都是有保质期的，那么uh防晒喷雾保质期多久？u贴完面膜不洗会怎样敷面膜后不洗脸的坏处敷面膜是很好的一种护肤方法，很多人平时都会经常敷面膜，一般用完面膜以后是建议用清水冲洗干净的，这样可以避免肌肤营养过剩，或者造成毛孔堵塞等。贴完面膜不洗会怎样1毛孔堵塞敷完面膜之后萃雅是什么牌子？萃雅是哪个国家的？萃雅护肤品一直以来还很受欢迎，赢得了不少的赞誉，性价比也很高。今天5号网小编就要为大家介绍一下，萃雅是什么牌子？萃雅是哪个国家的？萃雅是什么牌子萃雅护肤品是无限极的子品牌，拥有多个