新疆姑娘古力娜扎，虽说从出道一直被黑，但是她的美还是我们有目共睹的，最近又是瘦又是胖的也特别的惹人关注，古力娜扎的颜值高，穿衣的品味也是很高的，最近又发现一个优点，那就是皮肤白的不像话。想知道怎么做吗？一起来学娜扎美白护肤秘籍，你也能跟娜扎一样拥有白皙肌肤。
　　第一点：一定一定要防晒
　　夏季紫外线超级的强烈，出去一趟就像被晒糊了一样，特别是需要外出的时候，紫外线会更加的强烈，即使是在室内，紫外线也是无处不在的
　　紫外线直射皮肤激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸产生一系列反应进而转化成黑色素。长久日晒，衰老、皱纹、斑点、屏障功能下降也会接踵而来。
　　第二点：做好隔离
　　现在的人每天都是离不开手机和电脑的，以及各种的电子设备，这些辐射都是会让我们的皮肤水分加速流失，更加的黯淡没有光泽，隔离就是可以减少辐射对皮肤的伤害。
　　第三点：每天彻底清洁
　　即使是不化妆，也是需要卸妆的，每天出去一天，特别是油性的皮肤，沾染了很多灰尘和细菌，仅仅是用洁面乳的话清洁不是很彻底，如果你做了防护，这些粉质的也是需要及时的溶解的
　　

　　第四点：做好补水的工作
　　不管是什么肤质，补水都是必须的，只有皮肤的代谢能力变快，你用的护肤品才能发挥到最大的价值，但是补水的时候不仅仅是要保护好你的脸蛋，还有你的脖子哦，不然有个分界线还是很丑的
　　第五点：内分泌失调
　　对于女性而言，内分泌稳定才可以有一个好的肌肤状态，而现代女性经常熬夜、脾气不稳定等都会影响内分泌。要养成一个好的生活习惯，要抓住夜间皮肤修复的好时机，夜间的美白是白天的8倍
　　一白遮3丑，人也看着精神多了。
　　皮肤白了，每天看见镜子里美美的自己，一天得心情都会好。看过之后你有收获吗？
　　

手膜真的有用吗自制手膜怎么做通常我们大家都说手是我们的第二张脸，所以我们平时在护肤的时候也是要注意手部的护理的，因此很多人会选择手膜，那么我们便了解一下手膜真的有用吗？自制手膜怎么做？手膜真的有用吗有用。人类美甲后可以敷手膜吗手膜白天敷还是晚上敷好手膜就跟面膜是一样重要的，不紧要脸部皮肤好，手部皮肤也要好，那么美甲后可以敷手膜吗，手膜白天敷还是晚上敷好呢，下面一起来看看吧。美甲后可以敷手膜吗可以。做完美甲后可以做手膜，但是需精华液不好吸收怎么办这样做才能不浪费不伤肌精华液能够修复肌肤预防衰老，还能淡斑，所以很多女生都喜欢使用精华素。但是有些人使用精华素过后，皮肤却比以前差了，为什么会出现这种情况呢？下面5号网小编带大家来看一下精华液不好吸收怎冬天手很粗糙怎么办学会4招保持滑嫩有很多妹子都有这样的困扰一到冬天手就成了枯柴一般，看上去非常粗糙，这就是因为缺水导致，持续下去甚至会导致皲裂，严重时皮肤会干得出血，下面5号网小编带大家来看一下冬天手很粗糙怎么办？手的皮肤粗糙怎么改善手皮肤粗糙的小妙招我们平时护肤的时候经常忽略手部肌肤的护理，手部皮肤是很重要的，手部衰老也很明显，日常应该多加注重保养，很多人的手部肌肤非常粗糙，那么手的皮肤粗糙怎么改善？手皮肤粗糙的小妙招。手的皮手干裂起皮怎么回事？手干裂起皮怎么办？有时候手干裂起皮是怎么回事呢？手干裂起皮的原因有很多，缺乏维生素，缺少水分，手部真菌感染，这些原因都会导致手干裂起皮。关于手干裂起皮怎么回事？手干裂起皮怎么办？大家一起和小编来了解手干裂口子怎么回事？手干裂口子怎么办？手干裂口子怎么回事？手干裂口子是手部缺少导致的，出现这种症状需要及时治疗，日常需要多擦护手霜。关于手干裂口子怎么回事？手干裂口子怎么办？小编为您一一解答。手干裂口子怎么回事手上皮肤手干裂可以吃维生素吗？手干裂吃什么样的维生素？手干裂可以吃维生素吗？手干裂是可以吃维生素的，手干裂是因为缺水导致的，日常可以多涂护手霜，多喝水来预防手干裂的症状。关于手干裂可以吃维生素吗？手干裂吃什么样的维生素？小编为您一一解银梳子梳头有什么好处？银梳子的功效梳头是一门大学问，不仅可以清扫头发上的灰尘还可以按摩头皮，今天5号网小编就要为大家介绍一下，银梳子梳头有什么好处？银梳子的功效有哪些？银梳子梳头有什么好处用银梳子可以去掉头及头发上资生堂悦薇系列适合多大年纪用？资生堂悦薇适合年龄资生堂悦薇系列的口碑一直非常不错，今天5号网小编就要为大家介绍一下，资生堂悦薇系列适合多大年纪用？资生堂悦薇适合年龄是多少？资生堂悦薇系列怎么样资生堂悦薇系列是一款很高端的护肤产，不老辣妈保养秘诀平常忙於工作又要带孩子的辣妈小S，面对面近距离接触肌肤依然好得没话说，连脖子也紧致无一丝皱纹。问到她当妈妈对於保养方式有没有改变什麽习惯！保养品勤洗脸她表示最重要的就是选对保养品。