按摩消除法令纹有效吗消除法令纹按摩加食疗最有效

　　按摩消除法令纹有效吗？消除法令纹推荐按摩加食疗最有效！很多女性面临着法令纹的困扰，那么到底要怎么去法令纹呢？又应该怎样预防法令纹呢？今天小编就和大家一起来了解下法令纹应该怎么消除吧。去除法令纹，先要理解它产生的原因，然后通过按摩与食疗结合的方式实现去法令纹的目标，下面就具体的了解下吧。
　　法令纹产生的原因
　　遗传因素
　　遗传因素是法令纹的主要原因，有的人的纹路天生就比别人重。
　　年龄增长
　　随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会逐渐消失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面的凹陷，致使法令纹产生。
　　表情过于丰富
　　过于丰富的表情常常会牵动脸部的皮肤，原本是做表情才会有的“动态纹”，久而久之也会变成留在脸上不走的“静态纹”，这就好像反复折叠的一张纸，就算摊平了，还是会有折痕。
　　以上就是法令纹产生的主要原因，那么下面就为大家介绍一套结合了按摩与食疗的方法吧。这套方法很好的将按摩与食疗的功效结合到一起，从而能够达到更好的去法令纹效果。爱美的女性，只要注意坚持进行使用，那么就一定能够消除法令纹。
　　法令纹按摩手法
　　Step1
　　在每天用面霜护肤时，取两粒绿豆大小的面霜沾在左右手中指上，并用食指和中指将其均匀地点在鼻翼两端，即法令纹的起始位置。
　　Step2
　　双手的食指和中指并贴，指肚紧贴着法令纹线，由鼻翼两端至嘴唇下方沿顺时针方向做环形按摩，帮助面霜的初步吸收，同时这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。
　　Step3
　　双手的食指和中指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹，也能向上提拉整个脸部的轮廓。
　　Step4
　　用中指指肚轻轻按压鼻翼两端和唇角外侧的两大穴位，重复三至五次，让肌肤完全吸收面霜，注意按压时不要向下用力，应该向上舒缓。
　　按摩手法是不是很简单呢？想必对于女性来说，可以很好的掌握这套动作，并且坚持运用。另外，还要了解的就是与按摩结合的食疗方法。食疗一直是保养皮肤的重要方法之一，因而对于去除法令纹同样能够产生很好的作用。
　　食疗消除法令纹
　　鸡骨去皱
　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
　　大枣白合粥
　　原料
　　大枣12枚，小麦仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，红糖30克。
　　做法
　　将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。趁热食用，每日1——2次。
　　功效
　　益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
　　薏苡仁莲子百合粥
　　原料
　　薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
　　做法
　　将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 每日服2次，早晚空腹食用。
　　功效
　　美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。
　　杏仁牛奶芝麻糊
　　原料
　　杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。
　　做法
　　先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。每日早晚各100克。
　　功效
　　润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。
　　怎么预防法令纹
　　对于法令纹，即便认真的运用的按摩结合食疗的方式去消除，也是需要一定的时间的，因而最好的方式就是做好预防，避免法令纹的产生。根据法令纹的产生原因，我们可以从以下的三点着手，帮助自己预防法令纹的出现。
　　① 补水保湿
　　皮肤的老化是产生法令纹最主要的原因，因此从18岁开始就要开始给自己的皮肤补水保湿了，可以选择面膜、胶原蛋白液等护肤品来呵护自己的肌肤。
　　② 按摩
　　做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊，每个动作连续做五遍，每天做四次。
　　③ 保持良好作息
　　不规则的日常作息会加快法令纹的产生，所以想要预防法令纹，最简单的方法就是保持正常的、良好的生活作息。