季节性过敏怎么办解决季节性过敏的办法
每到换季的时候皮肤敏感的宝宝就开始烦恼了,脸上就开始长各种红包,又痒又疼还不能挠,万一怕留下疤痕,影响美观不说还不舒服,那有什么办法可以快速解决季节性过敏呢,教你几招让你快速解决过敏。季节性过敏怎么办
1、选择适当的补水产品冬季小伙伴们选择护肤品的时候,尽量以补水保湿的产品为主,不要选择过于功效型的护肤品。另外小伙伴们可以使用补水效果较好的面膜,每隔两天使用一次能有效地帮助肌肤补充水分。
2、涂抹隔离防护污染冬季的雾霾特别的严重,雾霾中含有大量的灰尘等颗粒物,这些都会刺激到你的肌肤让你的脸上过敏。因此小伙伴们在出门的时候可以在脸上涂抹隔离,这样就能达到保护肌肤隔离污染物的作用。
3、用围巾或口罩遮盖脸部肌肤除了使用隔离保护肌肤之外,小伙伴们还应该防止冬季的寒风对肌肤的刺激。佩戴围巾或者口罩可以防止脸部肌肤过度裸露在空气中,从而防止肌肤对寒风刺激导致过敏现象。
4、多吃果蔬补充维生素果蔬中富含丰富的维生素,维生素能有效的修复肌肤的基底细胞,从而让肌肤快速的恢复弹性,防止肌肤出现过于干燥的情况。
5、用纯净水敷脸纯净水中不含有细菌等污染物,并且很容易就能渗透进肌肤之中。因此在每天晚上洗完脸之后可以使用纯净水敷面膜,每次大约5分钟即可,这样可以有效的保证肌肤的湿润程度,可以防止肌肤出现过于干燥的情况。
为什么会季节性过敏
1、空气污染
冬季的雾霾特别的严重,雾霾中含有大量的灰尘等颗粒物,这些都会刺激到你的肌肤让你的脸上过敏。
2、气温骤降
秋天到冬天气温越来越低,寒风刺骨,皮肤长时间暴露在如此低温中寒风会刺激到皮肤,导致过敏现象。
3、危险护肤品
换季了,很多MM都会把梳妆台上的护肤品也更换了,可是由于各种护肤品成分不同,使皮肤来不及进行适应性调整也会引起肌肤过敏。同样,使用没有通过国家卫检的劣质化妆品及假冒伪劣产品,乱用药物性护肤品,经常使用香味浓烈的护肤品都会引起过敏。
4、 紫外线
皮肤是最经不起紫外线的摧残,它对于任何肌肤问题都是要命的,冬季紫外线也是很强的,因此,一定要做好防晒,不光只是在室外,在室内也必须注意防晒,因为日光灯也是含有紫外线的。
怎么预防季节性过敏
1、喝蜂蜜防过敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒,而且人类往往对所摄入的食物产生一种习惯,蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月,每天喝一勺蜂蜜做好换季准备。
2、饮用荨麻叶茶
很多人都只听过荨麻疹,却不知道饮用荨麻叶茶,也能防治过敏现象!荨麻有刺激性,但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前,将荨麻叶浸泡10—15分钟,去过敏效果更好哦
3、饮食禁忌
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
4、补充维生素
平时多补充维生素,能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
生活中注意这些预防过敏
1、定期更换床组
"尘蟎"是最主要的过敏原,肉眼几乎看不到,牠们喜爱生长在温暖、潮湿的环境中,特别是卧室的棉被、枕头及床组里。建议买尘蟎无法渗透的床套组,且定期清洁更换,保持干燥的卧室空间。
2、使用空气清净机
空气中的悬浮尘埃,也是造成过敏的主要原因。建议在家里摆上兼具过滤与清净效果的空气清净机,或开启具过滤功能的暖气,放在客厅及卧室,能有效改善居家环境。
3、将室内湿度保持在35%-45%之间
空气太过干燥,会引发过敏者鼻腔的刺激与不适,而过与潮湿的居家环境,也容易孳生霉菌与尘蟎。建议使用湿度计与加湿器,将室内湿度控制在35%~45%之间,将有助于改善过敏发生。
4、定期帮宠物清洗、修剪毛发
宠物身上的跳蚤与毛发,也是过敏原之一。建议饲主应定期让宠物美容师进行修剪与清洗,不仅能改善居住环境,也能让毛宝贝更加健康。
5、睡前使用盐水喷雾
过敏导致的鼻塞与喷嚏,常会让人无法顺利入眠。可以在睡前使用盐水喷雾,帮助滋润鼻腔,防止鼻塞带来的各种不适。
6、定期打扫居家环境
家具看不到的地方,最容易堆积尘蟎与灰尘,特别是在地毯内。建议平时勤加整理与清扫,保持居家更舒适的环境。
7、实行灭蟑计划
生命力最强的蟑螂,其身上的谷屑、唾液与分泌液具有高度致敏性,这些物质漂浮在空气中,容易让呼吸道产生过敏、发炎。可以在家中布置抓蟑屋或除蟑药,甚至叫来除虫专家,好好彻底过滤一番。
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