虽然我们平时都保湿，但是却没正真起到作用，其实保湿对皮肤非常的重要，到底应该如果保湿呢？下面小编说说我的秘诀！肌肤保湿的重要性 大家都知道人体几乎有70%都是水分，大家也都知道肌肤基础保养其中有一项就是保湿，而报章媒体几乎是一年四季都会谈到保湿的话题，各大保养品品牌也几乎都会推出玲琅满目的保湿产品，由此可知保湿的重要性。而为什么保湿这么重要?到底保湿是保哪裡的湿?以下将做简单的介绍： 保湿的动作最主要的功能就是要保持表皮角质层正常含水量。简单做个比喻：皮肤角质层就像是一层海绵，海绵吸满水的时候柔软度会增加，可塑性也会增加，但如果海绵一但乾掉的话，不但会变的硬梆梆，摸起来会很粗糙，而且塑形能力也会降低，遇到外力弯折就很容易造成断裂。一般正常的皮肤角质层含水量约在20～35%左右，当角质层含水量低于10%的时候，角质层就处于乾荒的状态，这时候肌肤会变得粗糙、柔软度会下降，容易感到乾燥紧绷，肌肤明亮度相对的下降，导致暗沉无光泽，而且当角质层缺水时，角质细胞就无法正常代谢脱，而容易产生角质增厚及脱皮碎屑的现象，此时就容易造成皮肤炎而产生刺痒、疼痛及灼热的不适感，而且在眼週及两颊也容易因而产生乾燥性细纹。所以说：皮肤缺水的时候不但整体肤感会大大降低，而且老旧角质的代谢也会异常，由此可知保湿对于皮肤是很重要的。皮肤保湿做好的话，不但可以增加皮肤柔软平滑的触感，可以让皮肤看起来有明亮透明感，还可以加强皮肤的障壁功能，角质代谢也可以正常进行。也就是说：保湿做好肌肤不只会变美丽也会更健康! 肌肤自我保湿机转 角质细胞是由基底层所产生，这时候细胞内含水量最高(含水量≒70%) ，这裡细胞的水分都是由真皮的血管所带来，所以是不会缺水的。慢慢的角质细胞会向上代谢分化，含水量也会慢慢下降，到了颗粒层时角质细胞进入最终分化期，角质细胞逐渐凋零，细胞内水分含量急速下降颗粒层 (含水量≒50-60%)，于是诱发细胞内的蛋白质会裂解成天然保湿因子保住剩馀的水分，而在细胞外围则会形成緻密的蛋白质角化性细胞被膜( Cornified cell envelope )减缓水分散失。而在表皮颗粒层时角质细胞也会释放出层状体( Lamellar body )到细胞间质，由于层状体内有相当多的带极性的油脂成份，这些油脂成份会在角质细胞间堆迭形成规则性多层状结构的保水锁水膜，进一步屏障水分的散失。而角质细胞在角质层彼此间也会藉由胞桥体( Desmosome )连结而呈现交错片状式紧密排列，更加强了保水锁水的效果。而角质细胞到了最外层就已经到了功成身退的时候(含水量≒20-35%)，当角质层的含水量是处于正常的状况，就会有蛋白分解酶(Protease)分解胞桥体而让这些老废角质可以顺利代谢，以维持表皮整体良好的水分恒定状态。为什么角质细胞需要这么複杂机制来保水呢?主要是因为体内细胞的水含量比外界环境高很多，于是水份有一直向体外散失的倾向，角质细胞为了防止体内水分不断散失，为了让表皮底层的细胞能保有足够的水分，在其分化后期就会产生出相当特殊的保护机制，以达到有效的保水功能。虽然角质层细胞为死去的细胞，但角质层对于皮肤保湿的功效是相当重要的，角质层屏壁功能的好坏将会影响皮肤的健康甚钜，所以在皮肤整体水分的恒定上，角质层扮演了相当重要的角色。简单说有健康的角质层才能有正常有效的保湿机转，所以如何照顾好皮肤让它能够正常代谢不要受到损伤，让角质层能维持正常代谢循环，才是保湿工作最基本的要求，并不是一定要外用一大堆的保湿产品才能有保湿的效果。 完美肌肤保湿三元素 简单说完美的肌肤保溼=「补水」、「保水」和「储水」。所谓「补水」就是适时给予肌肤充足的水份︰而「保水」作用，则必须同时纳入「吸水+锁水」两大关键性因素;最后，也是保湿最重要的一环，就是提升肌肤角质细胞自我「储水」的能力。简单说也就是以外在保湿产品辅助加强内在保湿的效果，以达到相辅相成之效。 呵护肌肤为保湿之本 我们知道皮肤角质层自己有一套有效的方法做好保湿工作，但现在常常有人产生皮肤乾燥缺水的原因则是因为自己美容或保养处理不当或使用不适合的保养品造成皮肤发炎过敏反应而把角质层自我保湿的能力给破坏了。像是过度去角质或做脸、过度清洁或摩擦都会造成角质层受损，此外紫外线的长期伤害及使用太多複杂成份的保养品，也会让角质层自我代谢调控的能力受影响，于是角质层会越来越不健康，越来越难承受外在的环境变化，皮肤也就越来越容易产生乾燥敏感的现象，这时候无论再用多贵多高级的保湿产品也很难挽回原先角质层的状态。先把肌肤＂根本＂顾好，之后再来使用外用的保溼产品才才能收到事半功倍之效。所以说爱护肌肤的最好方法就是不要轻易让它受伤，有健康的肌肤才有正常功能的角质层，这时候再加上适度适当的保湿，大家的肌肤就能一年四季水噹噹萝。 7种保湿蔬果肌肤水嫩 一、芦荟 美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。 二、莴苣 美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱 莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。 三、黄瓜 美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎 黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。 四、西瓜 美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿 将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。 五、柠檬 美肌效果：美白、除皱、抗痘 柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。 六、葡萄 美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化 将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。 七、芹菜 美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤 芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
眼霜的保质期一般几年眼霜过期了能用吗眼霜最好是天天使用，这样子坚持使用下来才有明显的效果，那么眼霜的保质期一般是多久呢？眼霜过期了能不能用呢？眼霜的保质期一般几年眼霜的保质期一般是三年，这个时间是未开封情况下保质期，眼霜几天用一次最好眼霜什么时候抹最好眼霜一般情况下都是早晚都需要使用的，眼霜是在精华液和乳液之间的步骤使用，那么眼霜几天用一次比较合适呢？眼霜几天用一次最好通常情况下，眼霜每天早晚都要用。眼周肌肤比较细嫩，因此也容易眼霜是早晚都用吗眼霜在什么步骤使用眼霜产品一直都是很受关注的，毕竟眼部肌肤的保养非常重要，一个人的眼部肌肤处于较年轻的状态，会比同龄人更显年轻。那么眼霜是早晚都需要使用的吗？眼霜是早晚都用吗眼霜其实早晚都可以使用的自然堂眼霜哪款好用自然堂眼霜适合年龄自然堂是一个很大的护肤品品牌，所生产的产品也是多样化的，之前自然堂的眼霜也是收获了很多姐妹的喜爱，那么自然堂眼霜哪一款比较好用呢？自然堂眼霜哪款好用1自然堂凝时鲜颜眼霜功效是保湿提欧诗漫的眼霜怎么样欧诗漫眼霜怎么用眼霜可以缓解眼周的细纹还可以防止黑眼圈的出现，不知道欧诗漫的眼霜怎么样，好不好用？欧诗漫的眼霜怎么用比较好？欧诗漫的眼霜怎么样欧诗漫的广告一般都是突出她的珍珠美白功效，眼霜很少打广玉泽皮肤屏障修护精华乳怎么样玉泽修护精华乳怎么用玉泽这个品牌大家应该都听说过，玉泽在我们国货护肤品中是很有名的，玉泽的护肤品一直深受大家的欢迎与喜爱，玉泽皮肤屏障修护精华乳可以快速改善肌肤过敏问题。玉泽皮肤屏障修护精华乳怎么样采olay水感透钻纹面膜怎么样olay水感透钻纹面膜敷多久olay家的产品还是值得一用的，前有光感小白瓶，现在有一款光感面膜，评价还不错的，那么olay水感透钻纹面膜敷多久呢，下面一起来看看吧。olay水感透钻纹面膜怎么样Olay水感透白olay酵母水的主要成分olay酵母水的功效olay家的产品椅子都很受人欢迎的，很多产品的使用效果也不错，olay酵母水就是其中一个，那么olay酵母水的主要成分是什么呢，来看看吧。olay酵母水的主要成分这瓶精华水核心成分百雀羚美肌水的主要成分百雀羚美肌水的功效百雀羚是中国的品牌，这个品牌的很多护肤品都是比较受欢迎的，他也有一些历史的，那么百雀羚美肌水的主要成分有哪些呢，来了解了解吧。百雀羚美肌水的主要成分红景天藏红花积雪草产品功效粗糙黯怎样快速让皮肤变白为什么美白产品用很久都没效果美白皮肤的方法有很多，美白最主要的一个就是防紫外线，先天皮肤黑是很难容易变白的，在平时的生活当中，补水防晒都一定要做好。怎样快速让皮肤变白取几片阿司匹林药片，捣碎成粉末，加少量纯净为什么美白没效果怎样美白皮肤最有效白皙亮丽的皮肤是大家都想拥有的，美白肌肤的产品有很多，美白肌肤的方法也很多，美白肌肤要做的第一点就是要做到防晒，还有补水保湿。为什么美白没效果补水不保湿，皮肤出油量就会变大，做好补