夜间护肤小知识7条睡眠美容术拯救全身皮肤
【夜间护肤小知识】每个女人都希望拥有好的皮肤,在如今这个快节奏的生活中,没时间美容,没时间运动,连睡眠都觉得是那么的奢侈,小编今天为你带来夜间护肤小知识,让你在有效的睡眠时间护肤,让美丽因子渗入身体的每一处细胞,7条睡眠美容术拯救全身皮肤,赶快来看看吧。
夜间护肤小知识:7条睡眠美容术拯救全身皮肤
Keyword1.睡眠与成长激素!
从晚上10点到深夜2点的4个小时,我们称之为“灰姑娘时间”。在这段时间之中,我们体内会分泌大量的成长激素,这种成长激素又被称之为“反转时光的激素”,不仅可以活化人体的新陈代谢,分解脂肪,还能帮助老旧肌肤细胞再生,增强我们的免疫力。换句话说,在这段时间内睡一觉,那就是最好的护肤秘诀!
Keyword2.都市晚睡组织关注肌肤去角质!
晚上10点到深夜2点,肌肤正处在自身代谢焕活的高峰期,所以这个时候,肌肤都会进行自主代谢加速,焕活新生细胞,去除老废角质。罢特!随着妹子们年龄增长,这种自发去角质过程就会减慢,就会导致肌肤晦暗和粗糙。
去角质不只是磨磨皮什么的,而是细胞的更新过程。随着年龄增长,这个过程会减慢30%~50%。失去了高效的细胞更新,肌肤就会呈现晦暗、干燥和粗糙,所以晚睡族的妹子们,更要帮助肌肤更好的代谢。在睡前使用促进代谢、激活细胞新生的产品是很有必要的!
Keyword3.反复沐浴法加速身体良性循环!
天气越来越冷,好好泡个澡,又能暖身,又能美肤。42度左右的热水沐浴身体一分钟,洗净身体后3分钟、洗头后5分钟进入浴缸浸泡。这样不但可以消耗热量,促进血液循环,同时还温热了内脏。
Keyword4.干燥引起的身体发红发痒美容油来修复!
因为干燥,肌肤出现粉刺、发红及发痒的问题,主要是因为肌肤干燥导致的,所以这个时候,滋润肌肤才是重点。洗澡之后,身体在湿润状态下涂抹oil,既能为肌肤带来滋润,又能缓解肌肤干燥的不适感。
Keyword5.背部的毛孔阻塞美容油来软化角质!
在夏天的时候,我们经常会穿裸露后背的衣服,因为紫外线等问题,很容易造成背部的毛孔阻塞和粉刺。将oil涂抹于背部后略微静置等待,毛巾用温度略高的热水充分浸湿后铺在背部,将oil乳化后擦拭,可以起到软化背部角质和疏通毛孔的效果。
Keyword6.脚后跟、手肘等干燥位置护理!
睡觉之前,在含有尿素的乳霜中加入1滴oil后,充分涂抹于身体干燥的部位。在此基础上,如果是脚后跟,可以穿上两层袜子,如果是手肘,可以套上护肘来提升保湿作用。次日早上,带上手套后,用手掌轻轻揉搓去除角质。
Keyword7.在浴盆中就让身体变白了!
让人想不到的是,肩膀和锁骨的位置也很容易晒黑,但是护理起来却很麻烦。推荐的护理办法就是做盆浴“泼热水美白法”。在即将结束盆浴只前,用脸盆装热水,混合进去美白乳液,泼在身上,在用热毛巾敷一下就可以了。可以大幅度提升肩膀的透明感哦!
宠爱之名生物纤维面膜怎么用?宠爱之名生物纤维面膜温和去除老化角质,改善肌肤暗沉带走瑕疵。那么宠爱之名生物纤维面膜怎么用?下面5号网小编为你提供宠爱之名生物纤维面膜使用方法。宠爱之名生物纤维面膜怎么用撕开面膜包
ipsa流金水是玻璃瓶吗?流金水是塑料的吗ipsa流金水应该是我心中最好看的一款水了,整个设计就像是一款艺术品,但是日本的很多包装都是用的塑料雕刻和设计,那么,ipsa流金水是玻璃瓶吗?ipsa流金水是玻璃瓶吗不是,是塑料
痘痘肌用什么护肤品好?痘痘肌护肤品推荐痘痘肌是一种比较常见的肌肤情况,就是说皮肤容易冒出痘痘来,比较敏感,所以这一种肌肤对于化妆品的要求比较高,那么,痘痘肌用什么护肤品好?痘痘肌护肤品推荐痘痘肌用什么护肤品好含茶树油的
不同功效的面膜怎么用不同功效面膜使用频率我们都知道,现在市面上的面膜种类非常多,很多人都会经常敷面膜,不同种类的面膜使用方法和适合人群都是不一样的,那么不同功效的面膜怎么用?不同功效面膜使用频率。不同功效面膜使用频率1滋
早安面膜哪个牌子好热门早安面膜盘点早安面膜!只要敷60秒,就可以完成洁面,护肤,隔离等步骤啦!省了十分钟去完成这些!只要拥有它,你就可以每天多睡十分钟了!下面5号网小编带大家来看一下早安面膜哪个牌子好?热门早安面膜
haba鲨烷精纯美容油怎么样?haba鲨烷精纯美容油好用吗?haba鲨烷精纯美容油比较容易吸收,用了很滋润不闷痘痘,皮肤会变的有光泽。那么haba鲨烷精纯美容油怎么样?haba鲨烷精纯美容油好用吗?试客背景年龄28肤质混合偏干是否敏感换季敏
好用的蜂毒面膜推荐蜂毒面膜的功效是什么我们都知道,面膜的种类有很多,不同的面膜功效与作用都不一样,蜂毒面膜是很受欢迎的一种护肤产品,蜂毒面膜的使用也是很有讲究的,那么下面就由5号网的小编为大家带来好用的蜂毒面膜推荐,蜂
芳珂洁面粉能天天用吗?芳珂洁面粉过期了能用吗?芳珂洁面粉是一款名气比较大的产品,据说非常适合干皮敏感肌使用,洗脸洗得很干净,下面5号网的小编为你们介绍芳珂洁面粉能天天用吗?芳珂洁面粉过期了能用吗?芳珂洁面粉能天天用吗芳珂洁面粉
吾杰面霜怎么样吾杰面霜多少钱秋季脸部比较的干燥,有些男人会用面霜产品,看UP主推荐有吾杰面霜,好想入手试试。那么吾杰面霜怎么样?吾杰面霜多少钱?吾杰面霜价格产品名称吾杰润肌亮透精养面霜是否为特殊用途化妆品否化
whitepixie熊猫眼霜好用吗?whitepixie眼霜测评whitepixie熊猫眼霜,哈哈,这个名字是不是很形象有趣呢,包装也一样很可爱呢。今天5号网小编就要为大家介绍一下,whitepixie熊猫眼霜好用吗?whitepixie眼霜测
款韩国v7素颜霜怎么用?款韩国v7素颜霜使用方法韩国v7素颜霜是素颜霜中的一种,知名度比较高。因此,很多美眉喜欢购买这款产品,但是有的女生没有按照正确的方法使用,导致效果不是很理想。那么v7素颜霜究竟该怎么使用呢?款韩国v7素颜