怎么去鸡皮疙瘩去鸡皮疙瘩的小窍门

　　鸡皮肤又称鸡皮疙瘩，是一种毛囊角化症，它的出现大大影响了女生肌肤的美观度，夏天鸡皮疙瘩分外碍眼，“防狼袜”尚且不得爱美女生的欢心，更不用说虽偶尔御寒但严重影响形象的鸡皮疙瘩，腿上有鸡皮疙瘩怎么办？怎么去鸡皮疙瘩？看了去鸡皮疙瘩的小窍门你就知道了。
　　怎么去鸡皮疙瘩：去鸡皮疙瘩的小窍门
　　一、怎么去鸡皮疙瘩
　　1、滋润皮肤
　　“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如早润肤乳、芦荟特润霜、维E尿素霜、护肤精油等。
　　多润肤鸡皮肤是很缺水的皮肤，一定要多润肤，可以去药房里买专为极干性皮肤配方的护体乳。每天洗完澡后用润肤乳涂抹，并且不停的按摩，这样让水分充分的被皮肤吸收。
　　洗澡的水温一定要保持在40℃左右。烫水很容易去油，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”等问题皮肤来说都是雪上加霜“的事。可以在泡澡的时候可以滴入些玫瑰精油或小麦胚芽精油，去角质的同时还能滋润皮肤。也可以沐浴后使用精油加以按摩，可以有效滋养皮肤，有效改善问题肤。如果有钱又有闲，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善”鸡皮肤“很好的方法。
　　2、温和去角质
　　因为”鸡皮肤“与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的。洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。但不能每天这么猛的去角质，会令本来就很干燥的”问题皮肤“受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激”问题皮肤“变得更厉害。可以适当地购买去鸡皮疙瘩的精华液，很多美容店和网上都有售的，关键是要挑选一款人气高的，评价高的产品。
　　什么产品可以有效的去除角质又不伤皮肤呢？
　　建议选用温和的沐浴产品，比如滋养香皂、活肤皂、润肤乳液等。
　　

　　专家建议：
　　BEELY洋甘菊毛周去角质精华乳液身体乳美白保湿去鸡皮肤疙瘩角质
　　半亩花田去鸡皮疙瘩毛囊炎润肤香体乳液滋润保湿全身美白身体乳
　　采用天然植物、中草药萃取物等经高科技配合而成，抑制细菌滋生，促使毒素排出，天然保湿成分柔和滋养、保湿、滋润、光滑肌肤，具有突出的抗氧化、抗老、防皱、抗自由基的作用。天然植物去污成分，彻底清洁毛孔中的油脂、污垢和去除角质死皮，平衡肌肤油脂健康态，滋养皮肤，能强化毛细孔，增强皮肤的新陈代谢，促进胞生长，能有效抑制鸡皮肤、鸡皮疙瘩、鱼鳞病，干癣，皮肤粗糙、毛周角化症等皮肤问题。
　　3、不要暴力对待
　　一粒粒的鸡皮肤、一片片的鱼鳞屑，会让人很想除之而后快，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是”应急之法“，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
　　二、鸡皮疙瘩怎么治
　　1、洗澡的水温一定要保持在40℃左右。沐浴时使用浴盐+体膜（缓解浴盐的摩擦力）揉搓，身体未干的时候擦上美白滋润的体乳（或者按摩油）坚持28天可以看到效果，会变光滑，印子也会淡。用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经，用太多伤皮肤，建议一月一次。沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂小麦胚芽油BB油或橄榄油按摩吸收，涂润肤霜，一年四季如此。
　　鸡皮疙瘩怎么治
　　2、一洗完澡就涂润肤霜。用富含天然植物高效保湿产品，可以改善角质的同时，迅速滋养修复。可以涂维A酸软膏，不过有些人可能是过敏体质，先局部试用。
　　3、洗完澡后，别把身体擦干，在鸡皮疙瘩的地方涂上婴儿油，然后擦干身体其他部位，最后用毛巾轻轻敷干涂过婴儿油的部位，强生的挺好用，满婷皂好像也不错。
　　

　　4、多吃含维生素A的食物。富含维A的食物：（维生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。）
　　①动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。
　　②咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等。
　　③含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等。
　　由于鸡皮肤的困扰不敢穿漂亮的裙子的美眉们，看了上述方法，应该知道，其实鸡皮疙瘩并不可怕，最重要的是护理和坚持，世上没有丑女人，行动起来去除鸡皮疙瘩吧。
　　去除鸡皮疙瘩的小窍门：
　　什么是毛孔角化症？
　　1、皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。
　　2、手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺 般的小突起。
　　3、皮肤上布满了红色的小点点。
　　4、毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。
　　去鸡皮肤方法小窍门一：擦掉恼人的红点点
　　一般来说鸡皮肤在轻微的时候，只需要每天早晚在肌肤上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果症状相对严重一些的，则可以用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。
　　去鸡皮肤方法小窍门二：轻轻磨出光亮肌
　　鸡皮肤是因为角质代谢不正常无法脱落产生的，所以想要治疗它的话，就要定期做全身去角质护理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生，但是在选择去角质产品的时候，要记住选择适合自己的肤质温和产品，这样不容易造成肌肤受刺激。
　　去鸡皮肤方法小窍门三：多吃富含维生素A食物
　　对于鸡皮肤的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。