吃什么抗氧化防衰老？对于女性来说每个人都希望自己容颜不老，也会用很多抗氧化防衰老的护肤品，其实除了护肤品外，还有一个简单的方法，就是吃抗氧化食品。日常生活中抗氧化防衰老的食物有哪些呢？让你吃惊的是这5种食物的皮竟然能抗氧化。也许它们都被你丢掉了。
　　吃什么抗氧化防衰老 这5种食物的皮是抗氧化的利器
　　抗氧化的食品：食物的皮？！
　　1、苹果皮
　　苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质。这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。
　　2、葡萄皮
　　一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。
　　

　　3、萝卜皮
　　白萝卜皮含有芥辣素、植物化学素和抗氧化物，具有抗癌和增强人体免疫力的功效。可以消炎，杀菌。中医学认为，白萝卜皮可顺气、化痰、止咳，解毒生津，可以治疗风热感冒，腹胀，消化不良以及消水肿。
　　4、茄子皮
　　很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
　　5、番茄皮
　　番茄皮含有丰富的番茄红素，这是一种抗氧化能力强大的天然物质，可以帮我们疏通血管、保护已经被病变了的细胞，这样可以有利血液调节，还可以维护肠胃健康。
　　

奥伦纳素豆腐霜白天可以用吗白天也可以使用奥伦纳素豆腐霜叫做奥伦纳素活力润泽晚霜，虽然叫做晚霜，但是在白天也是可以使用的哦，但是这款豆腐霜没有防晒值，而Erno家把带有防晒值的面霜和乳液归类于日霜，所以像豆腐霜这种就都归为奥伦纳素豆腐霜成分油皮也能用的面霜奥伦纳素的豆腐霜是巨星玛丽莲梦露生前一直喜爱的面霜，这一款面霜的保湿做的非常的好，ph值和皮肤几乎相同，非常的温和和亲肤，而且这一款面霜混油皮也能放心使用。奥伦纳素豆腐霜成分PHE奥伦纳素豆腐霜的功效只做保湿的面霜奥伦纳素的豆腐霜被称为梦露霜，是因为梦露生前只为这一个牌子代言并一直使用这款面霜，这是一款专业的只做保湿的面霜，只做保湿，意味着把保湿这一个功效做到了极致。奥伦纳素豆腐霜的功效它的去黄面膜哪个牌子好补水提亮肤色一步到位在我们平时的日常生活中有很多人都会经常敷面膜，现在市面上的面膜种类非常多，不同的面膜使用功效与作用都不一样，那么去黄面膜哪个牌子好？补水提亮肤色一步到位。去黄面膜哪个牌子好Than奥伦纳素适合什么年纪奥伦纳素属于什么档次奥伦纳素算是价位比较高的品牌了，但是知名度似乎稍显欠缺。很多人可能没听过这个牌子，那么，奥伦纳素适合什么年纪？奥伦纳素属于什么档次？奥伦纳素眼霜怎么样测评我是混合性皮肤，平时护肤品奥伦纳素氧气面膜怎么用？奥伦纳素氧气面膜使用心得奥伦纳素氧气面膜好好玩，这款面膜是注射性的面膜，含有大量的透明质酸，可以起到净化补水等作用，如同你的肌肤在呼吸新鲜的氧气，那么，奥伦纳素氧气面膜怎么用？奥伦纳素氧气面膜怎么用渗透性诗婷露雅生肌液滋润型适合什么肤质什么季节每次看着电视上的明星大美女，除了羡慕她们完美的身材还羡慕她们那完美无瑕的皮肤，你是否还想要她们那白白的，水嫩嫩的皮肤呢？想要拥有好看的肌肤，就必须要尽早保养哦，挑选护肤品务必要细心名膜壹号面膜怎么样名膜壹号面膜多少钱名膜壹号家家主打的是护肤品，虽然也有水乳霜等等产品，但是最为推荐的还是它们家的面膜，高颜值，高安全性，用着比较安心！名膜壹号面膜好用吗其实它们家的面膜挺好用的，也没有说自己是国外的自然之名酵母水孕妇能用吗自然之名酵母水搭配什么乳液自然之名酵母水是一款成分特别温和也很安全的爽肤水，因此女性即使在孕期也是可以使用这款酵母水的，大家在使用的时候可以搭配自然之名家同系列的乳液效果会更好。自然之名酵母水孕妇能用吗孕妇cpb是清爽好还是滋润好cpb洁面清爽和滋润区别cpb是日本很有名的一个护肤品牌，cpb的护肤产品一直深受大家的欢迎与喜爱，cpb洁面被很多人安利推荐过，使用感超棒，cpb洁面分清爽和滋润两个版本，大家根据自己的肤质选择适合自己名膜壹号品牌介绍名膜壹号什么牌子关于名膜壹号这个牌子看了一下，销量还是不错的，正如它的名字，主要是做面膜的，看到宣传更有美国fda认证，这么牛吗？一起了解一下这个品牌吧！名膜壹号是什么牌子名膜壹号，广州无添加主义