2016年有效的减肥护肤秘诀让你跟允儿秀智一样美丽

　　为了在2016年变得更加漂亮，女生们开始制定减肥、护肤、风格改变的计划，渴望在这一年美丽闪耀。IU、允儿和秀智是众多偶像中的代表性美女，若想如她们一般美丽高贵，你需要了解一些科学有效的减肥护肤秘诀。
　　肌肤护理 :: 科学护肤打造无瑕美肌
　　艺人般的洁净美肌不是一天两天就可以打造的，为了获得无瑕美肌，就需要在基础护肤部分下一番功夫。
　　养成健康的生活习惯是美肤关键。每天睡眠8小时、饮用2L以上水，保证身体水分含有量才可以呈现美丽肌肤。
　　STEP 1 洁面
　　细致洁面是打造健康肌肤的第一步。通过正确洁面法，可以将堆积在毛孔中的污垢废物干净清除，阻止痘痘生成，是护肤的关键。
　　选择洁面产品时，需要仔细检查产品成分。使用天然成分的洁面产品，洁面时为面部进行温和按摩。配合使用洁面刷，可以更加彻底清洁毛孔中的污垢废物和死皮角质。
　　

　　BEAUTY EDITOR’s PICK!
　　01 集纯天然矿物精华泡沫洁肤乳（KICHO Natural Mineral Foaming Cleanser）
　　是一款含有天然界面活性剂和天然成分的温和型洁面产品，内含郁陵岛海洋深层水和枫木树液，90%以上为天然植物成分，可以在清洁肌肤的同时，为肌肤深层补充水润。
　　02 集纯泡沫毛孔洁面刷（KICHO Bubble Pore Brush）
　　0.05mm的柔软超细毛，轻松清除手洁面难以清洁到的毛孔内的废物及角质，内置磁铁，清洁效果强大。
　　STEP 2 供给营养
　　通过洁面打造洁净肌肤之后，需要为肌肤有效供给营养。若负担于使用多种产品，也可以单单使用“补水面霜”完成轻薄护肤。
　　羊油面霜这类护肤产品，内含修复肌肤、镇定肌肤、为肌肤有效供给营养的羊毛脂成分，可以实现轻松而令人满意的冬季护肤效果。每周使用2~3次睡眠面膜，更有利于滋养肌肤。
　　

　　BEAUTY EDITOR’s PICK!
　　01 集纯羊毛脂浆果乳霜（KICHO SHEEP OIL CREAM Lanolin & 8 berry）
　　含有纯天然羊羔身上的天然油脂“羊毛脂”成分，温和无刺激，是可以提供综合护肤的清爽型补水面霜。它综合了羊油与8种浆果成分，可以一次实现保湿、营养补给、美白及焕肤化等护肤功效。
　　02 集纯山茶睡眠面膜（KICHO CAMELIA SLEEPING PACK）
　　有效镇定肌肤、抗击老化，是含有保湿力出众的山茶油（山茶花）、红参、玫瑰水和羊油脂（羊油）成分的睡眠面膜。富含营养成分，肌肤吸收力佳，可以在睡眠期间有效护肤。使用配套的面膜刷，可以大大提高面膜使用效果。
　　身材管理 :: 健康减肥
　　减肥，是所有人都会出现但常常无疾而终的一个目标。三心二意是减肥失败的主要原因，通过坚持运动，才可能获得弹性、苗条的身材曲线。
　　为了保证身体健康，我们需要避免过度节食。One food减肥短时间内可以有效减轻体重，但却会对身体造成刺激，导致反弹问题。减少饮食量、食用低热量低脂肪的食物，才可以保证健康而有效的减肥效果。