韩星的肌肤总是透白无瑕，以为他们制是靠化妆的话就错了！很多女星对保养都有一套自己的方法，除了保养品，透过饮食也是她们的变美秘诀！看看她们都吃什么来养出好肤质吧。
　　越吃越漂亮7种食物
　　# Krystal ：黑巧克力
　　为了肌肤健康， Krystal 吃的就是黑巧克力!黑巧克力可以减少压力荷尔蒙的形成，而且所含的类黄酮成分，抗氧化力很高，可以预防光老化;但是要注意的是，黑巧克力的可可含量必须超过 70 %才行喔，否则只是吃趣味的!
　　# Jessica ：红酒
　　Krystal的漂亮姊姊洁西卡则爱喝红酒，其中红葡萄多酚也是高抗氧化成分，能直接帮助抗老、延缓皱纹松弛，所以Jessica经常喝红酒来维持美肌，但唯一要注意的，就是饮酒要适量，不要变成酒鬼啦~。
　　# IU ：草莓
　　IU 白净无瑕的美肌靠的就是草莓!草莓中的维生素 C 和丰富的抗氧化剂可以让肤色更加明亮!甚至还有防止老化，皮肤下垂、皱纹等功效，算是很常见的美肌水果喔～而且草莓又好吃，快趁当季多吃一点吧~。
　　#李世荣：希腊优格
　　希腊优格中所含的蛋白质、钙、维生素等都是对肌肤、头发及新陈代谢很有效果的，也有很好的排毒的功效喔!欧美女星很多人都把希腊优格当作早餐，养颜美容还能帮助嗯嗯。
　　#雪炫：生菜沙拉
　　AOA 的雪炫之前减肥时常吃生菜，她最常吃的深绿色莴苣叶，含丰富的 Omega-3 、抗氧化剂β等抗氧化成分，对肌肤很好之外，也可以让头发柔顺又有光泽!
　　#李圣经：红肉
　　李圣经的保养方式就是大吃红肉，例如牛排!其实红肉所含的锌有助于治疗痘痘，而丰富的蛋白质及小分子胺基酸等，都是胶原蛋白生成的原料;尤其是减肥期间，多补充蛋白质才能维持身体正常代谢，才不会越减越肥喔~。
　　#朴信惠：白菜
　　朴信惠之前主要以白菜来减肥大家都知道，这是因为白菜含有丰富的维生素 A 、维生素 C，可以帮助排水排便、加速身体代谢，不管是减肥、美容，都是最好不过的了!难怪韩妞餐餐吃泡菜，肌肤就可以这么好!

碧欧泉水动力适合什么肤质碧欧泉水动力洁面怎么样碧欧泉水动力是一个老品牌了，他是男士的护肤品，碧欧泉水动力是一个套装，洁面水和乳，可以满足男士日常的护肤，感兴趣的来看看吧。碧欧泉水动力适合什么肤质碧欧泉男士水动力水套装这是一款适碧欧泉适合什么年龄的人群呢碧欧泉的明星产品有什么呢大家在生活中应该都听说过碧欧泉吧，但是你了解碧欧泉这个品牌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟碧欧泉适合什么年龄的人群呢，以及碧欧泉的明星产品有什么呢。碧欧泉适合什么年龄的人碧欧泉是怎么样的品牌呢碧欧泉是国产品牌吗大家在生活中应该都听说过碧欧泉这个品牌吧，但是你了解这个品牌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟碧欧泉是怎么样的品牌呢，以及碧欧泉是国产品牌吗。碧欧泉是怎么样的品牌呢碧欧泉（碧欧泉奇迹水搭配什么使用适合肤质碧欧泉的奇迹水是她们家的明星产品，非常的有名，保湿滋润效果非常的好，奇迹水和同系列的奇迹乳搭配使用，效果会更加的好，换季和秋冬的必备产品。碧欧泉奇迹水搭配什么使用碧欧泉奇迹水非常的雅诗兰黛毛孔精华怎么用雅诗兰黛毛孔精华效果怎么样雅诗兰黛护肤品一直都是很受女性朋友喜爱的品牌，他们家的小棕瓶曾经风靡全网，在化妆品界刮下一阵大风，雅诗兰黛毛孔精华，据说具有收缩毛孔的功效，让我们来看看这款精华究竟好不好用吧。雅诗金盏花爽肤水可以收缩毛孔吗金盏花爽肤水怎么用科颜氏金盏花因为其温和不刺激的使用感常年位于网红产品专区，这款爽肤水具有补水保湿功效，很多小伙伴都好奇是否可以收缩毛孔，下面为大家介绍一下。金盏花爽肤水可以收缩毛孔吗长期使用的话可护手霜能用来擦脸吗用护手霜擦脸会怎么样护手霜可以滋润我们的双手，是很好用的一款护肤品，护手霜的质地比较浓厚，皮肤不好吸收，所以是不能涂抹在面部的，会影响脸部皮肤。护手霜能用来擦脸吗护手霜不可以用来擦脸，因为护手霜的质地滚珠眼霜的功效滚珠眼霜适用人群眼部肌肤是很脆弱的，眼部肌肤需要使用专门的眼部护肤品来呵护，眼霜是最基本最常见的眼部护肤产品，滚珠眼霜效果还是很不错的。滚珠眼霜的功效1缓解眼周肌肤疲劳浮肿，促进血液微循环。眼部真电动眼霜对眼睛有危害吗好用的滚珠眼霜排行榜滚珠眼霜是很多人喜欢的一款眼霜，滚珠眼霜上面有滚珠的设计，在涂抹的时候，可以促进眼部血液循环，还能消除眼部浮肿，促进眼霜更好的吸收。电动眼霜对眼睛有危害吗电动眼霜对眼睛没有危害。眼滚珠眼霜的好处有哪些滚珠眼霜的坏处眼霜可以滋润呵护眼部的肌肤，是日常护肤大家都会使用到的护肤产品，滚珠眼霜是有按摩功效的眼霜，深受大家的欢迎与喜爱，滚珠眼霜有好有坏。滚珠眼霜的好处有哪些在使用滚珠眼霜可以保证自己取冬季补水面霜哪种好冬季补水面霜推荐一到秋冬季节，气候比较干燥，很多小姐妹脸上就会出现卡粉起皮的现象。这些都是皮肤缺水的表现，所以秋冬季节要格外补水，敷面膜涂面霜，下面为大家盘点几款补水面霜，用完清爽不起皮。冬季补水