保湿护肤是女性最注重的事情，对于白领女性们天天在办公室里，也没多少时间来保养护肤，那这时候要怎么办呢？小编为你推荐办公室的保湿护肤秘诀，有兴趣的可以来实施哦！ 三步高招高招一：清洁污染源 办公室的显示器、键盘、打印机都；是辐射污染源，在此环境下皮肤会因肌肤缺水而变得干痒，还会出现细纹。所以开机前建议用专用的抹布把显示屏键盘和打印机擦一遍，减少上面黏附的灰尘。下班回家后，一定要对肌肤来个深层清洁，然后补水、保湿、滋润一样都不能错过。高招二：绿植帮你挡辐射 工作繁忙，眼睛的不放松和休息，干眼症，黑眼圈都会接踵而来。在办公桌上放几盆绿植，如仙人球、绿萝、吊兰等，既可以吸附空气中的灰尘，还能有效吸收电磁辐射，让双眼时刻水灵动人。高招三：养颜花茶不可缺 电脑显示屏由于静电作用，会吸附许多空气中的粉尘和污物，让肌肤更易出现色素沉着、肤色变暗等。所以上班时不妨多喝些绿茶、菊花茶、玫瑰茶等，这些茶水既养颜又补水，抗辐射效果也颇佳。日常生活中的小细节也不容忽视1.保持充足睡眠 熬夜或睡眠不足会导致体内水分加速流失，使肌肤出现干燥、脱皮等多种炎症状态。所以当务之急是切莫熬夜，睡饱美容觉。切记，睡美人=水美人。2.均衡营养 营养不良皮肤就会出现干燥、粗糙、皱纹、厚硬等状况，所以在日常生活中要注意饮食的多样性和合理性，健康的肌肤才有水润动力。油类用法 1.将1~2滴油类产品加入到爽肤水、面霜、乳液、身体乳内，滑溜溜的呢，你会爱上抚摸自己的皮肤哦~~ 2.先拍足水，再将1~3滴油类产品在掌心搓开按压到脸上。这时候，爽肤水建议使用质地轻薄的，这样油类的产品吸收才会好。 3.敷面膜之前，趁脸上湿润的时候，将1滴植物油按压到脸上，面膜保湿滋润效果加倍。油类产品使用注意事项 1.使自己的肤质来选用油类产品，特别是油性皮肤和长痘痘的，要小心选择，建议从质地轻薄的油类开始尝试一下下哦。 2.刚开始的时候一点点就可以，一般情况，油性皮1~2滴，干性皮服可以2~3滴。 3.将油类产品作为一道护肤程序单独使用的时候，先保证面部拍满了水，否则会发生产品悬浮在脸上没有办法吸收。 4.单独使用的时候，手法要注意，油类产品要先在手掌搓开之后再按压到脸上，不要揉搓。 5.天然植物油类护肤品在开封之后，保质期都是3个月~6个月，所以开封之后要尽快用完，现在跟着iris从头到脚补起来吧。更多小妙招每天补充果蔬 每天补充适当的果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得约300多毫升水分。芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。在办公桌上放个＂活氧吧＂ 在办公桌上养一些小植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然＂活氧吧＂，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。在办公室放加湿器 在办公室放置加湿器,可以给室内增加湿度，室内空气湿润了，肌肤在呼吸的时候也就会吸入湿润的气息。湿润的空气可以增加身体和肌肤自身的保湿度。补充水分和电解质 除了从外部保湿，内部水分的摄入也至关重要。人每天需要摄入约2-3升的水分，尤其久坐办公室的OL一族，不要因为口不渴就不喝水。除了水分，人体的电解质也在流失，使身体体液失衡。适当饮用电解质补充饮料，补充身体流失的水分和电解质，有助于保持身体体液平衡，精力充沛地投入工作。