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黑眼圈可以热敷吗黑眼圈冷热交替敷可以淡化

  黑眼圈的形成的因素有很多,甚至有的人还是遗传性的黑眼圈,所以黑眼圈的出现比较常见,一定要加重保护我们的眼睛。黑眼圈可以热敷吗
  可以
  1、黑眼圈一般是用毛巾热敷。
  热敷好处和冷敷的效果不同,不能一概而论,一般热敷建议在睡前进行,对消除黑眼圈,促进血液循环有用,而冷敷则主要是有消除眼部肿胀,收缩血管的作用,一般在早上进行。
  黑眼圈是热敷好还是冷敷好呢
  2、如何用热毛巾敷眼睛需要的工具
  烧一盆热开水,水温大约在40-50度左右,切记不可太烫,否则皮肤会接受不了,同时还需一条干净的毛巾。
  黑眼圈是因为眼部营养不足,眼部血液循环减慢,导致色素或者代谢废物沉积于眼部肌肤形成的。也或者是睡眠不足使皮肤愈发苍白,让血液循环减速,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得黯沉。
  有效去除黑眼圈的方法
  1.及时补充水分
  不论你是日常工作还是熬夜,手边都必须有一款保湿补水的喷雾,以便随时随地给肌肤补水,因为电脑辐射让肌肤水分大量流失,肌肤很容易干燥,出现细纹和干纹,导致血液循环减慢,因此必须及时补水,帮助维持肌肤充盈。
  2.为双眼做SPA
  如果发现黑眼圈十分明显,有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。
  3.及时清洁
  这包括最基本的洗脸和去角质工作。彻底清洁面部对于防治黑眼圈和眼袋来说非常重要,因为它去除了大部分附在面部的尘埃和污垢,为下一步的补水滋润工作做好了充分的准备。
   如果是洗脸的话,可以使用冷热交替方法,首先用热水敷面,让肌肤的毛孔充分张开,并促进肌肤血液循环,减少眼部浮肿,然后再用温和不刺激的洁面乳打圈按摩半分钟,用温水清洗干净后用冷水泼面或者用冷毛巾敷面,以收缩毛孔。
  而去角质工作,则是视各人肤质而定,一般说来,两至三周一次的去角质工作,能够去除脸部老化角质以及来不及代谢的死皮,让肌肤变得柔滑细致,也有利于让眼部肌肤吸收眼霜或者眼胶的成分。
  4.涂抹蜂蜜
  清洁面部之后,不要擦干脸上的水分,让它自然干,接着就在眼部周围直接涂抹蜂蜜,用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤5分钟,然后静待10分钟,用温水清洗干净,自然风干之后涂上滋润眼霜。
  5.马蹄莲藕渣
  把马蹄和莲藕洗干净之后,去皮切碎,然后一起放进榨汁机里面,加入两杯水搅拌均匀,滤去马蹄汁和莲藕汁,用干净的纱布包住渣,然后敷在眼上10分钟,用温水洗干净就可以了,配合饮用马蹄莲藕汁,双管齐下,效果更好。
  黑眼圈可以采取按摩的方法去除
  一、用双手拇指轻轻按压眉毛内侧边缘凹陷的地方,即攒竹穴3秒钟,重复动作10次。
  二、用双手食指轻按太阳穴3秒钟,重复动作10次。
  三、用双手食指轻按内眼角稍上方凹陷处,即睛明穴3秒钟,重复动作10次。
  四、用双手食指轻按瞳孔直下方的四白穴3秒钟,重复动作10次。
  低糖饮食去除黑眼圈
  低糖饮食,黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。因此,专家建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。选择合适的食物吃,这对于我们的健康是有帮助的们可以很好的去黑眼圈哦。

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