女人吃什么养颜美容？ 想让皮肤变得白皙细腻，除了外敷面膜和擦保养品以外，内服修养也重要。吃什么对皮肤美白？女人吃什么抗衰老？想美容养颜，日常生活中应该多吃这些食物，赶快来看看都有哪些吧。
　　女人吃什么养颜美容：常吃这些食物补气血抗衰老
　　1、红枣
　　红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是血虚女性很好的保健品。
　　红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素
　　2、桂圆
　　桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，不仅益气补血，还能美容养颜。
　　3、葡萄
　　葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是血虚女性的滋补佳品。
　　
                  
 
     
  	              
　　吃什么抗衰老之黑芝麻    
    
　　众所周知，黑芝麻有乌发的作用，基于其富含丰富的维生素E及芝麻素可抑制自由基的氧化，达到抗老化的功效。同时其也富含钙及镁，有助于骨骼的成长，同时其含有的蛋白质、铁、维生素A、D、E、B1、B2，都有助于美化肌肤。    
　　吃什么抗衰老之薏仁米    
　　薏仁有助促进利尿消肿的效果，是最好的排毒圣品，常被使用来美白及改善水肿的问题，同时也有助于免疫及降血脂的功效。若有高血脂，每日摄取60公克的薏仁，就会让血胆固醇有明显降低的功效。    
　　吃什么抗衰老红豆    
　　是一种防疫的养生食品，是从古代至今都被受肯定的食品，其功效包括补血利尿及消肿，对于一些爱美人士，红豆更有助于气色红润、补血及促进血液循环的功效。        

            
    
  

卸妆水可以去黑头吗卸妆水的用法我们都知道想要毛孔不堵塞最基础的就是做好基本的清洁工作了，那么一天下来我们需要用卸妆水清洁我们的毛孔给毛孔一个呼吸的空间，那么卸妆水可不可以去黑头呢，今天就一起来看看吧！卸妆水可以补水喷雾是怎么用的呢补水喷雾和面膜的效果一样的吗大家平时在生活中是怎么补水的呢？今天小编就和大家介绍一种补水的神器补水喷雾，究竟这个补水喷雾怎么样呢我们一起来了解一下吧，到底补水喷雾是怎么用的呢以及补水喷雾和面膜的效果一样的吗？敷完欧莱雅面膜要洗脸吗欧莱雅面膜用不用洗欧莱雅的护肤品一直备受大家的关注与喜爱，欧莱雅的面膜有很多好用的，很多人在敷欧莱雅面膜的时候都很纠结要不要洗脸，其实这看面膜本身。敷完欧莱雅面膜要洗脸吗要洗。当面膜停留在面部20分怡思丁安瓶好用吗怡思丁安瓶有没有激素安瓶是我们平时的日常生活中经常会使用到的一种护肤产品，怡思丁安瓶最近特别火，怡思丁安瓶提亮肤色的作用特别好，一扫我们肌肤的黯淡无光，那么怡思丁安瓶好用吗？怡思丁安瓶有没有激素？怡思卸妆水冻了之后还能用么卸妆水解冻了还能用吗卸妆水是很多人喜欢用的一款卸妆产品，卸妆水质地清爽，卸妆效果好，很多卸妆水还可以顺带着一起卸除眼唇，是很实用很温和的卸妆产品。卸妆水冻了之后还能用么卸妆水冻住之后依然可以使用。因为江原道卸妆水在哪里买江原道卸妆水会长闭口吗江原道卸妆水是一个日本品牌，其实在国内不算知名，不过网上很多护肤达人都有推荐过这款卸妆水，它用起来还是很舒服的，那么这款江原道卸妆水在哪里可以买到正品呢？江原道卸妆水在哪里买这款江一次性洗脸巾沾水有味道正常吗洗脸巾有烧焦味的原理在我们平时生活中，有很多人都会经常使用一次性洗脸巾洗脸，一次性洗脸巾是现在很流行的一种护肤产品，一次性洗脸巾是通过消毒杀菌的一次性用品。一次性洗脸巾沾水有味道正常吗一次性洗脸巾沾水洗脸巾为什么有烧焦味洗脸巾为啥有味道现在越来越多人习惯用洗脸巾洗脸了，洗脸巾是一次性的产品，使用起来更加干净卫生，有时候买回来的洗脸巾上面有股味道，使用起来很不好闻。洗脸巾为什么有烧焦味可能你买的洗脸巾是黏胶纤维制成一次性洗脸巾可以用几次最好一次性使用洗脸巾是现在很多人都在用的一种洗脸护肤工具，洗脸巾干净卫生方便，是一次性用品。所以一般用完就要扔掉，不宜二次使用。一次性洗脸巾可以用几次只能洗一次脸。一次性洗脸巾，顾名思义，就是一洗脸巾跟洗脸扑哪一个好用洗脸扑洗脸的好处洗脸是我们每天都会做的一项护肤工作，不同的洗脸工具效果不一样，洗脸巾跟洗脸扑都是很常用的洗脸工具，洗脸巾跟洗脸扑是差不多的。洗脸巾跟洗脸扑哪一个好一次性洗脸巾更好。洗脸巾和洗脸扑都先湿敷还是先敷面膜贴完面膜可以做湿敷吗肌肤的保养是很重要的，护肤方法有很多，湿敷和敷面膜都可以给肌肤补水，是最常见的两种补水方法，使皮肤的湿润状态保持在最佳。先湿敷还是先敷面膜平时护肤的时候，湿敷和敷面膜选择一种进行即